Lietuvos savivaldybių visuomenės sveikatos biurų visuomenės sveikatos specialistai jau trečius metus iš eilės svėrė mokinių kuprines. Mokinių kuprinių svėrimo akcijos tikslas – atkreipti mokinių ir jų tėvų dėmesį į mokyklinių kuprinių svorį ir turinį bei galimą sunkios kuprinės poveikį vaiko sveikatai.
Tyrime dalyvavo daugiau nei 45 000 moksleivių
Iš viso akcijoje įvertintas 45 988 (1 klasių – 5218, 2 klasių – 4861, 3 klasių – 7311, 4 klasių – 7919, 5 klasių – 9032, 6 klasių – 8499, 7 klasių – 744, 8 klasių – 1106, 9 klasių – 904, 10 klasių – 292, 11 klasių – 67, 12 klasių – 35) mokinių kuprinių svoris. Taip pat vertinti kuprinių tipai ir kuprinių nešiojimo būdas. Akcijoje dalyvavo 22 365 mergaitės ir 23 592 berniukai.
Buvo apibendrinti šių miestų ir rajonų savivaldybių tyrimo duomenys: Alytaus miesto, Alytaus, Anykščių rajonų, Birštono miesto, Biržų rajono, Druskininkų miesto, Jonavos, Joniškio, Jurbarko, Kaišiadorių rajonų, Kauno miesto, Kauno, Kelmės rajonų, Klaipėdos miesto, Kretingos, Kupiškio, Mažeikių, Neringos, Pakruojo rajonų, Palangos ir Panevėžio miestų, Panevėžio, Pasvalio, Plungės, Prienų, Radviliškio, Raseinių, Rokiškio, Šakių rajonų, Šiaulių miesto ir Šiaulių rajono, Šilalės, Širvintų, Švenčionių, Tauragės, Telšių, Ukmergės, Utenos, Varėnos, Vilkaviškio rajonų, Visagino.
Visuomenės sveikatos biurų specialistai savarankiškai rinkosi, kokias klases ir kiek mokinių kuprinių vertinti.
Išanalizavus gautus duomenis, išsiaiškinta, kad tikrinimo dieną 59,7 proc. mokinių mokyklinių kuprinių svoris sudarė ne daugiau nei 10 proc. mokinių svorio, t. y. tiek, kiek rekomenduoja gydytojai. 34 proc. mokinių kuprinių svoris sudarė nuo 11 iki 15 proc. jų svorio, o 6,3 proc. mokinių kuprinių svoris sudarė daugiau kaip 15 proc. jų svorio.
Vis dar daug mokinių nešioja per sunkias kuprines
Palyginti su 2013 m. duomenimis, mokinių, kurių mokyklinės kuprinės svėrė iki 10 proc. jų kūno svorio, skaičius sumažėjo 0,6 proc. (60,3 proc.), labai nežymiai – 0,4 proc. – padaugėjo mokinių, kurių kuprinės svėrė nuo 11 iki 15 proc. (33,6), taip pat 0,2 proc. padaugėjo mokinių, kurių kuprinės svėrė daugiau kaip 15 proc. jų svorio (6,1 proc.).
Apibendrinus duomenis pagal klases paaiškėjo, kad kuprines, kurių svoris sudaro iki 10 proc. kūno svorio, daugiausia nešioja aukštesniųjų klasių mokiniai (76–78 proc.). Labai sunkias kuprines (>15 proc. kūno svorio) nešioja antrų (11,8 proc.) ir trečių (7,2 proc.) klasių mokiniai. Dažnai kuprinės yra per sunkios dėl jose esančių nereikalingų daiktų, visos savaitės knygų ar pratybų, kelių dailės reikmenų rinkinių ir kt.
Įvairių šalių gydytojai vaikams rekomenduoja nešioti kuprines, kurių svoris sudaro ne daugiau nei 10 proc. jų pačių svorio. Ji turi būti su dviem diržais ir nešama taisyklingai užsidėjus ant pečių. Kai kurių šalių mokslininkų duomenimis, kasdienis sunkesnės kaip 15 proc. savo svorio kuprinės nešiojimas gali būti traktuojamas kaip rizikos veiksnys, darantis įtaką moksleivio nugaros skausmų atsiradimui.
