Pradinis / Receptai / Tuno salotos avokade

Tuno salotos avokade

Reikės:

3 avokadų
1 skardinės tuno su natūraliomis sultimis
1 nedidelio agurko
½ raudonos saldžiosios paprikos
3 šaukštų kukurūzų
½ citrinos sulčių
1 šaukšto alyvuogių aliejaus
kelių petražolių šakelių
druskos
pipirų

Gaminimo eiga:

Avokadus perpjaukite per pusę ir išgremžkite minkštimą.

Visas daržoves supjaustykite smulkiais kubeliais. Tuną sudėkite į dubenėlį ir sutrinkite šakute. Įmaišykite daržoves.

Sumaišykite citrinos sultis su aliejumi, pasūdykite ir pagardinkite pipirais. Užpilu apliekite salotas, išdėliokite į tuščias avokado puseles.

Pastaba. Išeina 2 porcijos. Tėra 15 min. darbo.

http://samciouzrasai.blogspot.lt

Komentarai

Jūsų el. pašto adresas nebus viešai skelbiamas. Privalomi laukai žymimi *

*

Scroll To Top