Šildymo sezoną oda džiūsta ir traukiasi, susiduria su vėju, šalčiu, todėl, jeigu negauna pakankamai priežiūros, pavasarį pasitinka pavargusi, praradusi sveiką išvaizdą. Pasireiškia sausumo, tempimo jausmas, padidėjęs jautrumas, niežėjimas. Apie tai, kaip padėti veido odai po žiemos ir tinkamai ją prižiūrėti norint išvengti minėtų problemų, kalbamės su grožio ir mokymų centro „Megami“ vadove, med. kosmetologe ir masažo terapeute Diana Bekasėne.
Kaip tinkamai prižiūrėti veido odą po žiemos?
Šaltuoju sezonu daug laiko praleidžiame šildomose patalpose. Oda praranda drėgmę, atsiranda sausumo, tempimo jausmas, dažnai oda suskirsta, niežti, tampa jautresnė. Žiemą jai itin trūksta saulės, natūralaus vitamino D, dėl to nusilpsta odos imunitetas, atsiranda įvairių odos problemų. Kad viso to išvengtume, svarbiausia tinkamai prižiūrėti odą ne tik kosmetologo kabinete, bet ir namie.
Savo klientėms visada siūlau naudoti kuo natūralesnius produktus, kuriuos joms parinktų specialistas, o ne jos pačios. Būtina įvertinti odos būklę ir pagal esamą situaciją naudoti tinkamas priemones. Pavasarį reikėtų labiau drėkinti odą, naudoti kuo daugiau vitaminų, nes po žiemos mūsų organizmui jų labai trūksta.
Rekomenduojama naudoti priemones, kuriose daug antioksidantų. Antioksidantai saugo organizmą nuo žalingo vadinamųjų laisvųjų radikalų poveikio. Šios medžiagos saugo nuo pavojingų ligų, nuo kenksmingo užterštos aplinkos poveikio. Svarbiausi antioksidantai yra vitaminai E, C, beta karotenas ir selenas. Kartu antioksidantai yra puiki kovos su senėjimu priemonė.
Ne tik pavasarį, bet ir kitus sezonus naudinga vieną ar du kartus per savaitę naudoti veido kaukes. Kaukių yra įvairių, svarbu atsirinkti tinkamas pagal sudėtį, odos tipą ar problemą. Dažniausiai jos turi tonizuojamąjį, atpalaiduojamąjį, raminamąjį ir drėkinamąjį poveikį. Naudojant kaukes su hialurono rūgštimi ar kolagenu, atkuriama elastino ar kolageno gamyba. Hialurono rūgštis giliai drėkina ir gaivina odą. Taip pat kaukės gali būti maitinamosios – jos ne tik maitina, bet ir minkština odą. Maitinamosios kaukės ypač svarbios žiemos periodu.
Kaukės būna įvairių tekstūrų: gelinės, alginatinės, kreminės, molio, lakštinės. Svarbu pasirinkti savo odai tinkamą. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į kaukių sudėtį. Kuo natūralesnė sudėtis, tuo geresnis ingredientų įsisavinimas ir didesnis teigiamas poveikis odai. Tik kokybiška, natūrali kosmetika padeda rūpintis oda, padaryti jai norimą poveikį, suteikti sveiką ir gražią išvaizdą.
Į kokias kosmetikos priemonių sudėtines dalis reikėtų atkreipti dėmesį? Ko nesirinkti?
Mano požiūriu, svarbiausia, kad kosmetika būtų kuo natūralesnė ir ekologiška. Svarbu suprasti, iš kokios įmonės perkate ir kaip ji kuria kosmetikos produktus. Aš dirbu tik su tomis kompanijomis, kurios gamina visiškai natūralius, organinius kosmetikos produktus, nes per daug metų matau labai gražius rezultatus. Svarbiausia, kad kosmetikoje nebūtų sintetinių konservantų, silikono, sunkiųjų metalų, parafino bei kitų odą kemšančių ir jautrinančių ingredientų.
Kaip dar galime padėti savo odai?
Mano patirtis rodo, kad puiki pagalba sau ir savo odai yra masažas. Tai yra viena efektyviausių procedūrų, kurios taikomos grožio srityje. Masažuojant dirginami odos, raumenų receptoriai, impulsai perduodami į centrinę nervų sistemą ir iš jos gaunamos atsakomosios reakcijos. Masažo metu pagerėja audinių kraujotaka, medžiagų apykaita, kraujo nutekėjimas venomis, pagerėja limfos apykaita, taip pat pakyla odos temperatūra. Masažą rekomenduojama atlikti bent du tris kartus per mėnesį reguliariai arba pasidaryti kelių masažų seansą ir kelių mėnesių pertrauką. Aš pati veido ir kūno masažus darausi kelis kartus per mėnesį, nes man tai ne tik grožio procedūra, bet ir puikus būdas sveikatintis, pailsėti, atsigauti emociškai.
Turbūt pats didžiausias moterų priešas – raukšlės. Kaip jas stabdyti?
Masažas taip pat yra puiki raukšlių prevencijos priemonė! Masažas ir tinkamos priemonės su antioksidantais, hialurono rūgštimi bei kolagenu yra puikus derinys norint išvengti greito senėjimo.
Kada galima pastebėti teigiamą masažo poveikį?
Masažo rezultatus galima pamatyti jau po pirmųjų procedūrų. Tai labai priklauso nuo to, koks masažas buvo atliktas, koks odos tipas, raumenys, ar iki tol buvo rūpinamasi savimi ir savo kūnu. Jei daromės masažus ir kartu sveikai maitinamės, pakankamai miegame, sportuojame, dažnai būname ir judame gryname ore, masažo rezultatus pamatysime labai greitai ir jie išliks ilgai.