Pradinis / Šeima ir sveikata (page 30)

Šeima ir sveikata

Ar verta pildyti visus vaikų kalėdinius norus?

Ar verta pildyti visus vaikų kalėdinius norus?

Daugelis šventiniu laikotarpiu susiduria ne tik su teigiamomis emocijomis, bet ir su iššūkiais. Vienas didžiausių išbandymų tenka tėvams skaitant vaikų kalėdinių norų sąrašą. Psichologai teigia, kad 45 proc. tėvų stengiasi išpildyti kiekvieną vaiko norą, neatsižvelgdami į kainą. Vis dėlto kaip ...

Skaityti daugiau »

Psichologė: „Geriau bandyti suprasti ir pažinti vaiką, o ne kritikuoti ir drausti viską, kas neatitinka mūsų susikurtų standartų“

Psichologė: „Geriau bandyti suprasti ir pažinti vaiką, o ne kritikuoti ir drausti viską, kas neatitinka mūsų susikurtų standartų“

Nereta šeima vienu ar kitu bendro gyvenimo laikotarpiu išgyvena krizę. Vienos šeimos krizę įveikia lengviau ir greičiau, kitoms prireikia specialistų pagalbos. Apie šeimų krizes, vaikų išgyvenimus ir jų auklėjimo būdus kalbame su Klaipėdos apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus mobiliosios komandos ...

Skaityti daugiau »

Žaidimų terapija – stipresnei sveikatai

Žaidimų terapija – stipresnei sveikatai

Psichologinius sunkumus vaikams padeda spręsti psichoterapinė technika, kurios efektyvumas įrodytas daugybe mokslinių tyrimų. Psichologė psichoterapeutė, žaidimo terapeutė Dalia Guzaitienė pataria, kaip ugdyti vaiko psichologinį atsparumą ir sveikos gyvensenos įpročius ne pamokslaujant, o pasitelkiant įvairius žaidimus. Kalba elgesiu ir žaidimu „Žaidimų ...

Skaityti daugiau »

6 procedūros saldžiam ir kokybiškam miegui

6 procedūros saldžiam ir kokybiškam miegui

Atrodytų, vadovaujatės visais pagrindiniais kokybiško miego patarimais – esate susikūrę miego rutiną, turite kokybišką čiužinį ir pagalvę, miego netrikdo aplinkinių triukšmas ar šviesa. Vis dėlto kas vakarą atsigulę į lovą vartotės nuo vieno šono ant kito? „Gero miego klubo“ ekspertai ...

Skaityti daugiau »

Gydytoja – apie pavojus, kurie slypi vaiko kambaryje

Gydytoja – apie pavojus, kurie slypi vaiko kambaryje

Prasidėjus šildymo sezonui, vis dažniau tėvams tenka skubėti su vaikais į polikliniką, nes apsiginti nuo varginančių peršalimo ligų tampa vis sudėtingiau. Vaikų imunitetas silpsta ir yra kur kas lengviau paveikiamas virusų nei suaugusiųjų, todėl labai svarbu ne tik apsaugoti vaiką ...

Skaityti daugiau »

Kuo žmogaus organizmui naudinga ciberžolė?

Kuo žmogaus organizmui naudinga ciberžolė?

Turbūt tikrai esate girdėję apie ryškiai geltonos spalvos prieskonį – ciberžolę. Galbūt net turite šio prieskonio pakelį savo virtuvėje? Ciberžolė be galo aromatinga, patiekalams suteikianti ypatingą skonį ir spalvą. Natūralių žolinių produktų įmonės įkūrėja Agnė Gedminaitė-Miškinienė sutiko papasakoti, kuo ciberžolė naudinga mūsų organizmui ir kaip ...

Skaityti daugiau »

Psichologė pataria, kaip įveikti netektį negraužiant savęs

Psichologė pataria, kaip įveikti netektį negraužiant savęs

Nors girdėdami žodį „netektis“ esame pratę įsivaizduoti artimojo mirtį, psichologiškai vertinant netekties samprata – gerokai platesnė. Netekties jauseną gali sukelti darbo praradimas, išsiskyrimas, partnerio neištikimybė ar net liga – tikėtina, kad kiekvienas yra tai patyręs ir žino, kokia skaudi ji ...