11–12 metų (5–6 klasių) vaikams aktyviai formuojasi kaulų bei raumenų sistemos, nuo 5 klasės mokymo disciplinas dėsto keli mokytojai, pamokos vyksta vis kitame kabinete, tad labai svarbu, kad kuprinių svoris nebūtų didesnis už rekomenduojamą. Vis dėlto akcijos rezultatai parodė, kad 34 proc. penktokų ir 29,2 proc. šeštokų nešioja sunkias (nuo 11 iki 15 proc. kūno svorio) kuprines, o labai sunkias kuprines (>15 proc. kūno svorio) nešioja 7 proc. penktokų ir 4,3 proc. šeštokų.
Palyginti su 2013 m. duomenimis, sunkias (nuo 11 iki 15 proc. kūno svorio) kuprines nešiojančių penktokų sumažėjo 2 proc. (36 proc.), šeštokų padidėjo nežymiai – 0,4 proc. (28,8 proc.), o labai sunkias kuprines (>15 proc. kūno svorio) nešiojančių 5–6 klasių mokinių padaugėjo 0,8 proc. (11,9 proc.).
Visuomenės sveikatos specialistai vertino ir kuprinių tipus
Vykdydami šią akciją visuomenės sveikatos biurų specialistai ne tik svėrė mokinius ir jų kuprines, bet ir vertino kuprinių tipus (kuprinė su vienu diržu, su dviem diržais ar tik su rankena). 91 proc. kuprinių buvo su dviem diržais. Tik 61 proc. kuprinių turi atšvaitus.
Reikia pabrėžti tai, kad ne visi tyrime dalyvavę mokiniai tinkamai nešioja kuprines: 4,8 proc. kuprines nešioja ant vieno peties, o 1,1 proc. – rankoje. Palyginti su 2013 m. duomenimis, ant vieno peties kuprinę nešiojančių mokinių sumažėjo 1,3 proc. (6,1 proc.). Pastebima, kad aukštesniųjų klasių mokiniai dažniau kuprines nešioja ant vieno peties arba rankoje.
Ką rodo tyrimas?
59,7 proc. akcijoje dalyvavusių mokinių kuprinės svoris buvo optimalus.
Per 11 metų, palyginti su 2003 m. duomenimis, penktokų, kurie nešioja sunkias (nuo 11 iki 15 proc. kūno svorio) kuprines, sumažėjo 15 proc. (49 proc.), o šeštokų – 17,8 proc. (47 proc.). Taip pat 14,7 proc. sumažėjo labai sunkias kuprines (>15 proc. kūno svorio) nešiojančių 5–6 klasių mokinių (26 proc.).
Sunkias (nuo 11 iki 15 proc. kūno svorio) kuprines nešioja 34 proc. penktokų ir 29,2 proc. šeštokų, o labai sunkias kuprines (>15 proc. kūno svorio) nešioja 7 proc. penktokų ir 4,3 proc. šeštokų.
Kuprines, kurių svoris sudaro 10 proc. mokinio kūno svorio, nešioja 55,8 proc. antrokų, 48,4 proc. trečiokų ir 51,4 proc. dvyliktokų.
Optimalaus svorio kuprines daugiausia nešioja 6–10 klasių mokiniai (66,5–78 proc.).
Sunkesnes kaip 15 proc. savo kūno svorio kuprines daugiau nešioja mergaitės (52,9 proc.) nei berniukai (47,1 proc.).
39 proc. kuprinių neturi atšvaito.
4,8 proc. mokinių kuprines nešioja ant vieno peties, o 1,1 proc. – rankoje. Palyginti su 2013 m. duomenimis, ant vieno peties kuprinę nešiojančių mokinių sumažėjo 1,3 proc. Aukštesniųjų klasių mokiniai dažniausiai kuprines nešioja ant vieno peties arba rankoje.
Kaip spręsti išlikusias problemas?
Teikti moksleiviams, mokytojams, tėvams informaciją apie saugų ir sveikatą tausojantį kuprinės nešiojimą.
Rekomenduoti mokyklų steigėjams, vadovams bei mokytojams naudoti tik reglamentuoto svorio vadovėlius.
Rekomenduoti mokyklų steigėjams ir vadovams aprūpinti mokinius antrais vadovėlių egzemplioriais.
Rekomenduoti mokyklose įrengti vietas, kur mokiniai galėtų palikti namų darbams nereikalingas priemones.
Rekomenduoti mokytojams aiškiai moksleiviams pasakyti, kokius vadovėlius ar pratybų sąsiuvinius reikia atsinešti kitai pamokai.
Skatinti moksleivius nešioti tik mokyklines kuprines ir jas nešioti taisyklingai.
Parengė Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Vaikų sveikatos skyriaus vedėjo pavaduotoja Diana Aleksejevaitė