Close Menu
  • Pradinis
  • Naujienos
    • Emigrantai – Lietuvos dalis
    • Ne didmiesčių gyvenimas
    • Aktyvios bendruomenės – Lietuvos stiprybė
    • Lietuvos jaunimas
    • Kultūra
    • Baltiški papročiai šiuolaikiniame pasaulyje
    • Mokslas ir švietimas
    • Karjera
    • Aktualijos
    • Teisė
  • Žmonės
  • Lietuviai svetur
  • Nuomonė
  • Laisvalaikis
    • Kūrybos podiumas
    • Kelionės
    • Kūrybos kampelis
    • Grožis ir mada
    • Kinas, muzika, TV
    • Renginiai, pramogos
    • Knygos
    • Sportas
    • Lietuvos kampeliai
    • Patarimai
  • Namai
    • Šeima ir sveikata
    • Laikas Sau
    • Mūsų augintiniai
    • Augalų pasaulis
    • Receptai
    • Interjeras
Facebook Instagram
Facebook Instagram
Žurnalas Lietuvė
  • Pradinis
  • Naujienos
    • Emigrantai – Lietuvos dalis
    • Ne didmiesčių gyvenimas
    • Aktyvios bendruomenės – Lietuvos stiprybė
    • Lietuvos jaunimas
    • Kultūra
    • Baltiški papročiai šiuolaikiniame pasaulyje
    • Mokslas ir švietimas
    • Karjera
    • Aktualijos
    • Teisė
  • Žmonės
  • Lietuviai svetur
  • Nuomonė
  • Laisvalaikis
    • Kūrybos podiumas
    • Kelionės
    • Kūrybos kampelis
    • Grožis ir mada
    • Kinas, muzika, TV
    • Renginiai, pramogos
    • Knygos
    • Sportas
    • Lietuvos kampeliai
    • Patarimai
  • Namai
    • Šeima ir sveikata
    • Laikas Sau
    • Mūsų augintiniai
    • Augalų pasaulis
    • Receptai
    • Interjeras
Žurnalas
Žurnalas Lietuvė
Žurnalas
Šiuo metu esate:Pradžia»Sportas»5 išmanūs patarimai ir programėlės dviratininkams
Sportas

5 išmanūs patarimai ir programėlės dviratininkams

Komentarų: 03 Min Skaityti
Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr El. paštas Reddit
Dalintis
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp El. paštas

Atšilus orams, į gatves išriedėjo dviračiai. Tam, kad pasivažinėjimas būtų dar malonesnis, technologijų ekspertai dalijasi naudingais patarimais ir geriausiomis programėlėmis dviratininkams.

Pixabay nuotr.

Telekomunikacijų bendrovės ekspertas Arnoldas Lukošius pristato penkis išmanius įrankius kiekvienam dviračių sporto entuziastui.

Dviračių žygiui planuoti – „Komoot“

Norintiems pasiruošti kelionei iš anksto pravers aktyvaus laisvalaikio programėlė „Komoot“. Joje rasite daugybę parengtų maršrutų ir galėsite patys suplanuoti savo artimiausią išvyką. Programėlė vertinama dėl intuityvios, balsu valdomos navigacijos, efektyvių maršrutų planavimo įrankių ir žemėlapių, kurie veikia net ir be interneto ryšio.

Organizuoti naujus žygius čia labai paprasta. Pirmiausia programėlė paklaus jūsų, kokiu būdu keliausite ir koks yra jūsų fizinio pasirengimo lygis. Tuomet reikės pasirinkti kelionės pradžios tašką ir pažymėti, kur kelionę norėtumėte užbaigti. Visa kita „Komoot“ atliks už jus – beliks sėsti ant dviračio ir leistis į nuotykius. Be to, išmaniu kelionės planuokliu galite naudotis ne tik programėlėje, bet ir interneto svetainėje komoot.com.

Bendrauti ir statistikai sekti – „Strava“

Viena mėgstamiausių ir populiariausių dviratininkų visame pasaulyje naudojama programėlė neabejotinai yra „Strava“. Ji leidžia patogiai stebėti savo fizinės veiklos rodiklius ir statistiką – važiavimo greitį, nuvažiuotą atstumą, sudegintas kalorijas ir savo pasiektus asmeninius rekordus.

Programėlė dažnai yra vadinama sportininkų socialiniu tinklu. Čia galite bendrauti ir varžytis su kitais atletais iš bet kurios pasaulio vietos. Taip pat galite sekti savo draugus ir dalintis nuotraukomis, maršrutais, sportiniais rezultatais su draugiška programėlės vartotojų bendruomene.

Saugumui kelyje – „Busby“

Jei norite būti ramūs dėl savo saugumo, į telefoną įsidiekite specialią programėlę „Busby“. Nelaimės atveju ji automatiškai praneš apie incidentą jūsų pasirinktiems kontaktams ir pasidalins tikslia jūsų buvimo vieta.

