Seilės yra būtinos normaliam virškinimo procesui – jų išsiskyrimas padeda išlaikyti burnos gleivinę drėgną ir sveiką bei leidžia tinkamai funkcionuoti skonio receptoriams. Be to, joms suvilgius…
Paieška: Šeima ir sveikata
Nors žmogaus kūnas iš prigimties sukurtas judėti, vis daugiau žmonių juda per mažai arba visai neužsiima jokia fizine veikla. Paeiti iki autobuso stotelės, trumpus atstumus įveikti…
Mūsų laikais sunkiai atrastume žmogų, kuris visai nesinaudotų šiuolaikinėmis technologijomis – pastaraisiais dešimtmečiais apsistatėme išmaniaisiais telefonais, laikrodžiais, automobiliais, net namais, o dalis žmonių technologijas integruoja ir…
Kai išgirstame, kad virtuvėje reikia elgtis saugiai, turbūt dažniausiai įsivaizduojame elektrinius prietaisus, aštrius stalo įrankius ar dūžtančių indų šukes. Tačiau chemijos specialistė Dalia Uksienė atkreipia dėmesį…
Siekiant sumažinti psichikos sutrikimų stigmą visuomenėje, spalis buvo paskelbtas Psichikos sveikatos mėnesiu. 2022 metais atlikti tyrimai rodo, kad maždaug 5 mokiniai vienoje 30-ies mokinių klasėje susiduria…
Nėštumo laikotarpis yra ypatingas ir svarbus gyvenimo etapas, kuris atneša daug džiaugsmo. Tačiau tai – nemenkas iššūkis moters organizmui ir kūnui. Augantis svoris, padidėjęs apetitas, nuovargis,…
Virškinimo, žarnyno problemos šiais laikais yra labai dažnos. Pirmiausia dėl to, kad daugelis žmonių kasdien maitinasi nesubalansuotai, dažniausiai labai skuba valgyti, tad ryja maistą, gyvena labai…
Tapti naujagimio tėvais yra džiaugsminga ir gyvenimą keičianti patirtis, tačiau naujagimio tėvai gali susidurti su daug skirtingų iššūkių ir problemų, nes jie pradeda atsakingą ir naują…
Rudeniškos gėrybės masina ne tik žmones – vos palikus ilgesniam laikui ant spintelės prakąstą obuolį ar pusę kriaušės netruks pasirodyti ir vaisinių muselių. Nors jos nekanda,…
Vis daugiau sveikatos specialistų atkreipia dėmesį į dalykus, kurie daugeliui žmonių atrodo sunkiai suprantami. Vienu iš tokių neretai laikomas kvėpavimas – natūrali organizmui funkcija, apie kurios…
Stresas, dažnai laikomas neišvengiama šiuolaikinio gyvenimo dalimi, gali įvairiai paveikti ne tik mūsų fizinę savijautą, emocinę būklę, bet ir mūsų santykius su kitais žmonėmis. Streso poveikis…
Paskutinį spalio savaitgalį – iš šeštadienio į sekmadienį – suksime laikrodžius viena valanda atgal. Nors teigiama, kad rudenį laiko sukimas yra lengvesnis negu pavasarį, vis dėlto…
Nuovargis – natūrali būsena, dažniausiai atsirandanti po sunkaus darbo, emocinių išgyvenimų ar kitų sudėtingų gyvenimo įvykių. Įprastai po jų pailsėjus jėgos yra atgaunamos ir viskas grįžta…
Besilaukiančias moteris dažnai lydi svajonės apie džiaugsmingą šeimos pagausėjimą ir naujo gyvenimo vizija. Deja, kartais lūkesčiai visai neatitinka realybės – gimus kūdikiui, mamą aplanko ne laimė,…
Geležis – labai svarbus kraujo gamybos elementas, dėl jos trūkumo sumažėja hemoglobino bei eritrocitų kiekis kraujyje ir sutrinka deguonies pernešimas į audinius. Esant didesnei geležies stokai,…
Nuo seno Lietuvoje kūdikio lankynos laikomos ypatinga proga. Pagal senuosius papročius pas gimdyvę su kūdikiu dažniausiai sekmadienio rytą eidavo ištekėjusios moterys, kurios ne tik atnešdavo dovanų…
Kaip dažnai verkiančiam ir liūdinčiam vaikui sakome: „Neliūdėk. Juk viskas gerai“? Pasak psichologės, „Tėvų linijos“ vadovės Jūratės Baltuškienės, norėdami tokiais žodžiais paguosti vaiką, tarsi sakome jam:…
Odontologija yra mokslas ir praktika, skirta žmonių burnos sveikatai palaikyti. Ji apima įvairias procedūras, kurios padeda išlaikyti dantų, dantenų ir visos burnos sveikatą. Kiekvienam svarbu žinoti…
Kaklo skausmas gali būti vienas iš ženklų, kad pastaruoju metu patiriate daugiau įtampos. Geriausia išeitis – išmokti streso valdymo technikas, tačiau tam gali prireikti daug laiko.…
Pirmosios kultūrinės patirtys vaikams – ne tik vartai į turtingą bei įvairialypį meno pasaulį, bet ir galimybė ugdyti kūrybingumą, vaizduotę, reikšti emocijas, geriau suvokti save bei…