Pradinis / Šeima ir sveikata (page 20)

Šeima ir sveikata

Ką būtina perskaityti vištienos etiketėje?

Ką būtina perskaityti vištienos etiketėje?

Žiniasklaidoje šiandien yra daugybė informacijos apie sveiką mitybą – ką valgyti, ko nevalgyti, kokius produktus ir kaip išsirinkti. Vis dėlto žinių gausa ne visada padeda susivokti, kuris produktas sveikiausias. Vienas sudėtingiausių dalykų – stovint parduotuvės mėsos skyriuje išsirinkti sveiką vištieną. ...

Skaityti daugiau »

Išbėrė odą, sutino veidas, niežti? Gal tai dilgėlinė?

Išbėrė odą, sutino veidas, niežti? Gal tai dilgėlinė?

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytojos alergologės ir klinikinės imunologės Anželika Chomičienė, Laura Malinauskienė, Audra Blažienė bei Rūta Vėbrienė yra sukaupusios didžiulę patirtį diagnozuojant ir gydant įvairiausias plaučių, alergines ir imunines ligas. Apie vieną tokią ligą – dilgėlinę jos dalijosi ...

Skaityti daugiau »

Kokias klaidas dažniausiai daro tėvai

Kokias klaidas dažniausiai daro tėvai

Ne vienus metus šeimas, mokyklas, vaikus bei paauglius konsultuojančios psichologės Asta Blandė ir Eglė Gudelienė kasdienių praktikų patirtimi dalijasi su skaitytojais ir pristato knygą apie svarbiausius vaikų gebėjimus, jų atskleidimą bei stiprinimą. Leidyklos „Šviesa“ išleista knyga „Ypatingas vaikas: vienas ar ...

Skaityti daugiau »

Psichologė Goda Bačienė: „Jausmais reikia dalytis“

Psichologė Goda Bačienė: „Jausmais reikia dalytis“

Jausmus pažinti dažnai būna sunku ir suaugusiesiems, ką jau kalbėti apie vaikus. Juk pirmuosius jausmus jie patiria nė nežinodami, kaip juos įvardyti. Leidykla „Nieko rimto“ kalbina gydytoją, vaikų ir paauglių psichiatrę, psichoterapeutę Godą Bačienę apie tai, kas gali padėti vaikams ...

Skaityti daugiau »

Kuo pakeisti nesveikus desertus?

Kuo pakeisti nesveikus desertus?

Sveikos mitybos specialistai pastebi, jog daugelis mums įprastų desertų, deja, yra ne tik pavojingi grakščiai talijai, bet ir kenkia sveikatai. Tačiau desertai tikrai gali būti ir sveiki. Sveikatai palankių desertų bus galima paragauti Sveiko maisto šventėje, o norintys galės ir ...

Skaityti daugiau »

Peršalimo ligų sezonas prasidėjo: ko imtis aplinkiniams šniurkščiojant nosimis?

Peršalimo ligų sezonas prasidėjo: ko imtis aplinkiniams šniurkščiojant nosimis?

Permainingi rugsėjo orai paspartino peršalimo ligų sezono pradžią. Praėjusią savaitę sergančiųjų ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis skaičius Lietuvoje šoktelėjo dvigubai, palyginti su savaite prieš tai, – užfiksuota 9,7 tūkstančio susirgimų. Vaistininkai pastebi, jog panašios tendencijos kartojasi kiekvieną rudenį, o dauguma ...

Skaityti daugiau »

Įdomūs faktai apie šokoladą Lietuvoje

Įdomūs faktai apie šokoladą Lietuvoje

Juokaujama, kad pasaulyje net devyni iš dešimties mėgsta šokoladą, o ir tas dešimtasis – meluoja.  Istorija byloja, kad Centrinės Amerikos senovės civilizacijose – maždaug 1900 m. pr. Kr. – šokoladas buvo geriamas ir aukojamas dievams. Viduramžiais Vakarų Europoje šokoladas buvo ...

Skaityti daugiau »

Ką reikia žinoti einant nemokamų atostogų

Ką reikia žinoti einant nemokamų atostogų

Kasmet tūkstančiai darbuotojų išeina nemokamų atostogų. Nemokamos atostogos nėra kasmetinių atostogų alternatyva, nes šis laikotarpis nelaikomas draudiminiu, o socialinio draudimo praradimas gali turėti įvairių pasekmių. Jei nemokamos atostogos trunka ilgiau nei 1 mėnesį, tai reiškia, kad už jį nėra mokamos ...

Skaityti daugiau »

Kuo vaikų ugdymui gali būti naudingos nuotraukos

Kuo vaikų ugdymui gali būti naudingos nuotraukos

„Pastaruoju metu Marija labai domisi nuotraukomis. Įrėmintomis, esančiomis mano ar tėčio išmaniajame telefone, sudėtomis į albumus. Kur buvusi, kur nebuvusi, vis prieina, susikaupusi tyrinėja tai, ką mato, pirštuku baksnoja į pažįstamus veidus, juokiasi atpažinusi. Ir būtinai nukreipia žvilgsnį į mane, ...

Skaityti daugiau »

Patikrino, ar Lietuvoje parduodamoje vištienoje nėra antibiotikų ir hormonų

Patikrino, ar Lietuvoje parduodamoje vištienoje nėra antibiotikų ir hormonų

Skambus latvių kompanijos šūkis, netiesiogiai priverčiantis suabejoti mūsų šalies paukštienos gamintojų produkcija, sprogo kaip muilo burbulas. Tokią išvadą galima padaryti analizuojant atliktus nepriklausomus tyrimus Nacionaliniame maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo institute. Po tyrimo specialistų nuomonė sutampa Nacionaliniame maisto ir veterinarijos ...

Skaityti daugiau »

Ar bulvė gali būti sveikos mitybos dalis?

Ar bulvė gali būti sveikos mitybos dalis?

Lietuva – bulvinių patiekalų kraštas. Šeimininkės nuo seno iš bulvių mokėjo pagaminti daugybę patiekalų. Tačiau anksčiau žmonės bulvių patiekalus vertindavo dėl to, kad bulviniai blynai ar plokštainis su spirgučių padažu – lėtai virškinamas ir sotus maistas, kuris dirbant laukuose suteikdavo ...

Skaityti daugiau »

Kas žinotina sugrįžtantiems gyventi į Lietuvą?

Kas žinotina sugrįžtantiems gyventi į Lietuvą?

Nors emigruojančiųjų iš Lietuvos daugėja, tačiau nemažai žmonių ir sugrįžta. Ką verta žinoti apie privalomąjį sveikatos draudimą sugrįžtantiems gyventi į Lietuvą? Kaip laiku pasirūpinti savo privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) ir gauti teisę į apdraustiesiems teikiamas sveikatos priežiūros paslaugas? Pradėkite nuo ...

Skaityti daugiau »

Vaiko mityba mokykloje: ką turi žinoti tėvai?

Vaiko mityba mokykloje: ką turi žinoti tėvai?

Kokius užkandžius įdėti vaikui į mokyklą? Tai dažnas klausimas, neduodantis ramybės tėveliams. Kaip išsirinkti sveikus užkandžius, į ką atkreipti dėmesį, pataria mitybos specialistė Raminta Bogušienė. Svarbiausia taisyklė – nusistatyti valgymo laiką, o ne užkandžiauti nuolat. „Priešpiečius reikėtų valgyti apie 10, ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top