Pradinis / Laikas Sau (page 4)

Laikas Sau

Kas mums trukdo gerai jaustis darbe?

Vis daugiau kalbama, kad gera emocinė savijauta ne mažiau svarbi ir darbe. Laimingas žmogus ne tik yra sveikesnis, bet ir atsparesnis įtampai, turi daugiau energijos. Bet kaip pasiekti laimės jausmą darbe? Psichologas Marius Daugelavičius vardija pagrindines klaidas, kurias darydami kasdien ...

Skaityti daugiau »

Kaip sukurti tvirtą ryšį su paaugliais

Kaip sukurti tvirtą ryšį su paaugliais

Paauglystė yra vienas sudėtingiausių laikotarpių žmogaus gyvenime. Šiuo metu formuojasi žmogaus asmenybė, nuostatos, vertybės. Dažnai jos nekinta visą gyvenimą ir lemia jauno žmogaus svarbiausius sprendimus. Tinkamai bendraudami su paaugliais tėvai gali apsaugoti juos nuo netinkamo elgesio ir abejotinų pasirinkimų. Tačiau ...

Skaityti daugiau »

Ar pakito tobulos žmonos įvaizdis?

Ar pakito tobulos žmonos įvaizdis?

Šiais laikais moterys yra veiklios ir sugeba ne tik atlikti namų ruošos darbus, bet ir siekti karjeros aukštumų. Šiuolaikinės moterys suspėja pasirūpinti ne tik vaikais, bet ir savimi, yra pasitempusios ir žino, ko nori iš gyvenimo. Tačiau praėjusio amžiaus viduryje ...

Skaityti daugiau »

Atstumas mylimuosius skiria ar suartina?

Dabar beveik kiekvienoje šeimoje ar giminėje yra bent vienas žmogus, išvykęs dirbti į užsienį. Todėl dažnas atvejis, kai vyras ir žmona arba vaikinas ir mergina yra atskirti tūkstančių kilometrų, jūrų ar net žemynų. Tokie santykiai kartais ardo šeimas, o kartais, ...

Skaityti daugiau »

Išpažintis – dovana ar kančia?

Tikriausiai daugelį išgirdus žodį „išpažintis“ nukrečia lengvas šiurpas ir nemalonus jausmas. Ir tik praktikuojantys krikščionys galimybę išpažinti savo nuodėmes, kiekvieną kartą priimti Susitaikymo sakramentą ir atversti naują savo sąžinės puslapį vertina kaip didžiulę dovaną. Kodėl? Nes jie žino tai, ko ...

Skaityti daugiau »

Nenoriu būti panaši į savo mamą

Nenoriu būti panaši į savo mamą

Kiekviena mūsų turi savitą ir unikalią santykių su motina patirtį. Kai kurios ją apibūdintų itin teigiamai, gal net idealizuotų. Laikytų motiną pačia geriausia, rūpestingiausia ir supratingiausia pašnekove, drauge, pagalbininke. Visada ja pasikliautų, klaustų jos patarimo, siektų jos pripažinimo, norėtų būti ...

Skaityti daugiau »

Kaip nuvyti šalin slogią nuotaiką

Žiemai besiritant į antrąją pusę, tamsios ir itin trumpos dienos slegia kur kas labiau nei šaltojo sezono pradžioje. Praūžus švenčių maratonui ir nurimus šventiniam šurmuliui, padaugėja sezoninį nerimą ir apatiją išgyvenančių žmonių: padidėja dirglumas, įtampa, įprasta veikla kelia vis didesnį ...

Skaityti daugiau »

Rūpinkimės savo dvasios sveikata

Rūpinkimės savo dvasios sveikata

Kai kalbame apie sveikatos tausojimą ir stiprinimą, daugiausia pabrėžiame mitybą, fizinį aktyvumą, priklausomybių atsisakymą, tačiau sveikatos sistemoje pagrindinė sudedamoji dalis yra dvasinė sveikata. Baigiasi Sveikatingumo metai – kiti metai gali būti tolesnių pokyčių metais, jei didesnį dėmesį skirsime dvasiai. Dvasios ...

