Grožio srityje negali būti griežtų taisyklių, nes kiekvieno žmogaus skonis yra skirtingas ir tai, kas tinka vienam, gali netikti kitam. Kiekviena moteris nori turėti tobulą išpuoselėtą išvaizdą, ir, žinoma, yra daugybė būdų to pasiekti, tačiau vienas svarbiausių – asmeninė grožio rutina. Ir nors yra daugybė kosmetikos produktų, kuriuos galima naudoti, keli pagrindiniai būtini kiekvienai moteriai. Šiame straipsnyje Prekesgroziui.lt ekspertai paaiškina, kokie jie yra ir kodėl jie tokie svarbūs jūsų grožio rutinai.
7 grožio rutinos žingsniai
-
Pirmasis svarbus žingsnis yra veido valymas. Tai yra pats svarbiausias jūsų grožio rutinos žingsnis. Kad nuvalytumėte riebalų perteklių, nešvarumus ir kitus kenksmingus elementus nuo odos paviršiaus, naudokite putojantį arba gelinį valiklį, kuris efektyviausiai valo bei apsaugo net ir itin jautrią odą. Kruopštus veido valymas padeda užkirsti kelią odos problemoms (ar jas įveikti), tokias kaip spuogai, uždegimai ir dėmės, ir taip išlaikyti gražią ir sveiką odą. Be to, veido valymas taip pat atjaunina odą, padidina jos elastingumą ir atgaivina jos spalvą, todėl tai yra labai svarbi sritis grožio rutinoje.
-
Antrasis žingsnis yra tonizavimas. Veido valiklis gali pažeisti odos natūralų pH balansą (rūgštingumą), todėl tonikas padeda atkurti ir išlaikyti tą balansą. Naudojant toniką, užtikrinamas visapusiškas valymas – pašalinami bet kokie likę nešvarumai ir kenksmingos medžiagos, kurių gali likti ant odos po valymo. Tonikas taip pat suteikia papildomos drėgmės, nes kai kurių odos tonikų sudėtyje yra drėkiklių, kurie padeda išlaikyti odos drėgmę. Tonikai, skirti jautriai odai, mažina uždegimą ir paraudimą bei suteikia jai gaivią išvaizdą dėl savo sudėtyje turimų raminančių ir atgaivinančių ingredientų. Be to, tonikas taip pat gali turėti papildomų pranašumų, pvz., antisenėjimo ingredientų.
-
Trečiasis žingsnis yra drėkinimas. Odoje yra drėgmės, kuri padeda užtikrinti jos elastingumą ir sveikatą, o dehidratacija gali sukelti odos sausumą, niežėjimą ir netgi padidinti raukšlių skaičių. Todėl, naudojant drėkiklį, odai suteikiama daugiau drėgmės, palaikančios jos hidrataciją ir sveikatą. Rekomenduojama drėkiklį naudoti, kai oda yra visiškai sausa, po veido valymo ir tonizavimo, kad jis geriausiai įsigertų į odos paviršių ir suteiktų optimalų drėkinimo efektą.
-
Ketvirtasis žingsnis yra apsauga nuo saulės. Ji yra būtina visiems, nes tiesioginė saulės spinduliuotė gali lemti odos senėjimo požymių, pavyzdžiui, raukšlių, pigmentacijos sutrikimų ir net vėžinių ląstelių atsiradimą. Todėl rekomenduojama kasdien naudoti apsaugą nuo saulės, net jei saulė slepiasi šešėliuose ar yra debesuota. Apsauga nuo saulės skiriasi pagal faktorių. Šis faktorius parodo, kiek ilgiau galite būti saulėje naudodami šį produktą nei be jo. Dažniausiai apsauga nuo saulės yra SPF (saulės apsaugos faktorius) 30 ar didesnė, bet galima pasirinkti ir mažesnį faktorių, atsižvelgiant į asmeninius poreikius ir odos tipą. Be to, yra ir mineralinių saulės apsaugos produktų, kurie yra efektyvesnės ir saugesnės alternatyvos, ypač jautriai odai.
