Vaistažoles savo kasdienybėje vartoja daug žmonių – tikriausiai ne kartą teko girdėti apie čiobrelių naudą skaudančiai gerklei, levandų pagalbą užmigti, kmynų ar ramunėlių poveikį sutrikusiam virškinimui. Vis dėlto, anot gydytojos Eglės Marciuškienės, daugelis klysta manydami, kad natūralioji medicina yra visiškai saugi: besaikis kai kurių vaistažolių vartojimas gali ne tik turėti neigiamos įtakos įvairių tyrimų rezultatams, bet ir pažeisti organus, sunkiai sutrikdyti sveikatą ar net sukelti pavojų gyvybei.
Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja E. Marciuškienė pasakoja, kad žoliniai preparatai gali daryti tiesioginę įtaką širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, kraujodarai bei įvairiems organams, ypač kepenims ir inkstams. Vartojant vaistažoles kartu su kai kuriais vaistais taip pat galima sau sukelti nemenkų sveikatos problemų, nes augaliniai preparatai daro įtaką medikamentų veikimui: padidina ar sumažina veikliosios medžiagos poveikį, koncentraciją kraujyje, gali paversti vaistus toksiškais organizmui.
„Vaistažolės neretai iškreipia ir įvairių laboratorinių tyrimų rezultatus. Labai svarbu suprasti, kad tyrimai yra būtinas aspektas ligų diagnostikoje ir gydyme, dažnu atveju jie lemia 70–80 proc. diagnozės tikslumo. Tačiau žmonės, vartojantys žoleles ar jų produktus, neretai būna taip įsitikinę jų nekaltumu, kad pamiršta apie tai informuoti gydytojus ar tyrimus atliekančias laboratorijas. O tai gali lemti klaidingą ligos nustatymą, netinkamą gydymą“, – perspėja gydytoja.
Ji įvardija, kad daugelis žolinių preparatų veikia kraujo krešėjimą, todėl būtina nutraukti jų vartojimą prieš įvairius laboratorinius tyrimus bei invazines procedūras. Pavyzdžiui, iki operacijų likus maždaug dviem savaitėms būtina atsisakyti česnako, ženšenio, ginkobilobo, jonažolės preparatų, nes jie gali kelti nukraujavimo riziką. Pasak E. Marciuškienės, dar prieš kurį laiką iki intervencinės procedūros konsultuojantis su gydytoju, labai svarbu jam pasakyti, kokius žolinius preparatus vartojame.
Ką vertėtų žinoti apie tam tikrų augalų vartojimą:
- Amalas – tai parazitinis visžalis augalas, gyvenantis ant medžių: ąžuolų, obelų, guobų, kt. Liaudies medicinoje jis vartojamas kaip virškinamojo trakto veiklą skatinanti, taip pat raminanti ar net širdį tonizuojanti žolelė. Vis dėlto nesaugus šio augalo preparatų vartojimas gali pažeisti kepenis, o kraujyje gali būti nustatomi padidėję AST, ALT, LDH kepenų fermentų kiekiai.
- Manoma, kad agurkinių šeimos augalas taukė gerina širdies veiklą, spartina medžiagų apykaitą, skatina prakaitavimą ir šlapimo išsiskyrimą, taip pat slopina žarnyne ar inkstuose vykstančius uždegiminius procesus. Deja, taukė taip pat gali būti hepatotoksiška ir padidinti kepenų fermentų kiekį.
- Ženšenio naudą organizmui prieš daugybę metų pastebėjo kinai. Iki šiol jis naudojamas imunitetui stiprinti, uždegiminiams procesams slopinti, smegenų, atminties ir nervų sistemos funkcijoms gerinti, netgi energijos lygiui padidinti. Tačiau šis augalas, vartojant neatsakingai, gali prisidėti prie kraujotakos sistemos sutrikimų, alergijų išsivystymo, menstruacijų ciklo pokyčių, nemigos. Be to, ženšenis gali padidinti įvairių vaistų nepageidaujamo poveikio riziką, sukelti kraujavimą.
