Pradinis / Šeima ir sveikata (page 70)

Šeima ir sveikata

Per dieną – bent 5 vaisiai ir daržovės

Per dieną – bent 5 vaisiai ir daržovės

Per dieną suvalgyti bent 5 vaisius ir daržoves. Suformuoti tokį įprotį sieks šią savaitę prasidėjusi kampanija „Penki per dieną“. Penkios vaisių ir daržovių porcijos apytikriai atitinka Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ekspertų rekomenduojamą vaisių ir daržovių kiekį – po 400–600 g ...

Skaityti daugiau »

Savanoriškos veiklos įtaką paauglių raidai tiriantys mokslininkai: „Lietuviai vaikai labai panašūs į amerikiečius“

Savanoriškos veiklos įtaką paauglių raidai tiriantys mokslininkai: „Lietuviai vaikai labai panašūs į amerikiečius“

Bręstantiems paaugliams didelę įtaką daro ne tik šeimos ar visos šalies ekonominė ir socialinė padėtis, bet ir bendruomeninė veikla. Kokią įtaką pozityviai Lietuvos moksleivių raidai daro savanoriška veikla, bandys išsiaiškinti Mykolo Romerio universiteto mokslininkų komanda. „Mes tiriame remdamiesi prielaida, kad ...

Skaityti daugiau »

Kuo naudingos bruknių ir spanguolių uogos

Kuo naudingos bruknių ir spanguolių uogos

Atėjus rugsėjui į mišką galima keliauti prisirinkti ne tik grybų, bet ir itin žmogaus organizmui naudingų uogų – spanguolių ar bruknių. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistai primena, kad bruknės ir spanguolės renkamos ne anksčiau kaip rugsėjį, kai gerai nunoksta, nes pusžalės ...

Skaityti daugiau »

Kuo pakeisti nesveikus ir nemaistingus užkandžius?

Kuo pakeisti nesveikus ir nemaistingus užkandžius?

Prasidėjus mokslo metams daugelis tėvų suka galvas, kokį maistingą ir skanų užkandį įdėti vaikui į darželį ar mokyklą. Aukštesniųjų klasių mokiniams taip pat iškyla klausimas, kuo būtų galima pakeisti bulvių traškučius, bandeles ir gazuotus gėrimus. Primename, kokie produktai tinkamiausi įsidėti ...

Skaityti daugiau »

Lietuviai vis dažniau renkasi vištieną

Lietuviai vis dažniau renkasi vištieną

Iš visų mėsos rūšių sparčiausiai Lietuvoje populiarėja vištiena. Kiauliena vis dar išlieka populiariausia mėsos rūšimi, tačiau dėl didėjančiojo gyventojų dėmesio sveikesnei mitybai ji vis dažniau keičiama į vištieną. Tai parodė prekybos tinklo „Maxima“ duomenys. Minėtojo prekybos tinklo mėsos pardavimo duomenys ...

Skaityti daugiau »

Prasidėjo Europos judriosios savaitės renginiai

Prasidėjo Europos judriosios savaitės renginiai

Rugsėjo 16 d. prasideda didžiausia tvaraus judėjimo kampanija pasaulyje – Europos judrioji savaitė. Šia iniciatyva siekiama skatinti Europos šalių vietos valdžios institucijas diegti ir populiarinti tvarias transporto priemones ir skatinti gyventojus išbandyti susisiekimo automobiliais alternatyvas. Nuo pirmosios Europos judriosios savaitės, ...

Skaityti daugiau »

Limfoma. Pažinkime, kad galėtume apsisaugoti

Limfoma. Pažinkime, kad galėtume apsisaugoti

Rugsėjo 15 d. minima Pasaulinė limfomos diena. Dažnam žmogui, išgirdusiam žodį ar diagnozę „vėžys“, iškart kyla asociacija su mirtimi. Tačiau šiuolaikinė medicina yra tiek pažengusi, kad taikant modernius metodus galima anksti diagnozuoti ir sėkmingai išgydyti onkologines ligas. Viena iš tokių ...

