400 ml talpos taurei:
200 ml apelsinų sulčių,
½ banano,
8 braškių,
2 valg. š. natūralaus jogurto,
1 arb. š. ispaninio šalavijo sėklų.
Visus išvardytus ingredientus sudėkite į koktelių plaktuvą ar trintuvą ir sumalkite iki vientisos masės. Skanaus!