Ar netrukus planuojate kelionę? Nesvarbu, ar tai savaitgalio išvyka, ar mėnesio trukmės nuotykis, susikrauti daiktus yra nelengva užduotis. Tačiau nesijaudinkite! Paruošėme visų reikalingų daiktų sąrašą ir pakavimo patarimų, kad kelionė nekeltų streso ir būtų maloni. Į ką būtina atkreipti dėmesį? ...
Skaityti daugiau »Search Results for: apsauga nuo saulės
Miškininkai pataria, kaip su kalėdiniu medeliu elgtis po švenčių
Po Trijų Karalių įprasta nupuošti per šventes mus džiuginusius kalėdinius medelius, tad Valstybinių miškų urėdijos miškininkai pataria, kaip elgtis su dar žaliuojančiomis eglutėmis bei jau nudžiūvusiais medeliais. Sausio 6-ąją, minint Trijų Karalių šventę, Lietuvoje esame įpratę nupuošti kalėdinius medelius ar ...
Skaityti daugiau »Kodėl korėjietiška kosmetika viena iš populiariausių kosmetikos linijų pasaulyje?
Korėjos moterys visame pasaulyje žinomos dėl savo švytinčios odos, kuri neturi jokių dėmių ar spalvos pakitimų. Be to, jų veide nepamatysite daug raukšlių, o senėjimo požymiai dažnai būna vos įžiūrimi. Norėdamos įgyti gražią veido spalvą, moterys iš kitų pasaulio šalių ...
Skaityti daugiau »Maistas grožiui: kosmetologė pataria, ką valgyti, kad puoselėtume gražią išvaizdą
Subalansuota mityba – ne tik geros savijautos, bet ir gražios išvaizdos dalis. Kosmetologė Irena Baubinienė sako, kad maistas, kurį valgome, iš tiesų gali turėti didelę reikšmę mūsų išoriniam grožiui bei gerai savijautai, todėl jį svarbu rinktis kuo kokybiškesnį, be to, ...
Skaityti daugiau »4 romanečių naudojimo namuose privalumai
Įsirenginėjant namų interjerą, vienas iš paskutinių žingsnių dažniausiai būna langų uždangų pasirinkimas. Įprasta naudoti ir užuolaidas, ir roletus, tačiau ar pagalvojote apie romanetes? Tai puiki alternatyva. Romanečių audinys preciziškai susisluoksniuoja, todėl neužima daug vietos. Ir tai ne vienintelis šių langų ...
Skaityti daugiau »Žmonių ir laukinių žvėrių gyvybėms išsaugoti keliuose – lietuvių sukurta inovacija
Neįtikėtinu greičiu tobulėjant technologijoms, dalis su eismo saugumu susijusių problemų vis dar laukia efektyvių sprendimų. Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos (VDU ŽŪA) absolventai Darius Pratašius ir dr. Kristina Pratašienė su kolegomis sukūrė inovatyvų autonominį išmaniųjų̨ technologijų̨ įrenginį, padedantį išvengti ...
Skaityti daugiau »Maistas – kaip vaistas: mitybos patarimai sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis
Vasara – ne tik atostogų metas, bet ir puikus laikas peržvelgti savo maitinimosi įpročius. Nors daugelis šiltuoju metų sezonu neatsisako maloniai vėsinančios porcijos ledų ir kitų gardžių užkandžių, vasarą yra ir daugiau malonumų, tokių kaip sezoninių daržo ir sodo gėrybių gausa. ...
Skaityti daugiau »Nudegus saulėje – baltos dėmės ant odos: ką daryti pastebėjus baltmę
Skaudūs nudegimai, greičiau senstanti oda ar netgi odos vėžys – tai dažniausiai įvardijami neatsargaus buvimo saulėje padariniai. Tačiau farmacininkė Jelena Deksnienė teigia, kad nesaikingas deginimasis saulėje be apsaugos priemonių kai kuriems gali išprovokuoti ir vitiligo ligą, lydimą baltų bei dažnai ...
Skaityti daugiau »Madingi aksesuarai kasdienybėje. Kurie jų gali pakenkti mūsų sveikatai?
Mes visi norime ir mėgstame atrodyti stilingai, tačiau retai susimąstome, kad mūsų dėvimi aksesuarai gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Taigi, kokie mūsų pamėgti mados elementai gali mums pakenkti? Didelės rankinės Didelės rankinės yra tapusios populiariu stiliaus elementu, tačiau jos ...
Skaityti daugiau »Prof. V. Šapoka: „Daugumai gyventojų trūksta vitamino, kuris itin svarbus imuninei sistemai“
Pandemijos metu Europos šalyse ir JAV atlikti tyrimai parodė, kad organizmo gynybinei (imuninei) funkcijai didelę įtaką turi vitaminas D. Kai vitamino D pakanka, žmogaus imuninė sistema veikia efektyviau ir gali geriau užkirsti kelią koronaviruso patekimui ir dauginimuisi organizme. Ir jau ...
