Close Menu
  • Pradinis
  • Naujienos
    • Emigrantai – Lietuvos dalis
    • Ne didmiesčių gyvenimas
    • Aktyvios bendruomenės – Lietuvos stiprybė
    • Lietuvos jaunimas
    • Kultūra
    • Baltiški papročiai šiuolaikiniame pasaulyje
    • Mokslas ir švietimas
    • Karjera
    • Aktualijos
    • Teisė
  • Žmonės
  • Lietuviai svetur
  • Nuomonė
  • Laisvalaikis
    • Kūrybos podiumas
    • Kelionės
    • Kūrybos kampelis
    • Grožis ir mada
    • Kinas, muzika, TV
    • Renginiai, pramogos
    • Knygos
    • Sportas
    • Lietuvos kampeliai
    • Patarimai
  • Namai
    • Šeima ir sveikata
    • Laikas Sau
    • Mūsų augintiniai
    • Augalų pasaulis
    • Receptai
    • Interjeras
Facebook Instagram
Facebook Instagram
Žurnalas Lietuvė
  • Pradinis
  • Naujienos
    • Emigrantai – Lietuvos dalis
    • Ne didmiesčių gyvenimas
    • Aktyvios bendruomenės – Lietuvos stiprybė
    • Lietuvos jaunimas
    • Kultūra
    • Baltiški papročiai šiuolaikiniame pasaulyje
    • Mokslas ir švietimas
    • Karjera
    • Aktualijos
    • Teisė
  • Žmonės
  • Lietuviai svetur
  • Nuomonė
  • Laisvalaikis
    • Kūrybos podiumas
    • Kelionės
    • Kūrybos kampelis
    • Grožis ir mada
    • Kinas, muzika, TV
    • Renginiai, pramogos
    • Knygos
    • Sportas
    • Lietuvos kampeliai
    • Patarimai
  • Namai
    • Šeima ir sveikata
    • Laikas Sau
    • Mūsų augintiniai
    • Augalų pasaulis
    • Receptai
    • Interjeras
Žurnalas
Žurnalas Lietuvė
Žurnalas
Šiuo metu esate:Pradžia»Patarimai»Vitaminas nuo nuovargio ir peršalimų: dažno lietuvio organizme jo nepakanka
Patarimai

Vitaminas nuo nuovargio ir peršalimų: dažno lietuvio organizme jo nepakanka

ATNAUJINTA:14 lapkričio, 2025Komentarų: 02 Min Skaityti
Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr El. paštas Reddit
Dalintis
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp El. paštas

Vitaminas D, vadinamas saulės vitaminu, susidaro odoje veikiant saulės
spinduliams. Deja, spalio-balandžio mėnesiais Lietuvoje šio vitamino natūrali
sintezė beveik nevyksta. Ir nors jo galime gauti su maistu, pavyzdžiui, valgant
riebią žuvį, kiaušinius, kepenis, reikalingą organizmui paros dozę gauti gana
sudėtinga.

Pasak tyrėjų, kad net 86% Lietuvos gyventojų žiemos pabaigoje patiria
vitamino D trūkumo simptomus. Pasekmės – susilpnėjusi imuninė sistema,
didesnė infekcijų rizika, vadinasi – didesnė ligų tikimybė. Vitamino D trūkumą
organizme turintys žmonėms gali suprastėti nuotaika, sutrikti miego ritmas,
atsirasti nuovargis ir net sumažėti kaulų tankis. Visi šie simptomai ženkliai
suprastina kasdienio gyvenimo kokybę.
Sprendimas – greitas ir patogus vitamino D papildymas inovatyviu
būdu

Įprastas būdas gauti vitamino D yra tabletės, kapsulės ar lašiukai. Tačiau
šiuolaikinės technologijos siūlo daug patogesnę išeitį – purškiamą vitaminą D.
Tai naujos kartos purškiami vitaminai „Nutrioz“, kurių nereikia ryti. Ši
inovatyvi technologija (Molecular Spray Technology®), leidžia pasiekti rezultatą
daug greičiau ir efektyviau, nes 1000 TV rekomenduojama paros dozė
suaugusiam gaunama vienu papurškimu,
Papurškus „Nutrioz“ vitaminą D į vidinę žando pusę, pro burnos gleivinę
jis patenka tiesiai į kraujotaką. Tokiu būdu efektas pasiekiamas greičiau, nes,
pasak mokslininkų, purškiami vitaminai net 2,5 karto veiksmingiau padidina
vitamino D kiekį kraujyje nei įprastos tabletės. Be to, purškiami vitaminai yra
gelbėjimosi ratas tiems, kurie turi problemų su žarnynu, kepenimis bei prastu
įvairių papilduose esančių veikliųjų medžiagu įsisavinimu, nes jie nepatenka į
virškinimo traktą ir nedirgina skrandžio.
Kiek vitamino D reikia?

Daugumai suaugusiųjų įprastai rekomenduojama apie 800–1000 TV
(20–25 µg) vitamino D per dieną, tačiau kiekvienas atvejis individualus ir bet kuriuo
atveju rekomenduotina pasitarti su gydytoju bei atlikti reikalingus tyrimus, šio
vitamino trūkumui sužinoti.

Ši nuoroda nukreipia tiesiai į vitaminą D3: https://www.nutrioz.lt/discount/Saules%2520Projektas

FacebookTweetPin
Dalintis. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram El. paštas
Ankstesnis straipsnisVerslo dieną minint: ką atskleidžia naujų verslų finansavimo skaičiai Lietuvoje?
Kitas straipsnis Moliūgų sezonui pasibaigus: 2 taupūs trintų sriubų receptai iš morkų

Susiję straipsniai

„Tinka vartoti iki“ ir „Geriausias iki“: kuo skiriasi šių žymėjimų reikšmės?

12 lapkričio, 2025

Rytų medicina Vakaruose: akupunktūros vieta šiuolaikinėje sveikatos priežiūroje

11 lapkričio, 2025

Paneigė populiariausius šaldytuvų priežiūros mitus – piniginę tuštinti gali ir smulkmenos

11 lapkričio, 2025
Palikite komentarą Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

El. paštas

inekta@gmail.com

© 2025 Žurnalas Lietuvė. Prižiūrima Cyber-Network.eu
  • Apie mus
  • Reklama
  • Kontaktai

Įveskite aukščiau ir paspauskite Enter, kad ieškotumėte. Norėdami atšaukti, paspauskite Esc.