Pradinis / Sportas

Sportas

Lietuvos visuomenei – nemokamos paskaitos apie sveiką gyvenimo būdą

Lietuvos visuomenei – nemokamos paskaitos apie sveiką gyvenimo būdą

Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademija organizuoja nemokamą šeštadieninę mokyklėlę, kurioje Lietuvos žmonėms bus skleidžiamos naujausios mokslu patikrintos žinios apie sportą, sveikatą, mitybą, fizinį aktyvumą, streso valdymą, proto treniravimą, savęs valdymą, neuropedagogiką, atletų rengimo technologijas, pokyčių valdymo technologijas, neuroreabilitaciją, smegenų ...

Skaityti daugiau »

Vietoj trenerio – pratimus stebinti apranga

Vietoj trenerio – pratimus stebinti apranga

Įsivaizduokite kostiumą, kuris tiksliai ir kruopščiai seka procesus jūsų kūne treniruočių metu ir pataria, kaip taisyklingai atlikti pratimus, kiek kartų juos pakartoti, kaip patobulinti technikas ir treniruočių strategiją. Ne, tai ne fantazija, o išties kuriamas produktas – ir kuriamas čia, ...

Skaityti daugiau »

Simas Bertašius pagerino 63 metus išsilaikiusį Lietuvos rekordą

Simas Bertašius pagerino 63 metus išsilaikiusį Lietuvos rekordą

Lengvaatlečių vasaros sezonas pabaigtas skambiai. Šeštadienį Vilniaus Vingio stadione vyko Lietuvos lengvosios atletikos federacijos (LLAF) taurės varžybos. Jų akcentu tapo 1 mylios bėgimas. Simui Bertašiui daugiau nei penkiomis sekundėmis pavyko pagerinti patį seniausią Lietuvos lengvaatlečių rekordą ir mylią įveikti per ...

Skaityti daugiau »

5 lengvi užkandžiai, kurie suteiks energijos aktyviai veiklai

5 lengvi užkandžiai, kurie suteiks energijos aktyviai veiklai

Būna dienų, kai norisi kalnus nuversti, tačiau jėgų kaip nėra, taip nėra. Kartais norint gauti daugiau energijos, kuri leistų aktyviai praleisti laisvalaikį ir padidinti fizinę ištvermę, tereikia vos vieno tinkamo užkandžio. Maisto ekspertai įvardijo net 5 jėgas padedančius atgauti užkandžius, ...

Skaityti daugiau »

1 valanda per dieną sportui: kodėl to reikia?

1 valanda per dieną sportui: kodėl to reikia?

Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijas, aktyviai judėti reikėtų bent 30 minučių per dieną. Tačiau norint būti dar sveikesniems fizinei veiklai kasdien rekomenduojama skirti vieną valandą. Tiek laiko gali užtekti, norint pramankštinti 8 valandas prie darbo stalo išsėdėjusį kūną. Sportas ne ...

Skaityti daugiau »

Lietuvos krepšiniui – 98!

Lietuvos krepšiniui – 98!

Balandžio 23 d. Lietuvos krepšiniui – gimtadienio šventė. Šiais metais šalies krepšinis švenčia 98-ių metų gimtadienį. Tiek metų praėjo nuo pirmųjų rungtynių, kuriose susitiko Lietuvos fizinio lavinimo sąjungos komanda ir laikinosios sostinės rinktinė. Jas rezultatu 8:6 laimėjo LFLS. Tais pačiais ...

Skaityti daugiau »

Edžiui Matusevičiui turėtų atitekti universiados aukso medalis

Edžiui Matusevičiui turėtų atitekti universiados aukso medalis

Sidabrą praėjusią vasarą pasaulio studentų universiadoje Neapolyje (Italija) iškovojęs Edis Matusevičius šį medalį turėtų iškeisti į auksą. Athleticsintegrity.org skelbia apie čempionu tapusio moldavo Andriano Mardare diskvalifikaciją, o tarptautinė lengvosios atletikos federacija („World Athletics“) prie lietuvio biografijos jau pažymi iškovotą universiados ...

Skaityti daugiau »

Olimpinėje karatė – istorinis lietuvių laimėjimas

Olimpinėje karatė – istorinis lietuvių laimėjimas

Lietuvos karatė atstovai iškovojo pirmąjį medalį olimpinės karatė (kontroliuojamų veiksmų be kontakto) varžybose. 47-ajame Europos jaunučių, jaunių ir jaunimo čempionate Budapešte (Vengrija) tai pavyko padaryti amžiaus grupėje iki 16 metų kovojusiam Gvidui Dišlei. Svorio kategorijos iki 70 kg varžybose Radviliškio ...

Skaityti daugiau »

Lietuviams – trys Europos čempionų titulai

Lietuviams – trys Europos čempionų titulai

Antverpene (Belgija) surengtame pirmajame Europos pilno kontakto karatė čempionate, kuriame galėjo dalyvauti visų karatė stilių ir organizacijų atstovai, Lietuvos sportininkai iškovojo tris čempionų titulus. Įspūdingiausiai mūsų atletai pasirodė vyrų svorio kategorijoje per 85 kg – joje net trys lietuviai pateko ...

Skaityti daugiau »
Scroll To Top