Pradinis / Šeima ir sveikata (page 3)

Šeima ir sveikata

Ką turėtumėte žinoti apie kepimą vakuume

Ką turėtumėte žinoti apie kepimą vakuume

„Restoranų šefų paslaptis“, „astronautų maistas“, „svarbiausias virtuvės išradimas nuo mikrobangų krosnelės laikų“ – tokiais žodžiais palydimas kepimas vakuume. Nors pati maisto ruošimo technologija jau skaičiuoja penktą dešimtmetį, tačiau ji tik neseniai kartu su inovatyviais buities prietaisais pasiekė namų virtuves. Idėjinis ...

Skaityti daugiau »

Kaip saugiai bėgioti šaltuoju metų sezonu?

Kaip saugiai bėgioti šaltuoju metų sezonu?

Dauguma vasaros sezonu parkuose bėgančių entuziastų, baimindamiesi šaltų orų bei įvairių peršalimo ligų, atvėsus orams grįžta į sporto sales. Bandydami išvengti negalavimų, bėgimą lauke iškeičia į bėgimą ant takelio uždarame sporto klube. Ar tikrai visuomet taip elgtis geriausia? Svarbu per ...

Skaityti daugiau »

Kaip atpažinti meningokokinę infekciją?

Kaip atpažinti meningokokinę infekciją?

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vilniaus departamentas (NVSC Vilniaus departamentas) praneša, kad Švenčionių rajono gyventojui patvirtinta meningokokinė infekcija. Kaip atpažinti meningokokinę infekciją? Ši liga apgaulinga, nes pirmieji simptomai panašūs į gripo ar peršalimo. Karščiavimas arba nesibaigianti sloga ...

Skaityti daugiau »

Mitybos klaidos, kurias šaltuoju metų laiku daro dažnas

Mitybos klaidos, kurias šaltuoju metų laiku daro dažnas

Šaltuoju metų laiku lietuviai skiria daugiau dėmesio sveikai mitybai ir imuniteto stiprinimui, tačiau nevengia ir miltinių patiekalų, saldumynų ar kavos, rodo vieno Lietuvos prekybos tinklo duomenys. Nors mitybos specialistai sako, kad nereikia pulti į kraštutinumus, tačiau yra keletas mitybos įpročių, ...

Skaityti daugiau »

Psichinė sveikata – ne tik gydytojų užduotis

Psichinė sveikata – ne tik gydytojų užduotis

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad per gyvenimą psichikos sutrikimų bent kartą patiria maždaug kas trečias išsivysčiusių šalių gyventojas, todėl labai svarbu rūpintis ne tik fizine, bet ir emocine sveikata, kurti palankią, jaukią socialinę aplinką visuomenėje. „Gydytojai mano, kad žmogus paveldi polinkį ...

Skaityti daugiau »

Tyrimas atskleidė – nelaimingų paauglių Lietuvoje mažėja

Tyrimas atskleidė – nelaimingų paauglių Lietuvoje mažėja

Per pastaruosius dešimt metų nelaimingų paauglių skaičius Lietuvoje reikšmingai sumažėjo: dabar jų dalis siekia 8 proc. tarp berniukų ir 15 proc. tarp mergaičių. Dažniau nelaimingi jaučiasi vyresnio amžiaus paaugliai. Tokie duomenys paaiškėjo pasigilinus į Lietuvoje kas ketverius metus vykdomo HBSC ...

Skaityti daugiau »

Dvi valandos per savaitę, sušildančios sergančiųjų širdis

Dvi valandos per savaitę, sušildančios sergančiųjų širdis

VUL Santaros klinikos drauge su asociacija „Kraujas“ jau ketvirtus metus vykdo savanorystės projektą, kuris palengva tampa neatsiejama ligoninės kultūros dalimi. Jeigu turite 2 laisvas valandas per savaitę, esate drąsus, atviras, tikite, jog žmonių santykiai turi gydomosios galios, esate kūrybingas, nuoširdus, ...

Skaityti daugiau »

Kaip derinti klasiką ir naujoves ruošiant desertą?

Kaip derinti klasiką ir naujoves ruošiant desertą?

Retas abejingas desertams. Vieni lepina savo skonio receptorius prabangiais riebios grietinėlės ir šokolado tortais, kiti renkasi mėgautis sveikais desertais, treti apsąla vien nuo patraukliai atrodančios jų išorės. Desertų istorija prasidėjo prieš daugiau nei 5000 metų, tačiau ar dabartiniai skanėstai daug ...

Skaityti daugiau »

Rudens vakarai: kaip išvengti vėlyvų užkandžių pagundų?

Rudens vakarai: kaip išvengti vėlyvų užkandžių pagundų?

Atėjus rudeniui, tenka priprasti, kad atsikelti rytais šiek tiek sunkiau, bet taip pat pamažu pastebime, kad galime mėgautis ir jaukiais vakarais namuose. Kartu, deja, iškyla tikimybė, kad ilgiau vakarodami išalksime ir dažniau ieškosime užkandžių. Apie tinkamą vėlyvų užkandžių pasirinkimą pasakoja ...

Skaityti daugiau »

Apklausa atskleidė, koks maistas lietuviams skaniausias

Apklausa atskleidė, koks maistas lietuviams skaniausias

Spalio 16-ąją minimos Pasaulinės maisto dienos proga lietuviškas prekybos tinklas nutarė išsiaiškinti, koks maistas jo klientams skaniausias. Pirkėjų apklausa atskleidė, kad lietuvių skonio receptoriai geriausiai pripažįsta lietuvišką virtuvę, o didžiausio pripažinimo sulaukęs patiekalas – cepelinai. „Skanus maistas kiekvienam suteikia daug ...

Skaityti daugiau »

Rudens gėrybių čempionai – ir maistas, ir vaistas

Rudens gėrybių čempionai – ir maistas, ir vaistas

Šiuo metu šalies turgavietėse ir prekybos centruose – pati šiųmečių lietuviškų rudens gėrybių gausa. Tad kurios jų vertingiausios ir reikalingiausios, norint sustiprinti  organizmą bei pasipildyti energijos „akumuliatorių“ visam artėjančiam šaltajam metų periodui? Galiausiai kaip visas daržoves pažinti? Juk ant prekystalių, tikėtina, jų ...

Skaityti daugiau »

Ką turime žinoti apie „nekaltus“ vaistus nuo skausmo?

Ką turime žinoti apie „nekaltus“ vaistus nuo skausmo?

Vaistai nuo skausmo – populiariausi nereceptiniai medikamentai ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje, kurių galima rasti kone visų namų vaistinėlėse. Dažnai juos vartojame pajutę menkiausią nepatogumą, slopindami suskaudusį dantį, dienos darbų perkrovos nualintą galvą, pagirių ar peršalimo simptomus. Tačiau ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top