Pradinis / Šeima ir sveikata

Šeima ir sveikata

Kaip atpažinti – gripas ar peršalimas?

Kaip atpažinti – gripas ar peršalimas?

Devyni simptomai sieja gripą ir peršalimą. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad gripo simptomai prasideda staiga, o peršalimo – vystosi lėtai. Gripui yra būdingas staigus karščiavimas, gerklės, galvos ir raumenų skausmai. O peršalimas vystosi lėtai, pirmiausia susirgusiajam ...

Skaityti daugiau »

Specialistas paaiškino, koks medus naudingas ir kokio vengti

Specialistas paaiškino, koks medus naudingas ir kokio vengti

Aleksandro Stulginskio universiteto (ASU) doc. Algirdas Amšiejus daugeliui yra pažįstamas kaip charizmatiškas, viešojoje erdvėje patarimų ir aštrių komentarų nešykštintis sodininkas profesionalas. Ir į garsiosios Tado Ivanausko Obelynės (Kauno r.) kaimynystėje A. Amšiejaus įkurtą medelyną kiekvieną pavasarį neatsitiktinai traukia minios, čia ieškančios ...

Skaityti daugiau »

Kaip tinkamai prižiūrėti šaldytuvą

Kaip tinkamai prižiūrėti šaldytuvą

Nors ne kiekvienas iš mūsų kasdien naudojasi virtuvėje esančiais buitiniais prietaisais, tačiau šaldytuvo dureles varstome netgi kelis kartus per dieną. Tačiau ar jo priežiūrai skiriame pakankamai dėmesio ir laiko? Dėl netinkamos higienos šaldytuve gali ne tik atsirasti nemalonus kvapas, bet ...

Skaityti daugiau »

Kuo galima pakeisti 10 000 žingsnių kasdien?

Kuo galima pakeisti 10 000 žingsnių kasdien?

Atėjus naujiems metams kone kiekvienas sau dalija naujametinius pažadus ir tvirtina nuo dabar gyvensiantys sveikiau. Daugiau judės, užsiims aktyvia fizine veikla, nepamirš išgerti vandens. Tačiau bendrovės „Samsung“ užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad net 58 proc. visų apklausoje dalyvavusių respondentų nesportuoja ...

Skaityti daugiau »

Lietuvai kovoti su vaikų patyčiomis padeda Norvegija

Lietuvai kovoti su vaikų patyčiomis padeda Norvegija

Viena opiausių problemų, skaudžiai paliečiančių pažeidžiamiausią visuomenės dalį – vaikus, yra emocinis bei fizinis smurtas, apkartinantis vaikų, jų artimųjų kasdienybę ir dažniausiai paliekantis padarinių visam gyvenimui. Tačiau, nuosekliai su šia problema dirbant atsakingoms organizacijoms ir perimant gerąją patirtį iš užsienio ...

Skaityti daugiau »

Savo sveikatą gerai vertina vos daugiau nei pusė Lietuvos paauglių

Savo sveikatą gerai vertina vos daugiau nei pusė Lietuvos paauglių

Lietuvos sporto universiteto (LSU) ir Harvardo (JAV), Zagrebo (Kroatija) bei Belgrado (Serbija) universitetų mokslininkai kartu atliko tyrimą, atskleidžiantį paauglių fizinio aktyvumo sąsajas su subjektyviu sveikatos vertinimu ir kitais sveikatos rodikliais. „Padėties Europos šalyse tyrimu buvo siekiama įvertinti paauglių fizinio aktyvumo, ...

Skaityti daugiau »

Kokiems produktams šaldytuve – ne vieta?

Kokiems produktams šaldytuve – ne vieta?

Grįžę namo po apsipirkimo, rikiuodami maisto produktus dažniausiai ilgai netrunkame: kone viską sudedame į šaldytuvo lentynas ir paliekame, kol prisireiks. Tačiau retas kuris susimąsto, kad šaldytuve tvyrantis šaltis skirtingiems maisto produktams gali būti ne tik nenaudingas, bet net kenksmingas. Taigi ...

