Pradinis / Šeima ir sveikata

Šeima ir sveikata

Onkologinės ligos jaunėja: kalta ne vien genetika

Onkologinės ligos jaunėja: kalta ne vien genetika

Sveikatos statistika Lietuvoje jau kurį laiką rodo nerimą keliančias tendencijas – onkologinės ligos jaunėja. Dėl gyvenimo būdo, žalingų įpročių ar darbo aplinkoje esančių rizikos veiksnių onkologinės ligos diagnozuojamos santykinai jaunesniems pacientams. Kartu specialistai siunčia ir kitą, pozityvią, žinią – jaunesniame ...

Skaityti daugiau »

Proveržis onkologijos srityje – molekulinė ir ląstelinė terapija

Proveržis onkologijos srityje – molekulinė ir ląstelinė terapija

Kauno klinikų surengtoje konferencijoje „Naujos gydymo galimybės: ląstelinė ir molekulinė terapija“ viešėjo tarptautiniai ekspertai. Jie dalijosi savo patirtimi gydant onkologinėmis ir hematologinėmis ligomis sergančius pacientus. Ekspertai diskutavo standartizavimo bei teisinio reguliavimo kraujodaros kamieninių ląstelių transplantacijų srityje klausimais, konferencijoje daug dėmesio ...

Skaityti daugiau »

3 patarimai, kaip išvengti stuburo problemų

3 patarimai, kaip išvengti stuburo problemų

Gyvendami technologijų amžiuje, kasdienybės darbų ir pramogų negalime įsivaizduoti be išmaniojo telefono. Jis mums praverčia ne tik bendraujant, bet ir tvarkant skubius darbo reikalus, skaitant straipsnius ar dalijantis savo patirtimis socialiniuose tinkluose. JAV vykdytas tyrimas parodė, kad nuolatinis žiūrėjimas į ...

Skaityti daugiau »

Sveikatos specialistė pataria, ką daryti, jei po žiemos trūksta jėgų

Sveikatos specialistė pataria, ką daryti, jei po žiemos trūksta jėgų

Pavasaris – atsinaujinimo ir energijos antplūdžio laikas, skatinantis judėti! Draugai pradėjo pasivaikščiojimus miške, kaimynai ėmėsi pavasarinio valymosi, kolegos pasiryžo bėgioti. O jūs? Jūs dar net nepradėjote įgyvendinti savo naujametinių pažadų… Kaip pabusti po žiemos miego, pataria gydytoja dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė, projekto „Sultys ir glotnučiai – SMART formos vitaminai“ ekspertė. Pradėkite ...

Skaityti daugiau »

Kas daro neigiamą įtaką moterų galimybėms pastoti?

Kas daro neigiamą įtaką moterų galimybėms pastoti?

Mityba, vaistai, aplinkos radiacija, rūkymas, alkoholis ir net emocijos – tai išoriniai neigiami veiksniai, darantys didelę įtaką galimybėms pastoti, todėl ne veltui moterys, pradėjusios svajoti apie atžalą, ryžtingai imasi pokyčių. Vis dėlto viskas ne taip paprasta, mat kiaušialąstė tiek teigiamą, ...

Skaityti daugiau »

Ką verta žinoti apie baltymus sportuojantiems?

Ką verta žinoti apie baltymus sportuojantiems?

Kalbant apie sportuojančio žmogaus mitybą, devyniais iš dešimties atvejų, kai norima numesti riebalinio audinio ir neprarasti raumenų, yra minimi baltymai. Iš visų baltymų šaltinių turbūt dažniausiai pasirenkama liesa mėsa – paukštiena. Būtent dėl didelio baltymų kiekio bei liesumo tokią mėsą ...

Skaityti daugiau »

Ką apie dantų priežiūrą turėtų žinoti būsimos mamos

Ką apie dantų priežiūrą turėtų žinoti būsimos mamos

Vaiko laukimas – ypatingas laikas kiekvienai moteriai. Svyruojančios emocijos, kūno formų pakitimai, fizinė ir emocinė įtampa. Patarimų gausoje nesunku pasiklysti, tačiau kartais reikiamą informaciją atrasti sunku. Gydytoja odontologė Virginija Liaudanskienė, taip pat būdama mama, pataria visoms būsimoms ir esamoms mamoms, ...