- Raminamosiomis ir atpalaiduojamomis savybėmis pasižyminti jonažolė Lietuvoje vartojama daugybę metų. Ši vaistažolė taip pat turi uždegimo slopinamųjų ir antivirusinių savybių, gali padėti užmigti. Deja, ji gali sukelti ir nemažai neigiamų simptomų, ypač vartojant su vaistais ar maisto papildais. Pavyzdžiui, jonažolė gali sukelti kraujavimą ir, jei geriama kartu su magnio ar geležies papildais, širdies ritmo sutrikimus. Tačiau jonažolę vartojant su širdies ir kraujotakos sistemą veikiančiais vaistais ar antidepresantais gali suprastėti jų pasisavinimas. Besilaukiančios moterys taip pat turėtų vengti vartoti jonažolę.
- Skydliaukės toniku laikomi jūrų dumbliai gerai žinomi dėl uždegimo slopinamojo poveikio ir medžiagų apykaitos suaktyvinimo. Ilgą laiką vartojant maisto papildus su jūrų dumbliais ir kitomis veikliosiomis medžiagomis, pavyzdžiui, jodu, gali kilti hipertireozės rizika, o kraujyje padidėti skydliaukės hormonų FT4 ir FT3 koncentracija.
- Daugiau kaip 100 naudingų medžiagų turintis saldymedis – sveikatai naudingas augalas, nes gali mažinti virškinamojo trakto uždegimus, teigiamai veikti tulžies rūgšties išsiskyrimą, mažinti cholesterolio koncentraciją kraujyje. Tačiau perteklinis saldymedžio preparatų vartojimas gali sukelti sunkią hipokalemiją (kalio sumažėjimą kraujyje) ir hipokaleminę miopatiją, taip pat neigiamai paveikti kitų mikroelementų bei hormonų pusiausvyrą.
- Ožragė yra žinoma kaip itin aromatingas augalas, paplitęs gastronominiame pasaulyje. Tačiau natūraliojoje medicinoje ši vaistažolė vartojama esant vidurių užkietėjimui, jaučiant skausmus, sutrikus hormoninėms antinksčių ar lytinių liaukų funkcijoms, esant sąnarių ar stuburo problemoms. Šis augalas pasižymi uždegimo slopinamuoju poveikiu, veikia raminamai, mažina kraujospūdį, cholesterolį ir cukraus kiekį kraujyje. Vis dėlto, vartojant per daug ožragės preparatų, gali sutrikti kepenų funkcija, padidėti kraujavimo rizika, pernelyg sumažėti gliukozės koncentracija kraujyje ir ištikti hipoglikemija. Negana to, ši vaistažolė yra nerekomenduojama nėščioms moterims, nes gali pakenkti vaisiaus vystymuisi.
- Česnakas – dažnas palydovas valgiaraštyje peršalus ar siekiant sustiprinti imunitetą. Jame apstu vitaminų, tokių kaip C, D, galima rasti geležies, cinko, jodo, kalio bei kalcio. Liaudies medicinoje česnakas naudojamas siekiant paskatinti nervų sistemos veiklą, mažinti spazmus, dujų kaupimąsi. Visgi valgant per daug česnako ar vartojant jo papildus, gali nemenkai išaugti kepenų ligų, stemplės sudirginimo, kraujavimų, viduriavimo rizika.
- Dar viena virtuvėje naudojama prieskoninė žolelė – ciberžolė – garsėja savo antioksidaciniu poveikiu. Joje esanti veiklioji medžiaga kurkuminas veikia panašiai kaip vitaminai C ir E: apsaugo nuo oksidacinės pažaidos, skatina ląstelių regeneracinius procesus, pasižymi uždegimo slopinamuoju poveikiu. Moksliniais tyrimais įrodytas teigiamas kurkumino poveikis smegenų veiklai, kraujagyslių endotelio funkcijai, taip pat poveikis mažinant širdies ir kraujagyslių sistemos ligų ir net vėžio riziką. Deja, vartojant ciberžolės preparatus dideliais kiekiais, gali kilti kraujavimo tikimybė, o besilaukiančioms moterims – persileidimo, kūdikio apsigimimų rizika.