Pradinis / Šeima ir sveikata (page 30)

Šeima ir sveikata

Paprasčiausias būdas padailinti figūrą

Paprasčiausias būdas padailinti figūrą

Neatsispyrėte pagundai prie kavos paskanauti saldumynų? Nesijaudinkite, lieti prakaito sporto salėje dėl aplankiusios silpnumo akimirkos nereikės – sudeginti nepageidaujamas kalorijas galima ir einant. Amerikiečių moksliniai tyrimai rodo, kad moterys, kasdien nueinančios 10 ar daugiau tūkstančių žingsnių, gali pasigirti dailesne figūra. ...

Skaityti daugiau »

Dviejose savivaldybėse paskelbta gripo epidemija

Dviejose savivaldybėse paskelbta gripo epidemija

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai  ragina neprarasti budrumo, nes kasdien daugėja sergančiųjų gripu ir kitomis ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Gripo epidemija jau paskelbta Kauno miesto (sergamumo rodiklis 138,6 atv. 10 tūkst. gyv.) ir Jonavos rajono (sergamumo rodiklis 134,27 atv. ...

Skaityti daugiau »

Stebėti ir gerinti savo psichikos sveikatą padės nemokama programėlė

Stebėti ir gerinti savo psichikos sveikatą padės nemokama programėlė

Artimiausiu metu bus pristatyta jau kuriama pirmoji Lietuvoje emocinės savigalbos mobilioji programėlė. Šiam tikslui pasiekti buvo pasirašyta keturšalė bendradarbiavimo sutartis tarp LR sveikatos apsaugos ministerijos, VšĮ „Investuok Lietuvoje“, Valstybinio psichikos sveikatos centro ir UAB „TeleSoftas“. Šios programėlės paskirtis – suteikti ...

Skaityti daugiau »

Kaip ugdyti geras vaikų manieras

Kaip ugdyti geras vaikų manieras

Neseniai išgirdau įdomią istoriją. Viena mergina didelio Europos oro uosto kavinėje nusipirko puodelį kavos ir pakelį sausainių. Iki skrydžio dar buvo likę nemažai laiko, tad nusprendė prisėsti sausakimšoje kavinėje. Prie staliuko sėdėjo vaikinas. Išmaniajame telefone tikrindama naujienas, mergina išgirdo šiugždesį. ...

Skaityti daugiau »

Bakterijos, kurių kūnui reikia daugiau

Bakterijos, kurių kūnui reikia daugiau

Kalbėdami apie bakterijas, pirmiausia pagalvojame apie organizmui žalingus, ligas sukeliančius mikroorganizmus. Tačiau žmogaus kūne yra daugybė bakterijų – tiek blogųjų, tiek gerųjų. Skaičiuojama, kad kiekvieno iš mūsų kūne gyvena maždaug 100 trilijonų gerųjų mikroorganizmų, vadinamų probiotikais, o drauge jie sveria ...

Skaityti daugiau »

30 dienų be cukraus: kokius pokyčius pastebėjo saldumynų atsisakę žmonės?

30 dienų be cukraus: kokius pokyčius pastebėjo saldumynų atsisakę žmonės?

Gruodį pasibaigė saldumynų mėgėjų sau mestas iššūkis nevalgyti produktų su pridėtiniu cukrumi 30 dienų. Lietuvos sveikuolių sąjungos išplatintas vaizdo įrašas paskatino skanėstų nevalgymo maratoną. Prie socialiniame tinkle esančios iššūkio grupės prisijungė pusantro tūkstančio žmonių. Štai keletas iššūkį priėmusių žmonių atsiliepimų: ...

Skaityti daugiau »

Vis dar gajūs mitai apie alkoholį

Vis dar gajūs mitai apie alkoholį

Apie alkoholio žalą ir vartojimo pasekmes, rodos, žinome daug. Apie tai kalbama mokyklose, diskutuojama laidose, publikuojami straipsniai, kone kasdien skelbiami reportažai apie girtų asmenų sukeltas avarijas, gaisrus, smurtą artimoje aplinkoje ir kitas nelaimes. Alkoholio keliamos problemos paliečia daugelį iš mūsų. ...

Skaityti daugiau »

Kaip išvengti klaidų prižiūrint sportinius drabužius?

Kaip išvengti klaidų prižiūrint sportinius drabužius?

Sportininkai ir aktyvaus laisvalaikio mėgėjai žino – kokybiški sportui skirti drabužiai ne tik gerokai patuština kišenes, bet ir reikalauja ypatingos priežiūros, kur kas kruopštesnės ir atidesnės nei kasdienai skirta apranga. Net menkiausia klaida skalbiant ar džiovinant sportinius drabužius gali sugadinti ...

Skaityti daugiau »

Ką turi žinoti tėvai apie sveikatos draudimą?

Ką turi žinoti tėvai apie sveikatos draudimą?

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad tam tikrais atvejais žmonės, norėdami nemokamai gauti gydymo paslaugas ir išvengti nesusipratimų gydymo įstaigose, turėtų atvykti į teritorinę ligonių kasą (TLK) ir pateikti reikiamus dokumentus dėl jų privalomojo sveikatos draudimo ...

Skaityti daugiau »

Kauno senolius nudžiugino geradarių dovanos ir dėmesys

Vienišiems ir socialiai remtiniems garbaus amžiaus kauniečiams šiųmetės šventės atnešė staigmenų. Daugiau kaip šimtas slaugos ir globos įstaigose gyvenančių žmonių sulaukė kalėdinių dovanų, kurias jiems siuntė nepažįstami kauniečiai. Kava, arbata, saldainiai ir kalėdiniai meduoliai, taip pat pirštinės, kojinės, šalikai bei ...

Skaityti daugiau »

Šiauliai sieks tapti vaikams ir šeimoms palankiu miestu

Šiauliai sieks tapti vaikams ir šeimoms palankiu miestu

Kalėdos dar vadinamos vaikų švente. Tačiau kai su jais išsiruošiame į miesto aikštę, kavinę, prekybos centrą ar kitur, anaiptol ne visuomet randame šeimoms pritaikytą aplinką ar pozityviai į mažųjų išdaigas reaguojančius žmones. Kaip šios problemos sprendžiamos svetur, pasakoja neseniai Niujorke ...

Skaityti daugiau »

Ar perkame saugias vartoti žuvis?

Ar perkame saugias vartoti žuvis?

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) inspektoriai šių metų pabaigoje patikrino 259 žuvininkystės produktus tvarkančius subjektus: 125 didžiuosiuose prekybos centruose, 64 parduotuvėse, 45 turgavietėse, 5 šaltuosiuose sandėliuose ir 23 žuvų perdirbimo įmonėse. Iš viso patikrinta 3,2 tūkst. partijų (daugiau kaip ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top