Skaityti daugiau »

Ar įmanoma nustatyti, vaikas užaugęs bus geras ar blogas?

Ar įmanoma nustatyti, vaikas užaugęs bus geras ar blogas?

Žmonės yra bendruomeniškiausia rūšis visame pasaulyje, tačiau taip pat labiausiai linkusi smurtauti. Turime dvi puses, nes jos abi buvo svarbios išlikimui. Aiškindamiesi, kas lemia blogį ir gėrį, mokslininkai gerokai pasistūmėjo. Žurnale „National Geographic Lietuva“ jie atskleidžia, kad abu reiškiniai susiję ...

Skaityti daugiau »

Onkologė įvardijo, kas padeda išvengti rimtų ligų

Onkologė įvardijo, kas padeda išvengti rimtų ligų

Specialistai sako, kad tinkamas gyvenimo būdas ir mityba ne tik padeda jaustis geriau ir energingiau, bet ir gali padėti užkirsti kelią onkologinėms ligoms, o diagnozę išgirdusiems žmonėms palengvinti ligos eigą. Gydytoja onkologė Edita Juodžbalienė sako, kad tie, kurie savyje randa ...

Skaityti daugiau »

Kaip išsirinkti kokybišką duoną?

Kaip išsirinkti kokybišką duoną?

Ar žinojote, kad netgi valgydami obuolį, nesvarbu, kaip kruopščiai prieš tai jį nuplovėte, kartu su juo suvalgote apie 30 rūšių pesticidų? Ar pastebėjote, kad natūralų naminį pieną gali gerti tik retas kuris? Daugelis pas močiutę kaime naminio pieno net neparagauja ...

Skaityti daugiau »

Kaip po šventinio maratono grąžinti organizmą į vėžes?

Kaip po šventinio maratono grąžinti organizmą į vėžes?

Nuovargis, tingulys, persivalgymo ir sunkumo jausmas – kasmetiniai didžiųjų švenčių padariniai, galintys kankinti net keletą dienų. Kartu tai ir akivaizdūs signalai, kad mūsų organizmams reikalinga detoksikacija, kurios pagrindinis įrankis siekiant atgaivinti organizmą – apgalvota ir subalansuota mityba. Pasak Aido Polenino, ...

Skaityti daugiau »

Laimę nešantys Naujųjų metų patiekalai pasaulyje

Laimę nešantys Naujųjų metų patiekalai pasaulyje

Naujųjų metų sutikimas – visą pasaulį vienijanti šventė, kurios dažniausias palinkėjimas: kad ateinantieji būtų dar geresni už praėjusius. O kad šis palinkėjimas būtų dar tvirtesnis, stalai nukraunami patiekalais, tarp kurių svarbiausią vietą užima turintieji užtikrinti sėkmę. Kinams laimę atneša antis ...

Skaityti daugiau »

Gydytojai perspėja: „Veganiška mityba vaikams yra pavojinga“

Gydytojai perspėja: „Veganiška mityba vaikams yra pavojinga“

Paaiškėjo, kad į Vaikų ligoninę, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų filialą, dėl visą savaitę užsitęsusio vėmimo, viduriavimo, vangumo ir irzlumo patekęs 7,5 mėnesio kūdikis kenčia dėl baltymų ir didelio vitamino B12 trūkumo, sveikatai pavojingos mažakraujystės. Būklei pablogėjus, vaiką teko gydyti ...

Skaityti daugiau »

Atskleidė jogurto vartojimo naudą moterų sveikatai

Atskleidė jogurto vartojimo naudą moterų sveikatai

Reguliarus jogurto vartojimas gali padėti sumažinti lėtinio uždegimo požymius moters organizme ir palaikyti sveiką virškinamąjį traktą, tvirtina mokslininkai. Viskonsino universiteto tyrėjų atliktame tyrime, paskelbtame žurnale „British Journal of Nutrition“, nustatyta, kad kasdien valgant po 340 gramų mažo riebumo jogurto ir ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top