Pradinis / Šeima ir sveikata (page 4)

Šeima ir sveikata

Kodėl palmių aliejus netinka vegetarams?

Kodėl palmių aliejus netinka vegetarams?

„Valgydamas mėsą žmogus naikina kitas gyvas būtybes“, – tvirtina sąmoningai mėsos produktų atsisakiusieji.  Ar galima sunaikinti gyvybę vartojant augalinį palmių aliejų? Juk jis yra išgaunamas iš alyvpalmių vaisių minkštimo. Be to, yra santykinai pigus. O kur dar gerosios savybės: nėra ...

Skaityti daugiau »

3 būdai greitai ir paprastai išsaugoti rudens gėrybes

3 būdai greitai ir paprastai išsaugoti rudens gėrybes

Pasidžiaugus gausiu rudens gėrybių derliumi kasmet iškyla klausimas: ką daryti su daržovių, vaisių, uogų ir grybų pertekliumi, kad vėliau netektų jo išmesti? Idėjinis „Virtuvės mitų griovėjų“ lyderis Alfas Ivanauskas sako, kad gyventojai iš naujo atranda daržovių ir vaisių konservavimą namuose. ...

Skaityti daugiau »

Ar fizinis aktyvumas lėtina senėjimą?

Ar fizinis aktyvumas lėtina senėjimą?

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras artėjant spalio 1 dienai, Pasaulinei pagyvenusių žmonių dienai, visuomenės dėmesį nori atkreipti į pagyvenusių ir senų žmonių fizinį aktyvumą. Vienas pagrindinių lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių yra fizinis pasyvumas. Atlikta daug mokslinių tyrimų, leidžiančių ...

Skaityti daugiau »

Ką apie ligos išmoką turi žinoti individualios veiklos vykdytojai?

Ką apie ligos išmoką turi žinoti individualios veiklos vykdytojai?

Savarankiškai dirbantiems žmonėms neretai iškyla įvairių klausimų dėl reikalingų sumokėti mokesčių ir socialinio draudimo įmokų, užtikrinamų socialinių garantijų, mat įmokas ir mokesčius šie žmonės turi apskaičiuoti savarankiškai. Tam, kad susirgimai neužkluptų netikėtai, o reikalingos informacijos nereikėtų papildomai ieškoti, artėjant peršalimo ...

Skaityti daugiau »

Ką būtina perskaityti vištienos etiketėje?

Ką būtina perskaityti vištienos etiketėje?

Žiniasklaidoje šiandien yra daugybė informacijos apie sveiką mitybą – ką valgyti, ko nevalgyti, kokius produktus ir kaip išsirinkti. Vis dėlto žinių gausa ne visada padeda susivokti, kuris produktas sveikiausias. Vienas sudėtingiausių dalykų – stovint parduotuvės mėsos skyriuje išsirinkti sveiką vištieną. ...

Skaityti daugiau »

Išbėrė odą, sutino veidas, niežti? Gal tai dilgėlinė?

Išbėrė odą, sutino veidas, niežti? Gal tai dilgėlinė?

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytojos alergologės ir klinikinės imunologės Anželika Chomičienė, Laura Malinauskienė, Audra Blažienė bei Rūta Vėbrienė yra sukaupusios didžiulę patirtį diagnozuojant ir gydant įvairiausias plaučių, alergines ir imunines ligas. Apie vieną tokią ligą – dilgėlinę jos dalijosi ...

Skaityti daugiau »

Kokias klaidas dažniausiai daro tėvai

Kokias klaidas dažniausiai daro tėvai

Ne vienus metus šeimas, mokyklas, vaikus bei paauglius konsultuojančios psichologės Asta Blandė ir Eglė Gudelienė kasdienių praktikų patirtimi dalijasi su skaitytojais ir pristato knygą apie svarbiausius vaikų gebėjimus, jų atskleidimą bei stiprinimą. Leidyklos „Šviesa“ išleista knyga „Ypatingas vaikas: vienas ar ...

Skaityti daugiau »

Psichologė Goda Bačienė: „Jausmais reikia dalytis“

Psichologė Goda Bačienė: „Jausmais reikia dalytis“

Jausmus pažinti dažnai būna sunku ir suaugusiesiems, ką jau kalbėti apie vaikus. Juk pirmuosius jausmus jie patiria nė nežinodami, kaip juos įvardyti. Leidykla „Nieko rimto“ kalbina gydytoją, vaikų ir paauglių psichiatrę, psichoterapeutę Godą Bačienę apie tai, kas gali padėti vaikams ...

Skaityti daugiau »

Kuo pakeisti nesveikus desertus?

Kuo pakeisti nesveikus desertus?

Sveikos mitybos specialistai pastebi, jog daugelis mums įprastų desertų, deja, yra ne tik pavojingi grakščiai talijai, bet ir kenkia sveikatai. Tačiau desertai tikrai gali būti ir sveiki. Sveikatai palankių desertų bus galima paragauti Sveiko maisto šventėje, o norintys galės ir ...

Skaityti daugiau »

Peršalimo ligų sezonas prasidėjo: ko imtis aplinkiniams šniurkščiojant nosimis?

Peršalimo ligų sezonas prasidėjo: ko imtis aplinkiniams šniurkščiojant nosimis?

Permainingi rugsėjo orai paspartino peršalimo ligų sezono pradžią. Praėjusią savaitę sergančiųjų ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis skaičius Lietuvoje šoktelėjo dvigubai, palyginti su savaite prieš tai, – užfiksuota 9,7 tūkstančio susirgimų. Vaistininkai pastebi, jog panašios tendencijos kartojasi kiekvieną rudenį, o dauguma ...

Skaityti daugiau »

Įdomūs faktai apie šokoladą Lietuvoje

Įdomūs faktai apie šokoladą Lietuvoje

Juokaujama, kad pasaulyje net devyni iš dešimties mėgsta šokoladą, o ir tas dešimtasis – meluoja.  Istorija byloja, kad Centrinės Amerikos senovės civilizacijose – maždaug 1900 m. pr. Kr. – šokoladas buvo geriamas ir aukojamas dievams. Viduramžiais Vakarų Europoje šokoladas buvo ...

Skaityti daugiau »

Ką reikia žinoti einant nemokamų atostogų

Ką reikia žinoti einant nemokamų atostogų

Kasmet tūkstančiai darbuotojų išeina nemokamų atostogų. Nemokamos atostogos nėra kasmetinių atostogų alternatyva, nes šis laikotarpis nelaikomas draudiminiu, o socialinio draudimo praradimas gali turėti įvairių pasekmių. Jei nemokamos atostogos trunka ilgiau nei 1 mėnesį, tai reiškia, kad už jį nėra mokamos ...

Skaityti daugiau »

Kuo vaikų ugdymui gali būti naudingos nuotraukos

Kuo vaikų ugdymui gali būti naudingos nuotraukos

„Pastaruoju metu Marija labai domisi nuotraukomis. Įrėmintomis, esančiomis mano ar tėčio išmaniajame telefone, sudėtomis į albumus. Kur buvusi, kur nebuvusi, vis prieina, susikaupusi tyrinėja tai, ką mato, pirštuku baksnoja į pažįstamus veidus, juokiasi atpažinusi. Ir būtinai nukreipia žvilgsnį į mane, ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top