Pradinis / Šeima ir sveikata (page 20)

Šeima ir sveikata

„Išsipildymo akcijos“ ambasadoriais tapę P. Vanagas ir M. Drobiazko kviečia sergantiems vaikams dovanoti stebuklą

„Išsipildymo akcijos“ ambasadoriais tapę P. Vanagas ir M. Drobiazko kviečia sergantiems vaikams dovanoti stebuklą

Viena gražiausių dailiojo čiuožimo porų – Povilas Vanagas ir Margarita Drobiazko – šiemet tapo „Išsipildymo akcijos“ ambasadoriais. Žiemos olimpinių žaidynių žvaigždės – atkaklūs, tvirtai siekiantys tikslo sportininkai – ir trapi, vilties neprarandanti Lukrecija. Mergaitė serga reta autoimunine liga. Nors  gimė ...

Skaityti daugiau »

Kaip šokis gali sumažinti nuovargį?

Kaip šokis gali sumažinti nuovargį?

Kiekvienas žmogus gyvenime yra susidūręs su nuovargiu. Dažniausiai skubame, lekiame ir pamirštame tinkamai pailsėti. Aktyvi fizinė veikla padeda atgauti jėgas. Judėti svarbu kiekvieną dieną – vaikščioti kuo daugiau pėsčiomis, sportuoti. Vienas iš naudingų judėjimo būdų – šokis. Šokis padeda atsipalaiduoti ...

Skaityti daugiau »

Maža pensija netrukdo 78 m. sveikuolei keliauti po pasaulį

Maža pensija netrukdo 78 m. sveikuolei keliauti po pasaulį

Bronislava Vasiliauskienė (78 m.), Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė, ties pensijos riba išgyveno sunkų laikotarpį – ligoninė, nugaros skausmai, radikulitas, nemiga… „Rankos dirbti nekilo, kojos nenešė, nieko nesinorėjo, sveikatos visiškai nebuvo, ką jau kalbėti apie norą ką nors daryti. Išbandžiau ...

Skaityti daugiau »

Kaip atpažinti sveikatai nepalankius produktus

Kaip atpažinti sveikatai nepalankius produktus

Transriebalai, hidrinti riebalai, riebalai žudikai. Šiuos terminus girdime, bet ar tikrai žinome, kokie tai riebalai? Kaip atpažinti sveikatai nepalankius produktus ir nepasiklysti parduotuvių lentynose? Praėjusią savaitę sveikatos ministras pasirašė įsakymą dėl transriebalų kiekio visuose maisto produktuose ribojimo iki 2 g/100 ...

Skaityti daugiau »

Ką turėtumėte žinoti apie kepimą vakuume

Ką turėtumėte žinoti apie kepimą vakuume

„Restoranų šefų paslaptis“, „astronautų maistas“, „svarbiausias virtuvės išradimas nuo mikrobangų krosnelės laikų“ – tokiais žodžiais palydimas kepimas vakuume. Nors pati maisto ruošimo technologija jau skaičiuoja penktą dešimtmetį, tačiau ji tik neseniai kartu su inovatyviais buities prietaisais pasiekė namų virtuves. Idėjinis ...

Skaityti daugiau »

Kaip saugiai bėgioti šaltuoju metų sezonu?

Kaip saugiai bėgioti šaltuoju metų sezonu?

Dauguma vasaros sezonu parkuose bėgančių entuziastų, baimindamiesi šaltų orų bei įvairių peršalimo ligų, atvėsus orams grįžta į sporto sales. Bandydami išvengti negalavimų, bėgimą lauke iškeičia į bėgimą ant takelio uždarame sporto klube. Ar tikrai visuomet taip elgtis geriausia? Svarbu per ...

Skaityti daugiau »

Kaip atpažinti meningokokinę infekciją?

Kaip atpažinti meningokokinę infekciją?

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vilniaus departamentas (NVSC Vilniaus departamentas) praneša, kad Švenčionių rajono gyventojui patvirtinta meningokokinė infekcija. Kaip atpažinti meningokokinę infekciją? Ši liga apgaulinga, nes pirmieji simptomai panašūs į gripo ar peršalimo. Karščiavimas arba nesibaigianti sloga ...

Skaityti daugiau »

Mitybos klaidos, kurias šaltuoju metų laiku daro dažnas

Mitybos klaidos, kurias šaltuoju metų laiku daro dažnas

Šaltuoju metų laiku lietuviai skiria daugiau dėmesio sveikai mitybai ir imuniteto stiprinimui, tačiau nevengia ir miltinių patiekalų, saldumynų ar kavos, rodo vieno Lietuvos prekybos tinklo duomenys. Nors mitybos specialistai sako, kad nereikia pulti į kraštutinumus, tačiau yra keletas mitybos įpročių, ...

Skaityti daugiau »

Psichinė sveikata – ne tik gydytojų užduotis

Psichinė sveikata – ne tik gydytojų užduotis

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad per gyvenimą psichikos sutrikimų bent kartą patiria maždaug kas trečias išsivysčiusių šalių gyventojas, todėl labai svarbu rūpintis ne tik fizine, bet ir emocine sveikata, kurti palankią, jaukią socialinę aplinką visuomenėje. „Gydytojai mano, kad žmogus paveldi polinkį ...

Skaityti daugiau »

Tyrimas atskleidė – nelaimingų paauglių Lietuvoje mažėja

Tyrimas atskleidė – nelaimingų paauglių Lietuvoje mažėja

Per pastaruosius dešimt metų nelaimingų paauglių skaičius Lietuvoje reikšmingai sumažėjo: dabar jų dalis siekia 8 proc. tarp berniukų ir 15 proc. tarp mergaičių. Dažniau nelaimingi jaučiasi vyresnio amžiaus paaugliai. Tokie duomenys paaiškėjo pasigilinus į Lietuvoje kas ketverius metus vykdomo HBSC ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top