Pradinis / Šeima ir sveikata (page 3)

Šeima ir sveikata

Kaip ugdyti vaiko kūrybingumą?

Kaip ugdyti vaiko kūrybingumą?

Kūrybingumas – šiuolaikiniame pasaulyje bene labiausiai vertinama savybė. Kai naujausiomis technologijomis moka naudotis kone kiekvienas, o daugelis darbo procesų vis sparčiau robotizuojami, kūrybiniai gebėjimai ir originalios idėjos tampa kaip niekada vertingi. Tinklaraščio „Vaikų reikalai“ autorė Kristina Razminienė mano, kad būtent ...

Skaityti daugiau »

Kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies

Kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies

Į Priėmimo-skubios pagalbos skyrių atvykę pacientai neretai mano, kad gali numirti nuo kraujavimo iš nosies, bet Respublikinės Kauno ligoninės gydytoja otorinolaringologė Bernadeta Zykienė ramina, kad tai beveik neįmanoma. „Apie 60 proc. žmonių populiacijos nors kartą gyvenime susiduria su kraujavimu iš ...

Skaityti daugiau »

Rugsėjo 1-ąją pasitikime be streso

Rugsėjo 1-ąją pasitikime be streso

Prasidėjo paskutinis vasaros mėnuo, tad, kad ir kaip stengiamės nuvyti mintis apie mokyklą, Rugsėjo 1-oji nenumaldomai artėja. Grįžimas į įprastą rutiną po vasaros atostogų kelia stresą ne tik vaikams, bet ir jų tėveliams, ypač jei į mokyklos suolą mažylis ruošiasi ...

Skaityti daugiau »

G. Liaudanskas-Svaras: „Jei galiu padėti kitam – padėsiu“

G. Liaudanskas-Svaras: „Jei galiu padėti kitam – padėsiu“

Paskutinį liepos vakarą „G&G Sindikato“ grupės lyderis Gabrielius Liaudanskas-Svaras pakvietė gerbėjus į solinės plokštelės „O jeigu aš numirčiau“ pristatymą. Jos įsigyti bei paklausyti repo muzikos atvykę melomanai nepraleido progos prisijungti prie socialinės Nacionalinio kraujo centro inciatyvos ir atlikti kilnų darbą ...

Skaityti daugiau »

Perkaitimą lengva supainioti su apsinuodijimu

Perkaitimą lengva supainioti su apsinuodijimu

Išsiilgta saulė ir karštis ne visada reiškia puikias atostogas. Specialistai perspėja, kad iš lietuviškos kaitros vykti į dar didesnio karščio zonas ir vasaros atostogoms rinktis pietų šalių didmiesčius gali būti pražūtinga. Net ir labai apdairių poilsiautojų čia tyko pakankamai neįvertinama ...

Skaityti daugiau »

Kaip atpažinti pažeistą dantų emalį

Kaip atpažinti pažeistą dantų emalį

Skaičiuojama, kad vidutiniškai per metus žmogus sunaudoja 167 metrus tarpdančių siūlo, 14 litrų dantų skalavimo skysčio, 3 tūbeles dantų pastos ir net 7 valandas praleidžia valydamas dantis. Tad kaip nutinka, kad vis tiek skundžiamės dantų ligomis? Pasak gydytojos odontologės Nidos ...

Skaityti daugiau »

Dantų balinimas: ką būtina žinoti, kad netektų nusivilti

Dantų balinimas: ką būtina žinoti, kad netektų nusivilti

Vasarą daugumai norisi pasipuikuoti ne tik įdegusiu kūnu, bet ir prie jo derančiais  akinamo baltumo dantimis. Susigundę reklamomis, sukame į grožio salonus, nesusimąstydami, kad neprofesionalus balinimas gali  būti ir pavojingas: dantų emalis gali būti pažeistas negrįžtamai ir gali būti nudeginta ...

Skaityti daugiau »

3 vasaros patarimai besilaukiančioms

3 vasaros patarimai besilaukiančioms

Kiekvienai moteriai kūdikio laukimas – išties ypatingas metas, tačiau šiuo periodu moters organizme vyksta daug pokyčių, kurie kartais sukelia tam tikrų nepatogumų. Ypač vasarą, kai laukimą apsunkina ne tik fiziologiniai pakitimai, bet ir karštis, saulė bei tvankus oras. Vaistininkė Ilma ...

