Kartais termometras kelias dienas, savaites ar net mėnesius rodo nedaug pakilusią temperatūrą – 37–37,5 °C. Vaistininkės teigimu, tai gali būti tiek įvairiausių ligų simptomas, tiek ženklas, kad reikėtų pakeisti namie naudojamą termometrą. Vaistininkės Robertos Janulytės teigimu, kūno temperatūra gali ...
Skaityti daugiau »Šeima ir sveikata
Sergate, bet dirbate iš namų? Kokie pavojai tyko neleidžiant kūnui pailsėti
Nors sergant patariama skirti kuo daugiau dėmesio poilsiui, dažnas žmogus numoja į tai ranka ir renkasi darbą iš namų arba griebiasi drastiškų gydymosi metodų. Vis dėlto vaistininkas Mindaugas Rutalė pabrėžia, kad jei sirgdami iškeisime poilsį į darbą, galime sau padaryti ...
Skaityti daugiau »Kuo pasireiškia ir kaip gydoma inkstų akmenligė
Inkstų akmenlige įvairiose pasaulio šalyse serga nuo 1 iki 20 procentų gyventojų. Statistiškai kur kas dažniau su šia liga susiduria žmonės, gyvenantys šilto klimato šalyse. Esant karštam orui, daugiau prakaituojama, todėl susidaro koncentruotas šlapimas ir didėja akmenų susidarymo rizika. Akmenys ...
Skaityti daugiau »Galvos sutrenkimas: kada pakaks šalto kompreso, o kada skubėti pas specialistus
Tikriausiai daugelis yra nors kartą gyvenime silpniau ar stipriau susitrenkę galvą. Tačiau kartais išties sunku suprasti, kada tai rimta situacija ir reikia gydytojų apžiūros, o kada pakanka šalto kompreso ir poilsio. Pasak vaistininkės Giedrės Tautkevičienės, viena yra galvos susitrenkimas einant ...
Skaityti daugiau »CBD nuo plaukų slinkimo: ką sako mokslininkai?
Įprastai per dieną netenkame apie 50–100 galvos plaukų, jie su laiku atauga. Tačiau dažnas susiduria su opesne problema – padidėjusiu plaukų slinkimu ar plikimu, kuriuos gali lemti genetika, hormoniniai pokyčiai, stresas, sveikatos sutrikimai. Daugybė žmonių išleidžia krūvas pinigų vaistams ir ...
Skaityti daugiau »Vandens filtrai ir jų klasifikacija
Kaip dažnai atkreipiate dėmesį, koks yra jūsų vanduo? Tikriausiai tai yra savaime suprantama, kad jis turi būti saugus, švarus, tyras ir naudingas žmogaus organizmui. Tiesa? Tačiau ne veltui pastaruoju metu vandens filtrai tampa vis paklausesni tiek tarp didmiesčiuose gyvenančių žmonių, ...
Skaityti daugiau »Aktualu auginantiems vaikus: kas priklauso gausioms šeimoms?
Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, ką valstybė garantuoja gausioms šeimoms. Gausia šeima laikoma tokia šeima, kurioje auginami, globojami trys ir daugiau vaikų. Didesni vaiko pinigai. Kiekvienam vaikui nuo gimimo dienos iki 18 metų ir vyresniems, jeigu jie mokosi pagal ...
Skaityti daugiau »Tėvų ir vaikų santykiai: atviri klausimai, pagarbus klausymasis atrakina ir labai surūdijusią spyną
Kristina su vyru augina 4 vaikus, vyriausiam dabar 16 metų, o jauniausiam – 7-eri. Baigusi finansų mokslus ir ne vienus metus dirbusi projektų vadove, šiuo metu moteris vis giliau neria į sritį, susijusią su vaikais. Ji antrus metus dirba mokytojo ...
Skaityti daugiau »Mokslininkai patvirtina: mikroorganizmai, esantys mūsų kūne, gali turėti įtakos ir psichikos sveikatai
Visuomenė vis daugiau kalba apie psichikos sveikatą, tačiau neretai gerą savijautą pirmiausia vertiname pagal fizinius kūno pojūčius. Kita vertus, galime pastebėti, kad vis daugiau žmonių supranta psichikos sveikatos svarbą gyvenimo kokybei. Mokslininkai atranda naujų būdų ir paaiškinimų, kaip veikia mūsų ...
Skaityti daugiau »Vaisiaus echoskopavimas: ką galima sužinoti kūdikiui dar negimus
Nėščiosios echoskopinis tyrimas – tai vienas pagrindinių nėštumo metu atliekamų tyrimų, padedantis įvertinti vaisiaus raidą, augimą, būklę ir įsitikinti, kad nėštumo eiga yra sklandi. Išsamiau apie šį svarbų tyrimą pasakoja gydytoja akušerė-ginekologė Sigita Neverauskienė. Pasak medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytojos, ...
Skaityti daugiau »Greitieji kreditai – daugiau nei operatyvi pagalba, padedanti išspręsti finansines problemas?
