Artėjančią vasarą – atvirų drabužių sezoną – daugelis nori pasitikti įdegę, tad apsilankymai soliariumuose tampa vis dažnesni. Vilniaus visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kaip saugiai naudotis soliariumais ir ką reikėtų žinoti, kad dirbtinė saulė nekeltų sveikatos problemų.
Svarbiausia – saikas
Pirmiausia nereikėtų pamiršti, kad piktnaudžiauti tiek natūraliais (saulės), tiek dirbtiniais (soliariumų) ultravioletiniais spinduliais labai rizikinga. „Ultravioletiniai spinduliai sukelia tiek ūmius, tiek ilgalaikius sveikatos sutrikimus, pavyzdžiui, odos senėjimą, vėžines odos ir akių ligas. Todėl labai svarbu laikytis nustatytų naudojimosi soliariumais taisyklių ir rekomendacijų“, – perspėja Vilniaus visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos saugos kontrolės skyriaus vedėja Asta Razmienė.
Pirmą kartą apsilankę soliariume paprašykite, kad jums išduotų Soliariumo paslaugų teikimo kortelę. Ji yra skirta jūsų apsilankymams ir apsilankymų trukmei registruoti ir yra reikalinga tam, kad neviršytumėte rekomenduojamų normų. Pirmą kartą lankantis soliariume degintis galima ne ilgiau kaip 10 min. Žmonėms, kurių oda balta, plaukai šviesūs, rusvi, akys žydros, pilkos, šviesiai rudos (I–II odos tipo asmenims) šį laiką būtina trumpinti per pusę.
Norėdami apsaugoti savo sveikatą nuo neigiamo dirbtinių UV spindulių poveikio sveikatai, soliariumais neturėtume naudotis daugiau kaip 2 kartus per savaitę, o per metus – daugiau kaip 30 kartų. Tarp dviejų deginimosi seansų turi būti daroma ne trumpesnė kaip 48 val. pertrauka. Soliariume būtina naudotis apsauginiais akiniais, pažymėtais CE ženklu. Negalima naudoti kosmetikos gaminių, skatinančių įdegį arba apsaugančių nuo natūralių saulės spindulių.
Į soliariumą – tik nuo 18 metų
Visa informacija apie deginimosi soliariume trukmę, režimą, nesaikingo deginimosi žalą ir kitos svarbios rekomendacijos turi būti pateiktos soliariumo lankytojams gerai matomoje vietoje (laukimo patalpoje).
Primintina, kad jaunesniems nei 18 metų asmenims soliariumais naudotis negalima. Soliariumų paslaugos negali būti teikiamos net ir tais atvejais, kai jaunesni nei 18 metų asmenys soliariumų paslaugų teikėjams pateikia raštiškus tėvų sutikimus arba į soliariumą atvyksta kartu su tėvais.
Nerekomenduojama į soliariumus eiti ir nėščiosioms, vartojantiesiems antibiotikus, hormoninius preparatus, psichotropines ir šlapimą varančias medžiagas, iš karto po pirties, baseino arba saunos. Beje, vasarą, kai odą veikia natūralūs saulės spinduliai, soliariumais naudotis nerekomenduojama niekam.
Pažeidimų mažiau
Vilniaus visuomenės sveikatos centras kasmet tikrina, kaip soliariumų paslaugų teikėjai laikosi visuomenės sveikatos saugos reikalavimų. Patikrinimų metu vertinamas soliariumo patalpų įrengimas ir priežiūra, įrangos įrengimas ir dezinfekcija, lempų veiksmingoji apšvieta, kitos veiklos sąlygos.
Vienas iš svarbiausių soliariumo saugumo rodiklių yra ultravioletinių spindulių veiksmingoji apšvieta, kuri neturi viršyti leistino 0,3 W/ m² dydžio. 2013 m. šis apšvietos dydis nebuvo viršytas nė viename tikrintame soliariume.
Itin svarbu, kad gultai, ant kurių gulamės nuogi, būtų ne tik švarūs, bet ir tinkamai dezinfekuoti. „Pastebime, kad soliariumų paslaugų teikėjai kasmet vis labiau paiso visuomenės sveikatos saugos reikalavimų. Pažeidimų, susijusių su įrangos dezinfekcija, išaiškiname vis mažiau, o 2013 m. jų iš viso neradome. Atlikus plovinių nuo soliariumo gultų ir kilimėlių tyrimus, nerasta jokių mikroorganizmų“, – teigia A. Razmienė.
Kai kuriuose soliariumuose išaiškinta visuomenės sveikatos saugos pažeidimų, susijusių su kitomis veiklos vykdymo sąlygomis: veikla vykdoma neturint leidimo-higienos paso, paslaugų vartotojams nepateikiama informacija raštu apie soliariumo įrangos gamintojo rekomenduojamą deginimosi trukmę, režimą ir pan. Šie pažeidimai taip pat reikšmingi visuomenės sveikatos saugai, todėl paslaugų teikėjams buvo nurodyta pašalinti trūkumus. Iš viso pernai Vilniuje patikrinta 13 soliariumų.
Vilniaus visuomenės sveikatos centro specialistams džiugu konstatuoti, kad nuolatinis bendradarbiavimas su soliariumų paslaugų teikėjais – konsultavimas, tikrinimas, informacijos teikimas – padeda siekti bendro tikslo – saugių paslaugų ir sveikesnės visuomenės.
Parengė Asta Razmienė