Skaityti daugiau »

Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar?

Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar?

Šiandien parduotuvių asortimentas gausus visais metų laikais, todėl sezonų kaitos beveik nejaučiame. Vis dėlto  sezoninių maisto produktų privalumus išnaudoti verta. Ne veltui tradicinė lietuvių virtuvė taip pat buvo sezoninė: nors kokybiški, tinkamai paruošti vaisiai ir daržovės visus metus yra naudingi ...

Skaityti daugiau »

Kaip mažinti cholesterolio kiekį kraujyje?

Kaip mažinti cholesterolio kiekį kraujyje?

Sveikatos specialistai teigia, kad cholesterolis vis labiau apauga mitais ir nepagrįstomis nuostatomis. Nors per didelis cholesterolio kiekis organizme tikrai yra svarbus rizikos veiksnys, prisidedantis prie širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo, gydytojai ir vaistininkai pataria pirmiausia atlikti reikiamus tyrimus ir įsivertinti ...

Skaityti daugiau »

Mokinių gyvensenos tyrimas: kas kelia didžiausią nerimą?

Mokinių gyvensenos tyrimas: kas kelia didžiausią nerimą?

Pirmą kartą visos Lietuvos mastu atliktas moksleivių gyvensenos tyrimas parodė, kad sveikos ir saugios gyvensenos principais vadovaujamasi tikrai ne kiekvienoje šeimoje. Toks tyrimas visos šalies mastu buvo atliekamas pirmą kartą, o ateityje planuojama moksleivių gyvenseną tirti reguliariai. „Iki šiol visuomenės ...

Skaityti daugiau »

Klastingoji melanoma: ką privalu žinoti kiekvienam

Klastingoji melanoma: ką privalu žinoti kiekvienam

Europos gydytojų dermatologų iniciatyva nuo 2008-ųjų kasmet organizuojama akcija, skirta kovai su odos vėžiu ir melanoma, – Euromelanomos diena, kuri kasmet minima pirmąjį gegužės antradienį. Šiemet ją minėsime gegužės 2 d. ir jos šūkis – „Tavo oda – nepakeičiama“. „Euromelonoma“ ...

Skaityti daugiau »

Ką svarbu žinoti apie Lietuvoje dažnėjančią meningokokinę infekciją?

Ką svarbu žinoti apie Lietuvoje dažnėjančią meningokokinę infekciją?

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, Lietuvoje daugėja susirgimų meningokokine infekcija. Medikai, minėdami Europos imunizacijos savaitę, pasiruošę atsakyti į klausimus apie šios infekcijos profilaktiką ir primena, kad nuo šios infekcijos jau galima pasiskiepyti. Pavojingiausias – artimas sąlytis Meningokokinė infekcija – ...

Skaityti daugiau »

Kuo sodininkystė naudinga sveikatai?

Kuo sodininkystė naudinga sveikatai?

Pavasaris asocijuojasi su bundančia gamta ir kartu primena apie žiemą primirštus sodo darbus lauke. Vieniems tai – darbas, kitiems – atsipalaidavimo ir mėgstamas laisvalaikio praleidimo būdas. Bet ar žinojote, kad sodininkystė gali būti laikoma ir pačiu tikriausiu sportu, kuris atneša ...

Skaityti daugiau »

Kiek praranda būtinojo stažo nesukaupę pensininkai?

Kiek praranda būtinojo stažo nesukaupę pensininkai?

158,8 euro – tokio dydžio vidutinę senatvės pensiją gauna žmonės, nesukaupę būtinojo stažo, kuris šiuo metu yra 30 metų. Jiems pensija yra mažesnė: tiek jos pagrindinė, tiek papildoma dalys; jie taip pat negauna priedo už stažo metus. O žmonių, turinčių ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top