Po studijų Amerikoje į Lietuvą grįžusi žinoma dainininkė, prieš daugiau nei dešimtmetį atstovavusi Lietuvai „Eurovizijos“ dainų konkurse, Simona Jakubėnaitė greta muzikos atrado vietos naujai aistrai – sveikai gyvensenai.
„Pokyčiai į mano gyvenimą atėjo gana natūraliai. Ne paslaptis, kad, grįžus iš studijų Jungtinėse Amerikos Valstijose, mano kūno formos buvo kiek pakitusios. Nusprendžiau pradėti gyventi sveikiau, – apie savo užmojus TV3 laidos „Mitybos ir sporto balansas“ kūrėjams pasakojo S. Jakubėnaitė. – Tai tapo mano tikslu. Dabar kiekviena diena prasideda sportu.“
Penkerius metus JAV gyvenusi, prestižiniame Berklio muzikos koledže džiazo vokalo studijas baigusi trisdešimtmetė panevėžietė pasakoja pradėjusi domėtis, kaip gauti organizmui reikalingų vitaminų nevartojant sintetinių preparatų, o tiesiog valgant daug naudingų medžiagų turintį maistą. Jai knietėjo atrasti natūralius produktus, kurie atstotų vis labiau populiarėjančius maisto papildus. Ilgainiui šis pomėgis virto jos kasdiene veikla ir net gyvenimo būdu.
Iš pradžių Simona savo gamintų valgių nuotraukomis dalijosi socialiniame tinkle „Facebook“. Pamačiusi, kad tai sulaukė didelio susidomėjimo, netrukus pradėjo rašyti tinklaraštį. Jame autorė ne tik publikuoja sveiko maisto receptus, bet ir dalijasi įkvepiančiais tekstais apie sveiką bei aktyvią gyvenseną.
Motyvuodama sportuoti kitus, S. Jakubėnaitė ir pati džiaugiasi savo pasiekimais. Nepraėjus nė metams po studijų už Atlanto, jai pavyko sėkmingai atsikratyti ten priaugtų dešimt kilogramų. „Mėginu asmeniniu pavyzdžiu parodyti, kad sveikai ir aktyviai gyventi nėra sudėtinga ar brangu, tik reikalauja kantrybės ir valios pastangų“, – sako S. Jakubėnaitė.
Muzika ir sveika gyvensena Simonai – dvi vienodai svarbios aistros. Tiesa, ji nebevadina savęs dainininke – prisistato esanti dainavimo mokytoja. Savo įkurtai vokalo studijai vadovaujanti jauna moteris moko dainavimo meno tiek pradedančiuosius, tiek profesionalus.
Laidos „Mitybos ir sporto balansas“ viešnia Simona kvies žiūrovus pasivaišinti jos mėgstamu pusryčių kokteiliu iš gausybės maistingų produktų. O laidos vedėja Vlada Musvydaitė viešniai surengs neįprastą treniruotę virš vandens. Merginos kalorijas degins sportuodamos ant irklenčių.
TV3