Kaip tai veikia? Jums davus sutikimą ir pradėjus savo treniruotę ar kelionę dviračiu, programėlė stebi jūsų judėjimą. Programai užfiksavus kritimą ar neveiksnumą, pradedamas skaičiuoti laikas ir po tam tikro laiko išsiunčiama žinutė su jūsų buvimo vieta iš anksto pasirinktam kontaktiniam asmeniui. Jūs turite 30 sekundžių deaktyvuoti šią funkciją, jei jaučiatės gerai ir pagalbos nereikia.

Programėlė užtikrina, kad jaustumėtės saugūs sportuodami lauke ir leisdamiesi į naujus dviračių žygius kelyje. Žymus dviračių sporto naujienų portalas „Cycling Weekly“ šią programėlę paskelbė geriausia 2020 m. dviratininkų saugumo programėle.

Treniruočių analizei ir progresui stebėti – „TrainingPeaks“

Siekiantiems gerų sportinių rezultatų verta išbandyti vieną iš sporto analizės įrankių, pavyzdžiui, populiarią platformą „TrainingPeaks“. Ji padės sekti ir analizuoti savo sportinius pasiekimus, stebėti savo progresą, planuoti treniruotes ir pasiruošti naujiems iššūkiams. Patogu tai, kad programa yra lengvai suderinama su daugiau nei 100 įvairių sporto programėlių ir išmaniaisiais laikrodžiais bei apyrankėmis.

Čia galėsite vesti savo treniruočių tvarkaraštį, pasižymėti aktualius renginius, vertinti savo treniruočių duomenis, bendrauti su treneriais ir gauti naudingų įžvalgų. Atletų pamėgta platforma galite naudotis ne tik programėlėje savo telefone, bet ir svetainėje trainingpeaks.com.

Oro sąlygoms įvertinti – „Weather Channel“

Dviratininkams taip pat ypač svarbios tikslios orų prognozės. Jos padeda planuoti keliones iš anksto ir nesibaiminti staigių oro permainų. Orams sekti bus naudinga daugiau nei 50 mln. vartotojų visame pasaulyje turinti „The Weather Channel“ programėlė. Ji informuos ne tik apie oro pokyčius, bet ir apie oro kokybę, drėgmę, vėjo stiprumą, slėgį, matomumą, alergijos rizikas bei UV spindulių indeksą.

Čia rasite išsamias orų prognozes dviem savaitėms į priekį, galėsite sekti vietinius orų radarus ir gauti perspėjamuosius pranešimus apie artėjantį lietų. Prognozės atnaujinamos kas valandą, tad galėsite planuoti pasivažinėjimą dviračiu užtikrintai. O speciali jutiminės temperatūros funkcija padės lengviau įvertinti realias oro sąlygas.

FacebookTweetPin
Dalintis. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram El. paštas
Ankstesnis straipsnisKrevečių apkepėlė
Kitas straipsnis Makaronai su krevetėmis ir špinatais

Susiję straipsniai

Vieši Š. Jasikevičiaus pergyvenimai dėl nepilnamečių savo vaikųpilietybės – be pagrindo

28 balandžio, 2026

Žinomi nuomonės formuotojai susitiko sveikatingumo renginyje „Wellness brunch“

20 balandžio, 2026

Įsimintinas Rogalando lietuvių pasiekimas estefetės bėgimo varžybose

17 vasario, 2026
Palikite komentarą Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

El. paštas

inekta@gmail.com

Pastaba
Mūsų Turinyje gali būti nuorodų į trečiųjų šalių turinį, trečiųjų šalių šaltinius, ar reklamos užsakovų turinį, už kurį mes neprisiimsime jokios atsakomybės. Nuoroda iš mūsų Turinio ar su Turiniu susijusių kitų Paslaugų į Trečiųjų šalių susietą turinį nereiškia, kad mes pritariame tokiam turiniui. Trečiųjų šalių tinklapiuose gali būti informacijos, su kuria mes nesutinkame, taip pat žalingos informacijos. Mes neteikiame jokių garantijų ar pareiškimų dėl Trečiųjų šalių susieto turinio. Už visą informaciją, kurią galite pasiekti per nuorodas į kitus tinklapius, atsako tik tie, kas pateikė tą turinį, ir jūs naršote ar naudojatės tokiu turiniu išimtinai savo rizika.
Nuorodos

lietuve.lt

 

© 2026 Žurnalas Lietuvė.
  • Apie mus
  • Reklama
  • Kontaktai

Įveskite aukščiau ir paspauskite Enter, kad ieškotumėte. Norėdami atšaukti, paspauskite Esc.