Pradinis / Šeima ir sveikata (page 3)

Šeima ir sveikata

Kiek kainuoja gydymas Lietuvoje?

Kiek kainuoja gydymas Lietuvoje?

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad apsidraudęs privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) žmogus gali jaustis saugiai. Tokiu atveju paciento gydymo išlaidos yra apmokamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšų. O neapsidraudęs asmuo už suteiktą konsultaciją, ...

Skaityti daugiau »

Kaip pasiruošti uogų ir vaisių atsargų be cukraus

Kaip pasiruošti uogų ir vaisių atsargų be cukraus

Maistą žiemai ruošiantys lietuviai vis dažniau išbando naujus konservavimo būdus, o pastaraisiais metais ypač didelio dėmesio sulaukia vaisių ir daržovių marinavimas be cukraus ar druskos bei šaldymas. Šie būdai ne tik leidžia išlaikyti tikrąjį maisto produktų skonį, yra sveikesni, bet ...

Skaityti daugiau »

Ką apie mūsų sveikatą byloja liežuvio spalva?

Ką apie mūsų sveikatą byloja liežuvio spalva?

Mokslininkai nustatė, kad netinkama burnos higiena, nesveika mityba sukelia burnos ertmės susirgimus, kuriuos dažnai lydi halitozė (blogas burnos kvapas) ir kurie didina širdies, inkstų bei virškinimo sistemos ligų riziką. Lietuvoje atliktas burnos priežiūros įpročių tyrimas parodė, kad apie 40 proc. ...

Skaityti daugiau »

Rugsėjo stresas: kaip apsaugoti pirmokus ir abiturientus?

Rugsėjo stresas: kaip apsaugoti pirmokus ir abiturientus?

Rugsėjo pradžia – streso kupinas metas į mokyklą vaikus leidžiantiems tėvams, turintiems pasirūpinti tiek atžalų mokykliniais reikmenimis, tiek sveikatos pažymomis, kitais dokumentais. Tačiau patiems mokiniams tai kainuoja dar daugiau nervų. Pasak sveikatos specialistų, ruduo kai kuriems moksleiviams, ypač pradinukams ir ...

Skaityti daugiau »

Išleistas komiksas, skirtas kovoti su smurtu prieš moteris

Išleistas komiksas, skirtas kovoti su smurtu prieš moteris

Dešimtys tūkstančių lietuvių kasdien susiduria su smurtu artimoje aplinkoje, tačiau net trečdalis apklaustųjų mūsų šalies gyventojų vis dar mano, kad dėl patirto smurto kaltos pačios moterys, rodo naujausia rinkos tyrimų ir viešosios nuomonės kompanijos „VoiceScore“ atlikta reprezentatyvi apklausa. Siekiant keisti ...

Skaityti daugiau »

Kaip per savaitę sureguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje

Kaip per savaitę sureguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje

Mokslininkai tvirtina, jog cholesterolio lygį galima sureguliuoti be jokių vaistų – tiesiog pakeitus mitybą ir dienos režimą. Sveikuoliai tai sako išbandę savo kailiu: jiems pavyko įrodyti, jog užtenka tik 7 dienų, kad cholesterolio kiekis kraujyje susinormalizuotų be jokių preparatų. Gerasis ...

Skaityti daugiau »

Į ką atkreipti dėmesį renkantis būstą?

Į ką atkreipti dėmesį renkantis būstą?

Tobulo būsto nėra – kiekvienas turi didesnių ar mažesnių trūkumų. Vis dėlto geriau apie juos sužinoti prieš tai, nei nuspręsite įsigyti ar išsinuomoti savo būsimą būstą. Įmonių grupės „Civinity“ Lietuvos regiono vadovas Nerijus Šarauskas pataria, į kokius 9 dalykus reikėtų ...

Skaityti daugiau »

Maisto lėkštėje – pavojingi kirminai

Maisto lėkštėje – pavojingi kirminai

Vienas iš didžiausių vasaros malonumų – šviežios uogos, vaisiai ir daržovės. Tačiau retas susimąsto, kad valgant neplautas daržo gėrybes su vitaminais, mikroelementais bei kitomis organizmui naudingomis medžiagomis suvalgoma ir itin sveikatai pavojingų bakterijų, kirminų bei pirmuonių. Pasekmės itin nemalonios – ...

Skaityti daugiau »

Bendrieji sveikatos tyrimai gali neatskleisti diagnozės

Bendrieji sveikatos tyrimai gali neatskleisti diagnozės

„Studentė po sesijos pasijuto blogai: prasidėjus atostogoms, merginą pykino, pilvo dešinės pusės apatinėje dalyje pasireiškė skausmas, vargino žarnyno spazmai, karščiavimas. Apsilankius pas šeimos gydytoją, jai buvo atliktas bendrasis kraujo tyrimas, tačiau rezultatai nepaaiškino pacientės būklės. Ieškodama pagalbos, mergina kreipėsi į ...

Skaityti daugiau »

Kiek laiko turime skirti miegui ir kaip išvengti nemigos?

Kiek laiko turime skirti miegui ir kaip išvengti nemigos?

Netinkami miego įpročiai yra viena iš dažnų problemų, su kuria susiduria mūsų visuomenė, ypač vaikai ir paaugliai. Anot Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), miegas yra vienas svarbiausių fizinės sveikatos komponentų, kurio pagrindinė funkcija – atkurti organizmo jėgas. Dėl šios priežasties miegas ...

Skaityti daugiau »

Gydytoja pataria, kaip tinkamai paruošti organizmą bėgimui

Gydytoja pataria, kaip tinkamai paruošti organizmą bėgimui

Pasak „Danske Bank Vilniaus maratono“ organizatorių, 4,2 km ilgio „Rimi šeimos“ trasa įveikiama kiekvienam. Vis dėlto nors tai ir nėra didelis atstumas, nuolat nesimankštinantiems ir keli kilometrai gali tapti iššūkiu. Kaip tinkamai organizmą paruošti maratonui, pataria šeimos gydytoja, jogos ir ...

Skaityti daugiau »

Kokius produktus galima vadinti ekologiškais?

Kokius produktus galima vadinti ekologiškais?

Pastaruoju metu ekologiškas gyvenimo būdas pasaulyje sparčiai populiarėja, tačiau kalbant apie maisto produktus sąvokos „ekologiškas“,  „sveikas“,  „natūralus“ vis dar painiojamos. Taigi kokius produktus iš tiesų galima vadinti ekologiškais? Kuo ypatingi ekologiški produktai? Jų sudėtyje nėra sintetinių maisto priedų – dažiklių, ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top