Nors plaukų slinkimas yra natūralus reiškinys, kartais tai gali būti ženklas, kad organizmui kažko trūksta. Viena dažniausių priežasčių – geležies trūkumas. Medikai pastebi, kad plaukai į geležies trūkumą reaguoja labai jautriai – jie gali pradėti slinkti dar gerokai prieš susergant mažakraujyste. Kiek plaukų prarasti yra normalu, o kada vertėtų sunerimti?
Kasdien prarasti nedidelę dalį plaukų yra normalu – per dieną jų gali iškristi apie 100. Kiek daugiau jų netenkama plaunant, šukuojant drėgnus ar rišant į tvirtą šukuoseną. Suintensyvėjęs slinkimas taip pat gali būti susijęs su sezoniškumu ar tam tikrais laikotarpiais, pavyzdžiui, po nėštumo ar perimenopauzės metu.
„Tačiau jei slinkimas trunka ilgiau nei 2–4 mėnesius, pastebimai sumažėja plaukų apimtis, atsiranda išretėjusių zonų ar odos pakitimų – verta konsultuotis su gydytoju ir ieškoti konkrečios priežasties“, – sako sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Simona Dikšienė.
Kaip geležies stoka susijusi su plaukų slinkimu?
Geležis – būtinas mikroelementas, naudojamas hemoglobino sintezei. Hemoglobinas užtikrina deguonies pernešimą į visas organizmo struktūras. Ne išimtis ir plaukai – jų folikulų aprūpinimas deguonimi yra viena esminių sveiko augimo sąlygų.
„Pritrūkus geležies organizmas pradeda naudoti savo atsargas – iš kepenų ir kaulų čiulpų. Hemoglobino kiekis bendrajame kraujo tyrime tuo metu dar gali būti normalus, tačiau plaukų folikulams jau pradeda trūkti deguonies. Dėl to gali suintensyvėti slinkimas, padidėti plaukų trapumas ir atsirasti bendrieji geležies trūkumo simptomai“, – teigia gydytoja.
Geležies koncentracijos tyrimas parodo tik tuo metu kraujyje cirkuliuojančios geležies kiekį, kuris gali stipriai svyruoti, todėl vien jo geležies apykaitai įvertinti dažnai nepakanka.
„Feritino tyrimas atspindi tikrąsias geležies atsargas organizme. Tačiau svarbu, kad atliekant šį tyrimą organizme nebūtų uždegimo, pavyzdžiui, aktyvių infekcijos simptomų, nes uždegimas gali dirbtinai padidinti feritino rodiklį“, – dėsto S. Dikšienė.
Dažniau su geležies stoka susiduria moterys
Šeimos gydytoja sako, kad jei būtų galima išskirti „klasikinį“ geležies stokos pacientą, tai būtų moteris, kuriai būdingos gausios menstruacijos. Geležies poreikis taip pat padidėja nėštumo metu, o nemažai jos prarandama gimdant.
„Kita grupė – asmenys, kurie, nepriklausomai nuo lyties, turi virškinimo sutrikimų ar dėl tam tikrų priežasčių riboja savo mitybą. Pastaruoju metu klinikinėje praktikoje stebiu ir atvejus, kai pacientai yra vyrai. Nors iš pažiūros jie atrodo sveiki, dėl aktyvios kraujo donorystės, didelės apimties operacijų ar traumų jų geležies atsargos būna išsekusios, o patys jie skundžiasi neįprastu nuovargiu“, – sako „Antėja“ gydytoja.
Priežasčių gali būti daugiau
S. Dikšienė priduria, kad pacientui, besiskundžiančiam padidėjusiu plaukų slinkimu, būtina atmesti dažniausias šį simptomą sukeliančias priežastis: skydliaukės veiklos sutrikimus, kitus hormoninius pokyčius bei genetinį polinkį.
Svarbu įvertinti ir anksčiau minėtus fiziologinius etapus: laikotarpį po gimdymo, nutrauktą kontraceptinių tablečių vartojimą ar perimenopauzę.
Reikėtų atkreipti dėmesį į vitaminų, mikroelementų ar bendrą kalorijų trūkumą, patirtą stiprų stresą bei persirgtas ligas. Taip pat svarbu įvertinti paciento vartojamus medikamentus. Rečiau pasitaikančios priežastys – autoimuninės bei odos ligos.