Kas penktas Klaipėdos moksleivis skundžiasi per sunkia kuprine, o pasvėrus moksleivius ir jų kuprines paaiškėjo, kad labai sunkias kuprines nešiojasi kas dešimtas uostamiesčio 1−6 klasių moksleivis.
Įvertintas 7 183 Klaipėdos moksleivių kuprinių svoris
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras kuprinių svėrimo akciją bendrojo lavinimo mokyklose vykdė rugsėjo mėnesį. Jos metu buvo pasverti 1−6 klasių mokiniai (7 183) ir jų kuprinės.
Kaip sunki kuprinė gali paveikti vaiko sveikatą?
„Akcijos tikslas – atkreipti mokinių ir tėvų dėmesį į mokyklinių kuprinių svorį, turinį bei galimą sunkios kuprinės poveikį vaiko sveikatai. Kuprinės, kurios svoris didesnis nei 10 procentų vaiko svorio, nešiojimas gali sukelti nugaros skausmus, skatina stuburo iškrypimą ir netaisyklingą laikyseną. Tendencijos Klaipėdoje išlieka panašios, kaip ir pernai“, – apie akciją pasakoja Dainora Bielskytė, Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistė.
Keletas faktų
• Pasvėrus mokinius ir jų kuprines, paaiškėjo, kad kas antro (52,7 proc.) 1−6 klasės mokinio kuprinės svoris yra optimalus, t. y. sudaro iki 10 proc. vaiko svorio. Lyginant duomenis pagal klases, pastebėta, kad daugiausia optimalaus svorio kuprines nešioja 6 klasių mokiniai (66,5 proc.). Lyginant šiuos duomenis pagal lytį, matyti, kad optimalaus svorio kuprines nešioja kiek daugiau berniukų nei mergaičių (55,3 proc. berniukų ir 50,1 proc. mergaičių).
• Beveik kas dešimto (9 proc.) tyrime dalyvavusio mokinio kuprinė buvo labai sunki, t. y. viršijo 15 proc. vaiko svorio. Didžiausia dalis šių vaikų – 2 klasių mokiniai (13 proc.). Daugiau mergaičių nei berniukų nešioja labai sunkias kuprines (10,3 proc. mergaičių ir 7,8 proc. berniukų).
• Šių metų tyrimo duomenys panašūs į 2011 m. ir 2012 m. tyrimų rezultatus.
Kuprinių tipas
• Pastebėta, kad mokiniai daugiausia nešioja kuprines su dviem diržais: jas turi 96,6 proc. 1−6 klasių mokinių.
• Kuprinių su vienu diržu nė vienas pirmokas neturėjo; jas daugiausia nešioja penktokai ir šeštokai (atitinkamai 5 proc. ir 10 proc.). Taip pat šias kuprines daugiau nešioja mergaitės nei berniukai (atitinkamai 4,2 proc. ir 1,1 proc.).
• 66,2 proc. mokinių kuprinės yra su atšvaitais, daugiausia pirmokų ir antrokų (beveik 100 proc. šių mokinių). Kuprines su atšvaitais turi panašus skaičius mergaičių ir berniukų (68 proc. mergaičių ir 65 proc. berniukų).
Kuprinių nešiojimo būdas
• Vertinant kuprinių nešiojimo būdą, pastebėta, kad 93,5 proc. mokinių kuprines nešioja ant abiejų pečių, 5,7 proc. mokinių – ant vieno peties, o rankoje – 0,8 proc.
• Ant abiejų pečių nešiojamas kuprines turi daugiau berniukų nei mergaičių (atitinkamai 95,8 proc. ir 91 proc.).
• Ant vieno peties nešiojamas kuprines turi daugiausia penktokai ir šeštokai – atitinkamai 9,4 ir 16,2 proc. Jas nešioja daugiau mergaičių nei berniukų (atitinkamai 8 proc. ir 3,6 proc.).
Mokinių nuomonė apie kuprinės svorį
• Vaikų buvo klausiama: „Ar tau kuprinė yra sunki?“
• Beveik kas penktas (18,6 proc.) mokinys atsakė, kad jo kuprinė yra per sunki, daugiausia taip atsakė šeštokai (22,9 proc.).
• Beveik kas penkta mergaitė (22,3 proc.) ir beveik kas septintas berniukas (15 proc.) teigė, kad kuprinė yra per sunki.
Rekomendacijos vaikams ir jų tėveliams
• Mokyklinių kuprinių išorinėje pusėje turi būti pritvirtinti atšvaitai.
• Tuščia kuprinė turi sverti: pradinių klasių moksleivių – ne daugiau kaip 700 g, vyresnių moksleivių – ne daugiau kaip 1 kg.
• Optimalus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10 proc. moksleivio svorio.
• Didžiausias pilnos kuprinės svoris neturi viršyti 15 proc. moksleivio kūno svorio.
• Kuprinės rankena turi tilpti vaiko delne, diržai turi būti reguliuojami, nesmukti ir neveržti. Diržų plotis – 3,5−8 cm.
• Diržus visada reikia užsidėti ant abiejų pečių.
• Nešamos kuprinės apačia neturi būti žemiau juosmens.
• Sunkiausius daiktus reikia dėti į tą kuprinės dalį, kuri yra arčiausiai nugaros.
• Daiktus reikia susidėti taip, kad jie neslidinėtų kuprinės viduje.
• Kasdien reikia peržiūrėti kuprinės turinį ir susidėti tik tai dienai reikalingus daiktus.
Dainora Bielskytė