Turbūt kiekvienas žmogus nori išlikti jaunas ir sveikas kuo ilgiau. Laikas veikia kiekvieną iš mūsų, tačiau šiandien jau yra būdų, kaip sulėtinti senėjimo procesus, atkurti organizmo prarandamas medžiagas ir išlikti gražiems ir sveikiems bent kažkiek ilgiau. Vienas tokių sprendimų – kolagenas, kuris ne veltui vadinamas svarbiausiu produktu, reikalingu kiekvienam. Tačiau apie jį vis dar sklando daugybė mitų, tad aptarkime populiariausius iš jų.
Kolagenas – tik reklaminis triukas
Gamintojai ir prekybininkai nuolat galvoja, kaip pritraukti naujų vartotojų ir padidinti pardavimus, todėl rinkoje vis atsiranda naujų produktų, kurie neva yra tikras jaunystės eliksyras. Tačiau pasitaiko, kad jie yra tik reklaminis triukas. Šiandien labai plačiai vartojamas kolagenas taip pat kartais gauna tokią etiketę, tačiau tai yra tik mitas. Iš tiesų kolageno nauda žmogaus organizmui yra įrodyta moksliniais tyrimais, todėl tai yra patikrintas būdas atstatyti organizmo prarandamą kolageną.
Kolagenas reikalingas tik odai
Dar vienas mitas, kad kolagenas skirtas tik grožiui. Vis dar manoma, kad jis padeda tik išlaikyti plaukų ir odos grožį. Iš tiesų kolageno kiekis organizme labai reikšmingas, nes jis padeda išlaikyti odos elastingumą, plaukų žvilgesį, tačiau kolageno nauda yra daug platesnė. Mūsų organizme jis aptinkamas ir kraujagyslėse, sąnariuose, todėl tai labai svarbus produktas norint gerai jaustis ir būti sveikesniems. Daugybė žmonių, kurie susiduria su sąnarių, kaulų problemomis, stengiasi vartoti kolageną.
Kolageną reikia gerti tik vyresniame amžiuje
Dėl to, jog kolagenas vartojamas esant sąnarių skausmui ar nusidėvėjimui, atsidaro mitas, esą kolageno vartojimas aktualus tik vyresniame amžiuje. Tačiau tai nėra tiesa. Iš tiesų kolageną rekomenduojama pradėti vartoti daug anksčiau. Skaičiuojama, kad nuo 20 metų žmogaus organizmas pradeda gaminti mažiau kolageno ir mes jo prarandame vis daugiau, todėl jau nuo tokio amžiaus galima padėti organizmui atkurti kolageno atsargas ir vartoti kolageną.
Kolageną vartoti reikia tik moterims
Kadangi labai dažnai akcentuojama kolageno nauda odai ir plaukams, susikūrė dar vienas mitas, jog jį reikia vartoti tik moterims. Tačiau tai klaidingas manymas. Kolagenas yra labai svarbus baltymas kiekvieno mūsų organizmui, todėl jis tiek pat svarbus tiek vyrams, tiek moterims.
Partnerio turinys