Skaityti daugiau »

Kaip pagerinti miego kokybę?

Kaip pagerinti miego kokybę?

Nemiga – viena dažnų problemų, su kuriomis ypač susiduria vyresnio amžiaus žmonės. Ir jei šis miego sutrikimas trunka ilgesnį laiką, tai išties tampa rimta problema. Kokybiško miego trūkumas gali sukelti įvairių sveikatos problemų: dažniausiai vyresnio amžiaus žmonės tampa dirglesni, jautresni, ...

Skaityti daugiau »

Kaip išrinkti dovaną?

Kaip išrinkti dovaną?

Gavus kvietimą į šventę, pirminį džiugesį dažnai pakeičia susirūpinimas – ką nešti dovanų? Argi nėra pažįstama situacija, kai draugai suka galvas dėl gimtadienio dovanos draugui, giminaičiai mąsto, ar jaunavedžiams dovanoti grynųjų pinigų, ar vis dėlto porcelianinį servizą? Dar krikštynos, Kalėdos, ...

Skaityti daugiau »

Specialistai perspėja: net ir menki nubrozdinimai gali tapti pavojingi

Specialistai perspėja: net ir menki nubrozdinimai gali tapti pavojingi

Vasara – aktyvaus laisvalaikio metas, kai daugėja poilsiaujančių, keliaujančių, pramogaujančių gamtoje žmonių. Specialistai vardija, kad pastaruoju metu žmonės dažniausiai skundžiasi nudegimais, nuospaudomis, nubrozdinimais ir kitais smulkiais kraujo praliejimais, ir pataria, kokių tinkamiausių priemonių reikia imtis, kad iš pažiūros nedidelis susižeidimas ...

Skaityti daugiau »

Vaikų odos priežiūra: kaip apsaugoti, bet nepersistengti?

Vaikų odos priežiūra: kaip apsaugoti, bet nepersistengti?

Mažų vaikų, ypač kūdikių iki 3 metų, odelė yra ypatinga. Lygi, švelni, tačiau labai gležna ir itin lengvai pažeidžiama. Pasak sveikatos specialistų, vaiko odos apsauginės funkcijos silpnos, nes imunitetas dar nėra visiškai susiformavęs. Tik jam augant palengva yra sukuriama nematoma ...

Skaityti daugiau »

Kas išduoda magnio trūkumą?

Kas išduoda magnio trūkumą?

Magnis yra ne tik kaulų statybinė medžiaga, bet ir vienas reikalingiausių mineralų mūsų organizmui. Jis padeda palaikyti sveiką dantų būklę ir raumenų stiprumą. Taip pat jis daro didelę įtaką ir mūsų nervų sistemai. Farmacininkė Elvyra Ramaškienė teigia, kad dažniausiai magnio ...

Skaityti daugiau »

5 išmanūs kovos su stresu būdai

5 išmanūs kovos su stresu būdai

Egzistuoja nerašyta taisyklė, kad išėjus atostogų persijungti nuo darbo reikia mažiausiai trijų dienų. Savaime suprantama, kad persiprogramavimą į atostogų režimą norisi paspartinti. Bet kaip tai padaryti, kai pirmosiomis poilsio dienomis vis braunasi mintys apie darbą ar ramybės niekaip neduoda praėjusios ...

Skaityti daugiau »

Sergant sąnarių ligomis padėti gali ne tik vaistai

Sergant sąnarių ligomis padėti gali ne tik vaistai

Nuolatinis skausmas, traškėjimas ir patinimai – simptomai, varginantys sergančius sąnarių ligomis. Šios ligos yra labai dažnos ir neretai yra ilgalaikės, todėl svarbu ieškoti būdo, kaip pagerinti gyvenimo kokybę.  Padėti gali ne tik stiprūs vaistai, bet ir vitaminai bei subalansuota mityba. ...

Skaityti daugiau »

Rauginto pieno produktai: kuo naudingi ir kokius rinktis?

Rauginto pieno produktai: kuo naudingi ir kokius rinktis?

Kalbant apie rauginto pieno produktus – kefyrą, jogurtą, pasukas – dažnai yra šnekama ir apie gerąsias bakterijas, kurios daro itin teigiamą poveikį žmogaus organizmui. VUL Santaros klinikų vaikų ligoninės gydytojas docentas Vaidotas Urbonas sako, kad rauginto pieno produktai itin naudingi ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top