Vienas iš labiausiai paplitusių mitų apie sveiką mitybą – ji yra brangi ir ją gali…
Paieškos rezultatai: sveika mityba (557)
Rūpintis savo širdies ir kraujagyslių sveikata reikia visuomet. Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, nuo…
Įtampa, stresas, dideli darbo ar mokslo krūviai, dienos režimo nesilaikymas – tai kokybiško miego priešai,…
Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademija organizuoja nemokamą šeštadieninę mokyklėlę, kurioje Lietuvos žmonėms bus skleidžiamos…
Šią savaitę prisimename vieną didžiausių pastarųjų dešimtmečių tragedijų – 1986 m. balandžio 26 dieną įvykusią…
Gydytoja dietologė Rūta Petereit pataria, kaip nesunkiai pereiti prie subalansuotos mitybos, užtikrina, kad pradėti gyventi…
Šį rudenį atrinkta grupė Lietuvos senjorų, kuruojamų Kauno technologijos universiteto (KTU) mokslininkų, dalyvauja „EIT Food“…
Vasarą turime daugiau galimybių praturtinti organizmą natūraliais vitaminais ir mineralais, tačiau kai kuriuos iš jų…
Sulaukusių 6 mėnesių kūdikių mitybos racionas jau turėtų pasipildyti pirmaisiais maisto produktais. Šiuo laikotarpiu rekomenduojamos…
Įtampa darbe, poilsio stygius ar nevisavertė mityba – svarbūs, tačiau ne vieninteliai sveikos plaukų, odos…
Artėjantis pavasaris skatina išsibudinti iš žiemos miego ir skirti daugiau dėmesio savo išvaizdai – juk…
Sveikos ir taisyklingos mitybos principai bei taisyklės nurodo, kad su maistu būtina gauti atitinkamus kiekius…
„Viena dažniausiai pasitaikančių klaidų yra ta, kad žmonės, norėdami numesti svorio, pirmiausia visiškai išbraukia riebalus…
„Šiuolaikinis žmogus turi vis mažiau laiko maistui gaminti, reguliariai ir subalansuotai pavalgyti, o tuo labiau…
Vasarą, ypač lepinant orams, aktyviau leidžiame laisvalaikį, todėl dažniau prakaituojame. Kartu su prakaitu iš organizmo…
Pasaulyje daugėjant gyvūninio maisto atsisakančių žmonių, vis dažniau vegetariškai imami maitinti ir naminiai augintiniai. Augalinė…
Informacija apie džiovintų vaisių naudą itin prieštaringa. Vieni sako, kad tai maistingas užkandis, kiti –…
Populiaraus kulinarinio tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė per ketverius metus susirinko didžiausią gerbėjų…
Nors Melagių diena tik kartą per metus, klaidinančių naujienų nestinga nuolat. Ne išimtis ir sveikos…
Ar žinote, kad sportuojančio žmogaus pulsas ramybės būsenoje yra kiek žemesnis nei to, kuris nesportuoja?…