Pradinis / Šeima ir sveikata (page 30)

Šeima ir sveikata

Nuo šiol savanorystė – ir neturintiems daug laiko

Nuo šiol savanorystė – ir neturintiems daug laiko

Šimtas automobilių, papuoštų ryškiais lipdukais, išriedėjo į Vilniaus gatves pasakoti apie tikrus herojus – žmones, kurie nuolat prisideda prie gerų darbų. Tai komunikacijos kampanijos „Aš esu herojus“ savanoriai, pavertę savo automobilius socialinės iniciatyvos dalimi ir taip kviečiantys visus per šias ...

Skaityti daugiau »

Žymios moterys atskleidė, ar bijo senatvės

Televizijos ir radijo laidų vedėjos Gabrielė Martirosianaitė ir Indrė Stonkuvienė ryžosi avantiūrai – „pasimatuoti“ senatvę ir pažvelgti, kaip jos atrodys sulaukusios garbaus amžiaus. Ši iniciatyva – tai socialinio projekto, skirto „Maltiečių sriubos“ kelionei po Lietuvą įamžinti, dalis. „Šiuolaikinis gyvenimo tempas ...

Skaityti daugiau »

Kaip parodyti vaikui, kad jis svarbus ir mylimas

Kaip parodyti vaikui, kad jis svarbus ir mylimas

Kartais, atrodytų, ir nedideli dalykai – bendra šeimos vakarienė, pasaka prieš miegą – leidžia vaikui jaustis mylimam ir svarbiam. Kartu praleistas laikas padeda kurti artimumo jausmą šeimoje ir pozityvius tarpusavio ryšius, leidžia vaikui atskleisti savo tapatumą ir tai, kas šeimai ...

Skaityti daugiau »

Kauno klinikose atidarytas pirmasis Lietuvoje motinos pieno bankas

Šiandien Kauno klinikose atidarytas pirmasis Lietuvoje motinos pieno bankas. Jis skirtas anksčiau laiko gimusiems ir sergantiems naujagimiams, o donorinis pienas bus saugus ir nieko nekainuos. ,,Pagal PSO rekomendacijas, jeigu mama neturi galimybės žindyti, antrasis pasirinkimas maitinimui labai mažo svorio neišnešiotiems ...

Skaityti daugiau »

Ką apie mitybą turėtų žinoti būsimos mamos?

Ką apie mitybą turėtų žinoti būsimos mamos?

Mityba dažnai turi lemiamą įtaką mūsų savijautai ir sveikatai daugybę metų į ateitį, ypač tai aktualu nėščioms moterims, kurios yra atsakingos jau ne tik už save. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugiau nei 38 proc. nėščiųjų susiduria su mažakraujyste, kurią ...

Skaityti daugiau »

Graužikų krečiamos eibės stebina: sukelia netgi gaisrus

Graužikų krečiamos eibės stebina: sukelia netgi gaisrus

Ar įsivaizduojate tokį gyvenimą: atidarai šiukšlių dėžę, o ten žiurkė kramsnoja atliekas, ateini į virtuvę – ant stalo žiurkė pusryčiauja, auniesi batus – juose žiurkė snaudžia? Kenkėjų kontrolės ekspertai tikina, kad tokių istorijų išgirsta kone kiekvieną dieną. Pasakojimų pagausėja paspaudus ...

Skaityti daugiau »

Kaip besiformuojančią asmenybę veikia sportas?

Moksleiviams vis daugiau laiko praleidžiant prie planšečių ar kompiuterių ekranų, kyla vis didesnė grėsmė jų fizinei ir emocinei sveikatai, tampa sunkiau socializuotis ir netgi nukenčia pasiekimai moksle. Pasak Lietuvos kūno kultūros mokytojų asociacijos viceprezidento, kūno kultūros mokytojo eksperto ir vieno ...

Skaityti daugiau »

Kaip sustiprinti imuninę sistemą?

Kaip sustiprinti imuninę sistemą?

Didžiausiu vėlyvo rudens ir artėjančios žiemos iššūkiu tampa imuniteto stiprinimas. Darganotos dienos, saulės ir vitaminų trūkumas ir siaučiantys virusai susargdina ne vieną žmogų. Tiesa, ne visus virusai ir peršalimo ligos pakerta vienodai – vieni žmonės nesuserga net didžiausių epidemijų metu, ...

Skaityti daugiau »

Miego sutrikimų poveikis sveikatai

Miego sutrikimų poveikis sveikatai

Daugiau nei pusė (57 proc.) šalies gyventojų rytais jaučia miego trūkumą, o 58 proc. teigė negalintys užmigti dėl įtampos darbe. Tik pusė (51 proc.) respondentų savo miego kokybę vertina teigiamai. Tokius duomenis atskleidė vaistinių tinklo užsakymu tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ ...

Skaityti daugiau »

Specialistai pataria, kaip išsirinkti aliejų

Specialistai pataria, kaip išsirinkti aliejų

Aliejus gaunamas iš įvairiausių augalų. Mums gerai žinomas saulėgrąžų, rapsų, alyvuogių aliejus, vis labiau populiarėja kokosų aliejus, maisto produktų sudėtyje matome nurodytą palmių ar palmių branduolių aliejų, atgimsta tradicijos vartoti kanapių ar linų sėmenų aliejų, prekybos centruose ir specializuotose parduotuvėse ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top