-
Penktasis žingsnis yra giluminis maitinimas ir drėkinimas. Serumas yra svarbus, norint odą papildomai maitinti ir drėkinti. Serumuose veikliųjų medžiagų (vitaminų, antioksidantų, peptidų, augalų ekstraktų, hialurono rūgšties, pro- ir prebiotikų) yra gerokai daugiau – 70–80 %, palyginti su kremais. Jis taip pat gali turėti papildomų privalumų, pvz., antisenėjimo, skaistinančių ir raukšles sumažinančių ingredientų. Rekomenduojama pasirinkti serumą, kuris yra suderinamas su jūsų odos tipu ir yra tinkamas pagal jūsų amžių. Tačiau reikia nepamiršti vieno dalyko: serumuose paprastai nėra ingredientų, kurie apsaugo nuo žalingų saulės spindulių, sausumo ar šalčio, todėl serumu reikėtų tepti problemines veido vietas prieš tepant veido kremą.
-
Šeštasis žingsnis yra maitinimas ir drėkinimas. Kremas yra svarbus, kad apsaugotumėte odą nuo išdžiūvimo ir suteiktumėte jai papildomo drėkinimo. Veido oda yra atvira ištisus metus, tad oro pasikeitimai ją itin stipriai veikia – šaltis, karštis, patalpų sausumas, užterštas aplinkos oras, nešvarios rankos ir kiti nešvarumai išbalansuoja odos drėgmės pusiausvyrą, todėl ją drėkinti privalu nuolat. Kremai, kaip ir serumai, gali turėti papildomų privalumų, pvz., antisenėjimo ir raukšles mažinančių ingredientų. Kremą reikėtų rinktis pagal odos tipą ir amžių.
-
Septintasis ir paskutinis žingsnis yra naktinis odos puoselėjimas. Naktiniai kremai maitina ir gydo odą naktį, kad ji taptų pakankamai stipri ir atspari kasdienių kenksmingų veiksnių poveikiui. Kremas taip pat absorbuoja veikliąsias medžiagas, kad jos galėtų veikti odą miegant. Tai apima ir žalingą streso, kuris yra dar vienas odos priešas, poveikį. Naktinis kremas yra svarbus, kad papildomai pamaitintumėte ir sudrėkintumėte odą, kai ji atsipalaiduoja ir atsinaujina.
Kokių produktų reikėtų vengti?
Rinkoje yra daugybė grožio produktų, todėl gali būti sunku nuspręsti, kas jums labiausiai tinka. Tačiau yra keletas produktų, kurių turėtumėte vengti, nepriklausomai nuo odos tipo ar pageidavimų. Pavyzdžiui, jei turite riebią odą, venkite aliejaus pagrindo kremų, geriau ieškokite drėkinamųjų produktų, kurie nėra riebūs, pavyzdžiui, losjonų. O jei jūsų veido oda linkusi į spuogus ar yra jautri, geriau venkite produktų, kurie dirgina. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra mažai alkoholio arba jo visai nėra, taip pat produktų be kvapiklių ar dažiklių. Taip pat galite pabandyti naudoti gaminius su natūraliais ekstraktais, pavyzdžiui, ženšenio, ramunėlių ar alavijų.
Apibendrinant svarbu paminėti, kad veido odai produktus reikia rinktis tokius, kurie atitiktų jūsų veido odos būklę, jos tipą ir poreikius, taip pat tiktų pagal amžių, gyvenimo būdą. Su veido odos produktais geriau neeksperimentuoti, o prieš pradedant naudoti naują priemonę, ją patartina išmėginti ant kitos mažiau pastebimos kūno vietos, pvz., alkūnės vidinio linkio. Nereikia šimto skirtingų buteliukų vonioje, užtenka tinkamai pasirinktų kelių svarbiausių priemonių savo grožio ritualams ir rutinai.