Skaityti daugiau »

Plastinės operacijos grąžina drąsą mėgautis intymumu

Plastinės operacijos grąžina drąsą mėgautis intymumu

Grožio sąvoka moterims – labai svarbi. O ypač tai jautri tema, kai kalba pasisuka apie intymų gyvenimą. Pavyzdžiui, Didžiojoje Britanijoje atliktoje apklausoje paaiškėjo, jog viena iš dešimties moterų sekso metu jaučiasi nepatogiai dėl savo kūno, o 10 % visiškai nepasitiki ...

Skaityti daugiau »

Tėvystės atostogos bus suteikiamos lanksčiau

Tėvystės atostogos bus suteikiamos lanksčiau

Seimas tėčiams sudarė galimybę lanksčiau pasinaudoti tėvystės atostogomis. Priimtomis Darbo kodekso pataisomis nutarta tėčiams po vaiko gimimo suteikti nepertraukiamos trukmės tėvystės atostogas, iki vaikui sukanka vieni metai. Šiuo metu gimus vaikui tėčiui suteikiamos 30 kalendorinių dienų tėvystės atostogos ir jomis ...

Skaityti daugiau »

Ką gali sukelti omega-3 rūgšties trūkumas?

Ką gali sukelti omega-3 rūgšties trūkumas?

Japonai yra vieni iš ilgiausiai gyvenančių ir mažiausiai širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių pasaulio gyventojų. Nustatyta, kad pagrindinę jų valgiaraščio dalį sudaro žuvis ir jūrų gėrybės. Jūrų produktuose yra gausu vertingų omega-3 riebalų rūgščių, kurių sudėtyje esančios EPR ir DHR ...

Skaityti daugiau »

Nuotraukose – sergančiųjų vėžiu stiprybė

Nuotraukose – sergančiųjų vėžiu stiprybė

Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos klinikos pacientai, jų artimieji, medikai gali pasigėrėti fotografės Renatos Kiržgalvienės fotografijos paroda „Šypsena gyvenimui“, kurios atidaryme nestigo stiprybės pojūčio, sklindančio iš nuotraukose įamžintų moterų portretų. Atidaryme dalyvavusios krūtų vėžiu sergančiųjų asociacijos „Salvia“ narės patvirtino, kad reikia ...

Skaityti daugiau »

LSMU sukurtam vaistui nuo širdies aritmijos – tarptautinis patentas

LSMU sukurtam vaistui nuo širdies aritmijos – tarptautinis patentas

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai sukūrė, ištyrė ir patentavo saugų ir veiksmingą antiaritminį preparatą iš vaistinės augalinės žaliavos. Tai – pirmasis Lietuvoje sukurtas ir tarptautiniu mastu patentuotas natūralios kilmės vaistinis preparatas. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos išlieka dažniausia Lietuvos ...

Skaityti daugiau »

Pagalba mokykloje engiamam vaikui

Pagalba mokykloje engiamam vaikui

Patyčių programos orientuotos į didesnę santarvę ne tik mokykloje, bet ir kieme, kur vaikai taip pat praleidžia nemažai laiko. Vis dėlto, kaip rodo praktika, ugdymo įstaigose diegiamos programos nėra efektyvios, nes jaunimas vis dar skundžiasi engimu, pašaipomis. Natūralu, kad tokiam ...

Skaityti daugiau »

Tyrimas: netinkamą elgesį patyrę vaikai 4 kartus dažniau serga psichinėmis ligomis

Tyrimas: netinkamą elgesį patyrę vaikai 4 kartus dažniau serga psichinėmis ligomis

Netinkamą elgesį vaikystėje patyrę vaikai keturis kartus dažniau serga rimtomis psichinėmis ligomis, tokiomis kaip psichozės, šizofrenija ir bipoliai sutrikimai, – atskleidė 63 metus vykdytas tyrimas, paskelbtas šių metų rugsėjo mėnesį akademiniame recenzuojamame „The Lancet Psychiatry“ žurnale. Jungtinėje Karalystėje buvo tirti bendrosios ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top