Spalio 26 ir 30 dienomis Norvegijos sostinėje Osle vyko du spalvingi seminarai – „Meno terapijos laboratorija“ ir „Meno terapijos teorija ir praktika“. Jų metu Šiaulių profesinio rengimo centro profesijos mokytojos Lina Mišeikienė ir Renata Chvoinikovienė pristatė savęs pažinimo taikant dailės terapiją metodiką, kurios autorė yra Marija Mendelė-Leliugienė, Asmenybės ugdymo instituto „Rafaelis“ įkūrėja.
Jaukiuose Oslo lietuvių bendruomenės „Lietuvių namai“ patalpose vyko pirmasis seminaras. Vakaro metu liejosi spalvos, rangėsi linijos, mažieji ir suaugusieji laboratorijos dalyviai net iki alkūnių pasinėrė į dažus. Visi turėjo galimybę išsakyti mintis. Po terapijos dalyviai emocingai dalijosi įspūdžiais, ragavo arbatą ir dar ilgai nenorėjo skirstytis.
„Vakaro metu geriau pažinome vieni kitus, labiau įsiklausėme į save ir supratome, jog visi esame glaudžiai susiję, taip pat puikiai jaučiame bei veikiame vieni kitų nuotaikas ir emocijas“, – įspūdžiais dalijosi bendruomenės narė Deimantė Ražukienė.
„Tai buvo išskirtinė patirtis, veikla. Dalyvavo visa šeima: tėčiai, mamos ir vaikai, močiutės. Dar niekada nebuvome vedusios savęs pažinimo taikant dailės terapiją užsiėmimo visai šeimai. 2012 metais vykdydamos projektą susipažinome su išskirtine asmenybe Marija Mendele-Leliugiene ir jos savęs pažinimo metodika. Ją taikėme Šiaulių profesinio rengimo centro mokiniams. Oslo lietuvių bendruomenės namuose pamėginome įtraukti visą šeimą nuo vaiko iki suaugusiojo. Buvo nelengva, bet rezultatai labai nudžiugino – Norvegijos lietuvių šeimos linksmai ir šiltai praleido laiką, pabuvo drauge, patyrė pažinimo džiaugsmą“, – sakė seminaro vedėjos.
Antrojo seminaro vakarą organizatoriai tautiečius pakvietė į Lietuvos Respublikos ambasadą Norvegijos Karalystėje. Dalyviai buvo supažindinti su savęs pažinimo taikant dailės terapiją teorija. Antroji dalis buvo praktinė. Seminaro vedėjos Lina Mišeikienė ir Renata Chvoinikovienė pirmiausia visus pakvietė apsidairyti aplink, įvardyti, ką kiekvienas mato, ir susimąstyti, su kokia emocija atėjo. Vėliau reikėjo emocijas išbraižyti popieriaus lape, atpažinti ir pašalinti.
Taigi kaip pašalinti negatyvias emocijas saugiai ir prasmingai? Kaip puoselėti aplinką ir neteršti jos negatyviomis mintimis? Renginio metu dalyviai piešė, žaidė žaidimus, sukūrė daugybę įdomių pasakų. Vakaro pradžioje po dienos darbų šiek tiek pavargusius ir susirūpinusius veidus nuskaidrino atsipalaidavimo ir geros nuotaikos banga. Dailės terapija – tai saugus ir visiems prieinamas būdas keisti savo santykį su aplinka, nes mes visada galime rinktis būti kūrėjais.
Mokytojos džiaugėsi žmonių aktyvumu, geranoriškumu ir nuoširdžiu bendravimu. „Per meną gali suartėti visa šeima, žmonės gali geriau pažinti vieni kitus ir geriau suprasti savo ir kitų emocijas. Tai labai svarbu kuriant darnią šeimą bei visuomenę. Mūsų bendruomenės planuose meno terapijos užsiėmimų dar tikrai bus“, – sakė Ieva Kilčauskaitė.
Bendruomenės „Lietuvių namai“ valdybos narė ir seminarų sumanytoja Jolanta Šimkienė džiaugiasi ir dėkoja Lietuvos Respublikos ambasadai Norvegijos Karalystėje, ypač ambasadorei Izoldai Bričkovskienei, kuri itin rūpinasi bendruomenės reikalais ir visada plačiai atveria duris organizuojamiems renginiams.
Organizatorių inf. ir nuotr.