Besimokydama aštuntoje klasėje aktorė Indrė Stonkuvienė pasiekė 83 kilogramų ribą, jos bendraklasės tuo metu tesvėrė iki 50 kilogramų. Indrė sako, kad dėl svorio visiškai nesijaudino ir save laikė patrauklia mergina, kol pastebėjo, jog vaikinai nuotraukose šalia jos beveik pradingsta, o šokių mokytoja prašo stoti jau į antrą eilę, kad matytųsi ir kitos merginos.
Tada Indrei per vasarą pavyko numesti 25 kilogramus. Tai ne juokais išgąsdino jos tėvus. „Kai svoris ima kristi, atsiranda slidi riba, kiek dar galiu numesti, pradėjau nevalgyti, grėsė mitybos sutrikimai, tad tėvai mane išvežė į pajūrį ir kasdien prižiūrėjo mano mitybą“, – į eterį sugrįžusioje LNK televizijos laidoje „Valanda su Rūta“ pasakojo Indrė Stonkuvienė.
Aktorė tikina niekada nekompleksavusi dėl savo svorio. Atvirkščiai, sako visada save matanti tobulesnę, negu yra. Be to, moteris atskleidė, kad jos vyrui Mantui Stonkui jos apvalumai yra itin patrauklūs. „Su Mantu susipažinau, kai svėriau 74 kg, o dabar sveriu apie 60 kg. Kai man ėmė kristi svoris, jis prisipažino, kad apvalesnė aš buvau nuostabi, Mantas mane nešiodavo ant rankų“, – juokiasi Indrė.
Neįtikėtina istorija pasidalijo ir iš Šiaulių atvykęs treneris Vitalijus Smackis bei jo klientė Edita Bružinskaitė. 26-erių mergina prieš dvejus metus svėrė net 144 kg. Vitalijus padėjo jai atsikratyti 60 kg. Treneris tikina Editai leidęs valgyti net picas, cepelinus, ledus ir kepsnius. Tad kaip jai pavyko atsikratyti tiek svorio?
Kitaip nei daugelis trenerių bei dietologų, Vitalijus tikina, kad būtina pavalgyti 1–2 valandas prieš miegą ir visai nebūtina atsisakyti mėgstamų patiekalų. Metant svorį jis pataria ne pulti sportuoti, o pirmiausia pasirūpinti mityba.
Mitybos specialistė Vaida Kurpienė atskleidė netikėtas liekno ir sveiko kūno paslaptis. Ji paneigė giliai įsišaknijusius mitus, kad liesi pieno produktai yra sveiki ir tirpdo kilogramus. Vaida Kurpienė nustebino sakydama, jog dažniausiai kruopos taip pat nėra sveika. O štai nekaltas pasilepinimas torto gabalėliu ir kavos puodeliu, anot jos, gali kainuoti jums beveik visą dienos kalorijų normą.
LNK nuotr.