Skaityti daugiau »Tėvo svarba vaiko gyvenime: ką rodo tyrimai?
Dar visai neseniai vaikų priežiūra, auklėjimas buvo laikomi vien moters atsakomybe. Kam skirtas tėvas? Esą tik grobiui, medžioklės trofėjui (pinigams ar duonai) į namus parnešti. Juk tokia vyro pareiga nuo amžių amžinųjų. Pirmykščiai vyrai ne vaikus čiūčiavo, o medžioklėn keliavo ...
Skaityti daugiau »Teisė užleido vietą dailei: tapytoja Vaida Mikliušienė atsiskleidė Šveicarijoje
Žvelgiant į nepaprastai įdomius iš Kėdainių kilusios ir Šveicarijoje gyvenančios Vaidos Mikliušienės paveikslus, sunku patikėti, kad teptukas ir drobė jos geriausiais draugais tapo vos prieš kelerius metus. Iki tol talentingos moters mintys sukosi ne apie kūrybą, o apie teisinius reikalus… ...
Skaityti daugiau »Vidurvasario grožio formulė
Anksti prasidėjusi vasara nešykštėjo saulės glamonių, todėl dabar kiekviena gali didžiuotis dailiai įdegusiu kūnu. Vis dėlto graži spalva dar ne viskas – oda turi būti sveika. Dabar pats metas peržvelgti veido ir kūno odos priežiūros priemones, įsiminti naujas taisykles. Lengva konsistencija ...
Skaityti daugiau »Kodėl augalai švyti?
Liepos 17 d. Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sodo renginys „Kvapų naktis“ gamtos mylėtojus suburs pasimėgauti daugybe netikėtų potyrių ir pramogų. Kodėl žiedai fluorescuoja? Kam prinokusiam bananui švytėti? Ar švytintys junginiai apsaugo augalus nuo kenkėjų? Į šiuos ir kitus klausimus vienoje ...
Skaityti daugiau »Keliaujame po Lietuvą: paslaptingoji Žemaitija
Norint pasisemti nepamirštamų įspūdžių, nebūtina pirkti skrydžio bilietų ir krautis didelių lagaminų – vasarą galime keliauti po žaliai pasipuošusią Lietuvą, kuri tikrai turi kuo nustebinti ir sužavėti. Sostinės gyventojams ir visiems aukštaičiams, dzūkams bei suvalkiečiams pasakau iš anksto: šiandien trauksime ...
Skaityti daugiau »Kodėl karštomis dienomis reikėtų vengti kvepalų ir priemonių su vitaminu C?
Vasara – poilsio ir atostogų metas, tačiau karštą dieną plieskianti saulė, vandens pramogos ir vėjas jūsų odai toli gražu neleidžia ilsėtis. Norint išsaugoti odos grožį ir sveikatą, svarbiausia pasirūpinti jos drėkinimu, apsauga, sako specialistai. Bet tuoj pat priduria, kad būtina ...
Skaityti daugiau »Komfortas sodo namelyje: ko nepamiršti?
Sodas pavasarį tampa ta vieta, kurioje galima kokybiškai pailsėti, pabūti gamtoje, palikti užnugaryje kasdienį stresą. Deja, žiemą ne visuomet pavyksta rasti laiko apžiūrėti sodo namelio būklę ir pasirūpinti jo priežiūra, tad tai tenka daryti jau atšilus orams. Tam, kad pastatas ...
Skaityti daugiau »Fotosenėjimas: kas sukelia ir kaip išvengti
Pastebėjote, kad jūsų oda tapo sausesnė, labiau pleiskanoja, atsirado smulkios raukšlelės, pakito veido spalva? Dėl to kaltas gali būti priešlaikinis odos senėjimas, dar kitaip vadinamas fotosenėjimu. Pasak sveikatos specialistų, šis senėjimas dažniausiai atsiranda dėl visų ultravioletinių saulės spindulių spektro (UVA, ...
Skaityti daugiau »3 vasaros patarimai besilaukiančioms
Kiekvienai moteriai kūdikio laukimas – išties ypatingas metas, tačiau šiuo periodu moters organizme vyksta daug pokyčių, kurie kartais sukelia tam tikrų nepatogumų. Ypač vasarą, kai laukimą apsunkina ne tik fiziologiniai pakitimai, bet ir karštis, saulė bei tvankus oras. Vaistininkė Ilma ...
Skaityti daugiau »Vaikų odos priežiūra: kaip apsaugoti, bet nepersistengti?
Mažų vaikų, ypač kūdikių iki 3 metų, odelė yra ypatinga. Lygi, švelni, tačiau labai gležna ir itin lengvai pažeidžiama. Pasak sveikatos specialistų, vaiko odos apsauginės funkcijos silpnos, nes imunitetas dar nėra visiškai susiformavęs. Tik jam augant palengva yra sukuriama nematoma ...
Skaityti daugiau »