Skaityti daugiau »

Ką parodė perkamiausių glaistytų varškės sūrelių tyrimai?

Ką parodė perkamiausių glaistytų varškės sūrelių tyrimai?

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) specialistai, atlikę perkamiausių Lietuvoje glaistytų varškės sūrelių tyrimus, pripažino, kad gamintojai laikosi visų reikalavimų ir pirkėjų neapgaudinėja. Visi tirti glaistyti varškės sūreliai atitiko jiems keliamus saugos ir kokybės reikalavimus, jų sudėtyje nebuvo rasta daugiau, ...

Skaityti daugiau »

Kodėl plastikinių butelių negalima naudoti pakartotinai?

Kodėl plastikinių butelių negalima naudoti pakartotinai?

Kaip dažnai mūsų pirkinių krepšyje atsiduria bent vienas mineralinio vandens ar vaisvandenių butelis? Ilgesnės ar trumpesnės išvykos neapsieina be vieno ar kelių šių gėrimų butelių, be to, juos vėliau dažnas panaudoja vandeniui ar įvairiems kitiems gėrimams laikyti. Vos prasidėjusi plastikinių ...

Skaityti daugiau »

Kaip atpratinti vaikus nuo saldumynų?

Kaip atpratinti vaikus nuo saldumynų?

Beveik trečdalis moksleivių mielai maitintųsi saldumynais. Taip pat maždaug trečdalis vaikų pripažįsta karšto maisto svarbą, tačiau vis dar didelė dalis moksleivių tenkinasi šaltais užkandžiais. Tokius rezultatus atskleidė mokykloms maistą tiekiančios įmonės „Pontem“ užsakymu „Spinter“ tyrimų bendrovės atlikta reprezentatyvi mokinių apklausa. ...

Skaityti daugiau »

Ką reikėtų žinoti apie žuvis ir jų vartojimą?

Ką reikėtų žinoti apie žuvis ir jų vartojimą?

Žuvis ir jūros produktai savo maistinėmis savybėmis yra vieni iš vertingiausių maisto produktų žmonėms. Tai daug baltymų ir mažai kalorijų turintis maistas. Dauguma lietuvių žuvies valgo 1–2 kartus per savaitę Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Maisto rizikos ...

Skaityti daugiau »

Kaip išlikti sveikiems ir žvaliems rudenį

Kaip išlikti sveikiems ir žvaliems rudenį

Keičiantis orams, vis dažniau aplink save išgirstame ir pamatome šniurkščiojančių, kosėjančių, užkimusių ar kitaip peršalimo ligų kamuojamų žmonių. Turbūt daugelis mūsų tada tyliai pagalvojame, jog kažin ar pavyks mums patiems to išvengti. Norint išvengti rudeniškų peršalimo ligų, būtina imtis profilaktinių ...

Skaityti daugiau »

Iš rinkos surenkamos nesaugios iš Kinijos importuotos lėkštės

Iš rinkos surenkamos nesaugios iš Kinijos importuotos lėkštės

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba Skubiųjų pranešimų apie nesaugų maistą ir pašarus sistema RASFF gavo pranešimą, kuriame nurodyta, kad kiniškose porcelianinėse lėkštėse „Dinner Plate“ rastas 6 kartus viršijantis leistiną normą švino kiekis. Šios nesaugios porcelianinės lėkštės (partijos numeris – ITEM ...

Skaityti daugiau »

Kuo rizikuoja alkoholį vartojančios nėščiosios?

Kuo rizikuoja alkoholį vartojančios nėščiosios?

Rugsėjo 9 d. Lietuvos Respublikos Seimo spaudos konferencijų salėje vyko spaudos konferencija, skirta Vaisiaus alkoholinio sindromo (VAS) dienai. Šioje konferencijoje dalyvavo Lietuvos Respublikos Seimo narė, Vaiko gerovės parlamentinės grupės pirmininkė, sveikatos apsaugos ministrė Rimantė Šalaševičiūtė, VU Medicinos fakulteto dekanas prof. ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top