Skaityti daugiau »

Kaip mylėti savo paauglį?

Kaip mylėti savo paauglį?

Net ir patys šauniausi tėvai susiduria su sunkumais, kai jų nuostabusis vaikas pradeda bręsti ir pamažu virsti suaugusiu. Paauglystė – pats sudėtingiausias amžiaus tarpsnis. O jeigu paauglio tėvai nesupratingi, žiūri į jį kaip į vis dar mažą vaiką arba, priešingai – kaip ...

Skaityti daugiau »

Kaip ugdyti pasitikėjimą savimi

Apie nepasitikėjimą savimi verta kalbėti todėl, kad jis yra lyg bendras vardiklis, jungiantis visus, kurie jaučiasi turintys psichologinių problemų. Kad ir kokie būtų psichologiniai sunkumai, visi jie susiję su savigarbos trūkumu. Stebint ir analizuojant žmonių gyvenimą, tampa akivaizdu, kad sėkmė ...

Skaityti daugiau »

Kaip atpažinti ir įveikti depresiją?

Kaip atpažinti ir įveikti depresiją?

Šiais laikais žodį „depresija“ dažnai vartojame apibūdindami tam tikrą nuotaiką, būseną, liūdesio emociją, nemalonius išgyvenimus, sunkų, liguistą, ilgai trunkantį sutrikimą. Kokie požymiai išduoda, kad žmogus patiria depresiją? Tiksliau būtų sakyti ne depresiją, o depresines būsenas. Depresinių būsenų yra daugybė: vieną ...

Skaityti daugiau »

Kodėl sunku būti tolerantiškiems?

Kodėl sunku būti tolerantiškiems?

Kiekvienas esame patyręs nekantrumo ir dirglumo būseną, kai kiti erzina, kai nenurimstame, pykstame, ieškome priekabių. Visi turime Achilo kulną, tai yra silpną vietą: tam tikromis situacijomis nesusivaldome, tampame netolerantiški ir pan. Kiekvienam savo: vienas susijaudina, kai susiduria su melu, kitas ...

Skaityti daugiau »

Kelionė po paauglio vidinį pasaulį

Apie paauglystę pastaruoju metu kalbama daug. Konfliktams su vaikais lengvai priklijuojama paauglystės problemų etiketė. Visi žino, kad paaugliai liguistai susirūpinę savo išvaizda, nesivaldo, veržiasi pas draugus ir priešgyniauja tėvams. Bet ar tuo jau viskas apie šį amžiaus tarpsnį pasakyta? Kažin… ...

Skaityti daugiau »

Populiarioji psichologija – vaistai ar nuodai?

Populiarioji psichologija – vaistai ar nuodai?

Kiekvienas žmogus, kuris pasineria į tam tikrą veiklą, ir kiekvienas besigydantis ligonis turėtų domėtis ne tik veiklos ar gydymo privalumais, bet ir slypinčiais pavojais. Pamenu psichologijos studijas… Studentai, kurie labai uoliai studijuodavo psichologiją, gilindavosi į save, savotiškai apsinuodydavo: imdavo įžvelgti ...

Skaityti daugiau »

Apie erotiką iš kunigo lūpų

Apie erotiką iš kunigo lūpų

Tikriausiai ne vienas iš mūsų manėme, kad aistra ir erotika, ir net mintys apie šiuos saldžius jausmus, yra ne tik netinkamos krikščionėms, padorioms moterims, bet apskirtai yra nuodėmingi dalykai. Tačiau, pasirodo, mes labai klydome. Aistra ir erotika reikalingos mūsų gyvenime, ...

Skaityti daugiau »

Neištikimybės painiava

Neištikimybės painiava

Tuos, kurie buvo išduoti, nuo žodžio „neištikimybė“ tiesiog nukrečia šiurpas. Viduramžiais gyvenęs italas Dantė išdavusius pasitikėjimą žmones savo „Dieviškojoje komedijoje“ įkėlė į devintąjį pragaro ratą. Ir vis dėlto tai gana dažna… Neištikimybės įvairovė neišmatuojama: kai kuriems taip atsitinka, kiti to ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top