Reikės:
1 avokado (prinokusio),
1 banano (šaldyto arba šviežio),
1 stiklinės pieno,
1 valg. š. neriebaus graikiško (arba natūralaus) jogurto,
1 valg. š. cukraus (arba atitinkamo kiekio saldiklio),
pusės arb. š. vanilės ekstrakto,
ledukų (pasirinktinai).
Visus produktus išplakame iki vientisos masės. Patiekiame iš karto.