Pradinis / Šeima ir sveikata

Šeima ir sveikata

Tyrimas atskleidė – nelaimingų paauglių Lietuvoje mažėja

Tyrimas atskleidė – nelaimingų paauglių Lietuvoje mažėja

Per pastaruosius dešimt metų nelaimingų paauglių skaičius Lietuvoje reikšmingai sumažėjo: dabar jų dalis siekia 8 proc. tarp berniukų ir 15 proc. tarp mergaičių. Dažniau nelaimingi jaučiasi vyresnio amžiaus paaugliai. Tokie duomenys paaiškėjo pasigilinus į Lietuvoje kas ketverius metus vykdomo HBSC ...

Skaityti daugiau »

Dvi valandos per savaitę, sušildančios sergančiųjų širdis

Dvi valandos per savaitę, sušildančios sergančiųjų širdis

VUL Santaros klinikos drauge su asociacija „Kraujas“ jau ketvirtus metus vykdo savanorystės projektą, kuris palengva tampa neatsiejama ligoninės kultūros dalimi. Jeigu turite 2 laisvas valandas per savaitę, esate drąsus, atviras, tikite, jog žmonių santykiai turi gydomosios galios, esate kūrybingas, nuoširdus, ...

Skaityti daugiau »

Kaip derinti klasiką ir naujoves ruošiant desertą?

Kaip derinti klasiką ir naujoves ruošiant desertą?

Retas abejingas desertams. Vieni lepina savo skonio receptorius prabangiais riebios grietinėlės ir šokolado tortais, kiti renkasi mėgautis sveikais desertais, treti apsąla vien nuo patraukliai atrodančios jų išorės. Desertų istorija prasidėjo prieš daugiau nei 5000 metų, tačiau ar dabartiniai skanėstai daug ...

Skaityti daugiau »

Rudens vakarai: kaip išvengti vėlyvų užkandžių pagundų?

Rudens vakarai: kaip išvengti vėlyvų užkandžių pagundų?

Atėjus rudeniui, tenka priprasti, kad atsikelti rytais šiek tiek sunkiau, bet taip pat pamažu pastebime, kad galime mėgautis ir jaukiais vakarais namuose. Kartu, deja, iškyla tikimybė, kad ilgiau vakarodami išalksime ir dažniau ieškosime užkandžių. Apie tinkamą vėlyvų užkandžių pasirinkimą pasakoja ...

Skaityti daugiau »

Apklausa atskleidė, koks maistas lietuviams skaniausias

Apklausa atskleidė, koks maistas lietuviams skaniausias

Spalio 16-ąją minimos Pasaulinės maisto dienos proga lietuviškas prekybos tinklas nutarė išsiaiškinti, koks maistas jo klientams skaniausias. Pirkėjų apklausa atskleidė, kad lietuvių skonio receptoriai geriausiai pripažįsta lietuvišką virtuvę, o didžiausio pripažinimo sulaukęs patiekalas – cepelinai. „Skanus maistas kiekvienam suteikia daug ...

Skaityti daugiau »

Rudens gėrybių čempionai – ir maistas, ir vaistas

Rudens gėrybių čempionai – ir maistas, ir vaistas

Šiuo metu šalies turgavietėse ir prekybos centruose – pati šiųmečių lietuviškų rudens gėrybių gausa. Tad kurios jų vertingiausios ir reikalingiausios, norint sustiprinti  organizmą bei pasipildyti energijos „akumuliatorių“ visam artėjančiam šaltajam metų periodui? Galiausiai kaip visas daržoves pažinti? Juk ant prekystalių, tikėtina, jų ...

Skaityti daugiau »

Ką turime žinoti apie „nekaltus“ vaistus nuo skausmo?

Ką turime žinoti apie „nekaltus“ vaistus nuo skausmo?

Vaistai nuo skausmo – populiariausi nereceptiniai medikamentai ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje, kurių galima rasti kone visų namų vaistinėlėse. Dažnai juos vartojame pajutę menkiausią nepatogumą, slopindami suskaudusį dantį, dienos darbų perkrovos nualintą galvą, pagirių ar peršalimo simptomus. Tačiau ...

Skaityti daugiau »

Kodėl palmių aliejus netinka vegetarams?

Kodėl palmių aliejus netinka vegetarams?

„Valgydamas mėsą žmogus naikina kitas gyvas būtybes“, – tvirtina sąmoningai mėsos produktų atsisakiusieji.  Ar galima sunaikinti gyvybę vartojant augalinį palmių aliejų? Juk jis yra išgaunamas iš alyvpalmių vaisių minkštimo. Be to, yra santykinai pigus. O kur dar gerosios savybės: nėra ...

Skaityti daugiau »

3 būdai greitai ir paprastai išsaugoti rudens gėrybes

3 būdai greitai ir paprastai išsaugoti rudens gėrybes

Pasidžiaugus gausiu rudens gėrybių derliumi kasmet iškyla klausimas: ką daryti su daržovių, vaisių, uogų ir grybų pertekliumi, kad vėliau netektų jo išmesti? Idėjinis „Virtuvės mitų griovėjų“ lyderis Alfas Ivanauskas sako, kad gyventojai iš naujo atranda daržovių ir vaisių konservavimą namuose. ...

Skaityti daugiau »

Ar fizinis aktyvumas lėtina senėjimą?

Ar fizinis aktyvumas lėtina senėjimą?

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras artėjant spalio 1 dienai, Pasaulinei pagyvenusių žmonių dienai, visuomenės dėmesį nori atkreipti į pagyvenusių ir senų žmonių fizinį aktyvumą. Vienas pagrindinių lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių yra fizinis pasyvumas. Atlikta daug mokslinių tyrimų, leidžiančių ...

Skaityti daugiau »

Ką apie ligos išmoką turi žinoti individualios veiklos vykdytojai?

Ką apie ligos išmoką turi žinoti individualios veiklos vykdytojai?

Savarankiškai dirbantiems žmonėms neretai iškyla įvairių klausimų dėl reikalingų sumokėti mokesčių ir socialinio draudimo įmokų, užtikrinamų socialinių garantijų, mat įmokas ir mokesčius šie žmonės turi apskaičiuoti savarankiškai. Tam, kad susirgimai neužkluptų netikėtai, o reikalingos informacijos nereikėtų papildomai ieškoti, artėjant peršalimo ...

Skaityti daugiau »

Ką būtina perskaityti vištienos etiketėje?

Ką būtina perskaityti vištienos etiketėje?

Žiniasklaidoje šiandien yra daugybė informacijos apie sveiką mitybą – ką valgyti, ko nevalgyti, kokius produktus ir kaip išsirinkti. Vis dėlto žinių gausa ne visada padeda susivokti, kuris produktas sveikiausias. Vienas sudėtingiausių dalykų – stovint parduotuvės mėsos skyriuje išsirinkti sveiką vištieną. ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top