Pradinis / Šeima ir sveikata

Šeima ir sveikata

Kuo sodininkystė naudinga sveikatai?

Kuo sodininkystė naudinga sveikatai?

Pavasaris asocijuojasi su bundančia gamta ir kartu primena apie žiemą primirštus sodo darbus lauke. Vieniems tai – darbas, kitiems – atsipalaidavimo ir mėgstamas laisvalaikio praleidimo būdas. Bet ar žinojote, kad sodininkystė gali būti laikoma ir pačiu tikriausiu sportu, kuris atneša ...

Skaityti daugiau »

Kiek praranda būtinojo stažo nesukaupę pensininkai?

Kiek praranda būtinojo stažo nesukaupę pensininkai?

158,8 euro – tokio dydžio vidutinę senatvės pensiją gauna žmonės, nesukaupę būtinojo stažo, kuris šiuo metu yra 30 metų. Jiems pensija yra mažesnė: tiek jos pagrindinė, tiek papildoma dalys; jie taip pat negauna priedo už stažo metus. O žmonių, turinčių ...

Skaityti daugiau »

Kaip tradicinius pusryčius padaryti sveikesnius?

Kaip tradicinius pusryčius padaryti sveikesnius?

Ir per šventes, ir ne tik reikėtų laikytis sveikatai palankios mitybos principų, pataria Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai. Kiekvienas mūsų norime būti ne tik sotus, bet ir sveikas, turėti gražią dvasią ir kūną. Verta prisiminti ir kai ...

Skaityti daugiau »

Peršalimas ar pavasarinė alergija: kaip atskirti ir gydytis?

Peršalimas ar pavasarinė alergija: kaip atskirti ir gydytis?

Prasidėjus pavasariui sveikatos specialistai pastebi vis dažnėjančius alerginių reakcijų atvejus, kuriuos nesunku supainioti su peršalimo simptomais. Pasak gydytojų ir vaistininkų, būtina žinoti, kaip šiuos skirtingai gydomus sveikatos sutrikimus atskirti. Priešingu atveju kyla neatsakingo vaistų vartojimo, kuris gali dar labiau pakenkti ...

Skaityti daugiau »

Kaip užbėgti patyčioms už akių?

Kaip užbėgti patyčioms už akių?

Pastaraisiais metais apie patyčias kalbama vis daugiau. Žiniasklaida ir visuomenė šiai problemai skiria labai daug dėmesio, vykdomos įvairios prevencinės akcijos ir programos. Ironiška, tačiau pagal vaikų patyčių rodiklius mūsų šalis ir toliau yra viena pirmaujančių valstybių. Nors vyrauja nuomonė, kad ...

Skaityti daugiau »

Sveikas produktas, kuris išgelbės nuo antsvorio ir pilvo bėdų

Sveikas produktas, kuris išgelbės nuo antsvorio ir pilvo bėdų

Sočių šventinių stalų pasekmė – ne tik veržiantys drabužiai, bet ir smegenis spaudžiantis klausimas: ką valgyti, kad svoris ne augtų, o kristų? Kas padėtų tapti lieknesniems, tačiau nesumažintų jėgų, padėtų išlikti žvaliems ir energingiems? Sveikuoliško maisto propaguotojų atsakymas – avižos ...

Skaityti daugiau »

Būkite budrūs: šie gyviai jau tyko aukų

Būkite budrūs: šie gyviai jau tyko aukų

Vilnietė Agnė socialiniame tinkle „Facebook“ dalijasi patirtimi ir ragina draugus būti atidžius: vos keletui minučių įėjusi į mišką, ji nuo kūno nusiėmė 4 erkes. „Pavasarį renku garšvas ir dilgėles, darau kokteilius. Šiandienos gražus oras iškvietė mane gilyn į mišką, nes ...

Skaityti daugiau »

Pasitikrinti sveikatą raginamos beveik 700 tūkstančių moterų

Pasitikrinti sveikatą raginamos beveik 700 tūkstančių moterų

Pernai pagal gimdos kaklelio vėžio prevencinę programą iš 796 tūkstančių moterų, prisirašiusių prie gydymo įstaigų, pasitikrino vos 119 tūkstančių. Kitos – 677 tūkstančiai – nuo 25 iki 60 metų amžiaus moterų kviečiamos pasitikrinti sveikatą kaip įmanoma greičiau. Pagal Lietuvoje vykdomą ...

Skaityti daugiau »

Parkinsono liga: kaip ją atpažinti

Parkinsono liga: kaip ją atpažinti

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad balandžio 11-ąją minima sergančiųjų Parkinsono liga diena, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į šią ligą ir didinti informuotumą apie ją. 2017 m. minima 200 metų sukaktis, kai pirmą kartą buvo aprašyta Parkinsono ...

Skaityti daugiau »

Hantingtono liga: atsiradimo priežastys ir simptomai

Hantingtono liga: atsiradimo priežastys ir simptomai

Kiekvienas žmogus yra iš savo tėvų paveldėtų mutacijų ir vidutiniškai 60 naujų mutacijų mozaika. Tačiau tikrai ne visi pokyčiai genome lemia kurią nors genetinę ligą. Hantingtono liga yra genetinė neurodegeneracinė liga, kurios atsiradimą lemia vieno geno pokytis. Šį geną turime kiekvienas iš ...

Skaityti daugiau »

Mitai apie avižų dribsnius

Mitai apie avižų dribsnius

Greitėjantis gyvenimo tempas kartais verčia rinktis greitąjį maistą. Tačiau „greitasis maistas“ ir „nesveikas maistas“ daugeliui yra tapačios sąvokos. Tad ne vienam atrodo įtartini net ir išgirtieji avižų dribsniai, kurie yra vienas greičiausiai paruošiamų produktų. Ekspertai atkreipia dėmesį į keletą šių ...

Skaityti daugiau »

VDU psichologai: „Rizikingas vairavimas – gyvenimo būdo atspindys“

VDU psichologai: „Rizikingas vairavimas – gyvenimo būdo atspindys“

„Kai tik įvyksta ir visuomenėje plačiai nuskamba koks nors skaudus eismo įvykis, pradedama kalbėti, kad Lietuvai reikalingi eismo psichologijos specialistai, peržiūrimos nuobaudų sistemos, įvedami papildomi draudimai, diskutuojami vairuotojų rengimo trūkumai, permainų poreikis… Tačiau ilgainiui atsiranda visuomenei aktualesnių problemų ir ankstesnės ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top