„Jei susiduriate su psichologiniu smurtu darbe, svarbu žinoti, kad turite teisę apsaugoti savo emocinę ir psichinę gerovę“, – komentuoja advokatė Gintarė Girdzijauskienė. Psichologinis smurtas – tai bet kokia žeminanti, įžeidžianti ar manipuliuojanti elgsena, kuri gali sukelti rimtą stresą ir sužeisti jūsų psichinę sveikatą. Advokatė mini ir tai, kad smurtas darbe gali pasireikšti tiek tiesiogiai (įžeidžiančiais žodžiais ar elgesiu), tiek netiesiogiai (socialine izoliacija, darbo apkrovos didinimu, nepagrįstu kritikavimu).
Ką daryti, jei patiriate psichologinį smurtą darbe?
- Dokumentuokite incidentus. Pirmas žingsnis siekiant teisiškai apsaugoti save yra visų smurto atvejų dokumentavimas. Užfiksuokite datas, laikus, vietas ir smurtą patyrusį asmenį. Tai gali būti labai svarbu, jei nuspręsite imtis teisinių veiksmų.
- Praneškite apie situaciją. Kitas svarbus žingsnis yra pranešimas darbdaviui ar atitinkamam vadovui. Dažnai darbdaviai turi vidines procedūras, kaip elgtis psichologinio smurto atvejais. Svarbu prisiminti, jog pranešimą turite pateikti raštu. Jei situacija nesprendžiama arba darbdavys nesikreipia dėl pagalbos, galima apsvarstyti galimybę kreiptis į valstybines institucijas.
- Kreipkitės į advokatą, kuris specializuojasi darbo teisėje. Jei situacija negerėja ir jaučiate, kad darbdavys nesiima veiksmų, galite apsvarstyti galimybę pasikonsultuoti su advokatu, kuris specializuojasi darbo teisėje. Advokatas gali padėti įvertinti jūsų galimybes ieškoti teisinių sprendimų, patarti, kaip tinkamai formuluoti pretenzijas, ir parengti reikiamus dokumentus. Jis taip pat gali jums padėti, jei nuspręsite kreiptis į darbo ginčų komisiją ar teismą.
Ar galima save teisiškai apsaugoti nuo psichologinio smurto darbe?
Atsakymas paprastas: taip, Lietuvoje yra įstatymai, kurie gali apsaugoti darbuotojus nuo psichologinio smurto darbe. Advokatė Kaune pamini, kad, pagal Lietuvos darbo kodeksą, darbdaviai turi užtikrinti darbuotojų psichologinę gerovę darbo aplinkoje. Jei darbdavys nesirūpina jūsų gerove ir nesiima veiksmų prieš smurtą darbe, galite reikalauti žalos atlyginimo.
Kreipdamiesi į advokatą, kuris specializuojasi darbo teisėje, galite apsvarstyti galimybes pateikti skundą Valstybinei darbo inspekcijai arba siekti žalos atlyginimo per teismą. Teisininkas padės surinkti įrodymus, parengti reikiamus dokumentus ir patars, kokios priemonės būtų tinkamiausios jūsų atveju.
Psichologinis smurtas darbe yra rimta problema, kuri gali turėti ilgalaikių pasekmių jūsų psichikos sveikatai. Laimei, yra teisinių priemonių, kurios gali padėti apsaugoti jūsų teises ir gerovę. Jei patiriate psichologinį smurtą darbe, pirmiausia pasikonsultuokite su advokatu, kuris galės įvertinti jūsų situaciją ir patarti, kaip elgtis toliau.