Kad ir kaip dvasingai besistengtų gyventi žmonės, sutikite, visas pasaulis sukasi aplink pinigus. Kaip kitaip apmokėti sąskaitas už šildymą ir kitas komunalines paslaugas, pasirūpinti vaikų rūbais, įsigyti reikiamų vaistų ar sumokėti už būtinas sveikatos gerinimo paslaugas ir, galų gale, prekybos ...
Skaityti daugiau »Kuo ypatingi rankų darbo muilai iš augalinių aliejų?
Daugumoje šiandien parduodamų muilų yra stiprių cheminių medžiagų, gaunamų iš naftos produktų. Šios cheminės medžiagos ne tik išsausina odą, bet ir gali sukelti keletą odos problemų, tokių kaip niežulys ar bėrimai. Šiais laikais, kai daug kur yra cheminių medžiagų, reikia ...
Skaityti daugiau »Kokį poveikį turi skirtingų spalvų maistas?
Ryškiaspalvis maistas greičiau prikausto dėmesį ir tarsi savaime sužadina apetitą. Skirtingų spalvų produktai reikalingi ne tik vizualiniam pasitenkinimui, bet ir organizmui. Pasak dietistės Vaidos Kurpienės, kiekviena spalva, kuria pasižymi maistas, yra ne tik gamtos dovana, bet ir nauda sveikatai. Tinkamai ...
Skaityti daugiau »Psichologė: „Emocinis vaiko maitinimas ne mažiau svarbus nei fizinis“
Kai suaugusieji kalba apie vaikus, neretai tenka girdėti apie jų „kaprizus“, „reikalavimus“, „nepasotinamus norus“ ar „ožius“. Bet jeigu įdėmiau pažvelgtume, kas slepiasi už taip pavadinto vaikų elgesio, anot „Vaikų linijos“ psichologės dr. Jurgitos Smiltės Jasiulionės, greičiausiai suprastume, kad vaikai turi ...
Skaityti daugiau »Kodėl naudinga valgyti svogūnus ir kaip juos tinkamai laikyti?
Beveik kiekvienoje virtuvėje galima rasti bent vieną svogūną. Ši aromatinga, aštriu skoniu pasižyminti ir dažnai verkti priverčianti daržovė naudojama įvairiems patiekalams gaminti. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnas – ne tik daržovė, be kurios neįsivaizduojama ...
Skaityti daugiau »Viskas, ką turite žinoti apie limfodrenažinį masažą
Limfodrenažinis masažas buvo sukurtas XX a. 4 dešimtmetyje Prancūzijoje, tačiau tik pastaraisiais metais sparčiai auga susidomėjimas šio masažo technikomis visame pasaulyje. Taip yra, žinoma, ne be priežasties – limfodrenažiniai masažai progresuoja ir atsiranda vis daugiau įrodymų, kad jie teigiamai veikia ...
Skaityti daugiau »Profesionali burnos higiena: ką reikėtų žinoti?
Graži šypsena yra kiekvieno vizitinė kortelė, o mūsų dantims kiekvieną dieną tenka milžiniškas darbas – maisto kramtymas, įvairių mikrobų, kurių atsiranda burnos ertmėje su užsilikusiais maisto likučiais, atlaikymas. Svarbu dantis tinkamai prižiūrėti, kitaip galima juos prarasti. Tačiau vien tik kasdienės ...
Skaityti daugiau »Šią bakteriją nešioja du trečdaliai pasaulio gyventojų: kokią grėsmę ji kelia?
Helicobacter pylori (H. pylori) – virškinamajame trakte aptinkama bakterija. Ją nešioja maždaug du trečdaliai pasaulio gyventojų. Nors nemažai jų suprastėjusia savijauta nesiskundžia, esant silpnesnei imuninės sistemos būklei, bakterija gali sukelti rimtų sveikatos problemų. „Mokslininkai nustatė, jog H. pylori bakterija dažniausiai ...
Skaityti daugiau »Kaip vartoti vitaminus, kad organizmas geriau juos pasisavintų
Kartais paprasčiausiai vartoti vitaminų nepakanka. Norint efektyvaus rezultato be tokių šalutinių poveikių kaip pykinimas ar mieguistumas, svarbu žinoti, kaip tinkamai kiekvieną iš vitaminų reikia vartoti. Vaistininkė Jelena Deksnienė pasakoja, kuriuos vitaminus bei kitus maisto papildus geriau vartoti ryte, o kuriuos ...
Skaityti daugiau »Paracetamolį ir jo turinčius sudėtinius vaistus vartokite atsakingai – galima labai lengvai apsinuodyti
Pastarąsias savaites fiksuojamas ypač didelis sergančiųjų peršalimo ir viršutinių kvėpavimo takų ligomis skaičius. Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) Farmakologinio budrumo ir apsinuodijimų informacijos skyriaus specialistai atkreipia dėmesį, kad padaugėjo situacijų, kai netyčia apsinuodijama nereceptiniais vaistais, ypač paracetamoliu, kuris įeina į ...
Skaityti daugiau »