Vaikams esame gyvenimo mokytojai, darome didžiulę įtaką jų besiformuojančiai asmenybei. Deja, neišvengiame klaidų. Pavyzdžiui, apimti neigiamų emocijų ar, priešingai – itin didžiuodamiesi savo mažaisiais, pasakome tai, kas gali neigiamai paveikti vaikų tolesnį gyvenimą ar mūsų santykius su jais. Pateikiame 26 frazes, kurių, psichologų teigimu, neturėtume sakyti savo vaikams.
1. „Aš viską darau dėl tavęs“
Pirma, tai nėra tiesa. Antra, vienas labiausiai vaiką žalojančių dalykų yra manymas, kad dėl jo tėvai atsisako savojo gyvenimo. Tada vaikas nebeturi, kur išlieti savo skausmo ir pykčio. Jis galvoja: „Jeigu mama ir tėtis aukojasi ir viską daro dėl manęs, tai kaip aš galiu būti jiems piktas?“
2. „Tu gerai atlikai užduotį, bet kodėl taip negali visada?“
Jeigu komplimentas turi „bet“, jis įgyja neigiamą efektą. Visi motyvaciniai žodžiai, pagyrimai praranda savo prasmę, kai tik ištariamas „bet“.
3. „Tu mane įsiutinai“
Vienas svarbiausių, o kartais ir sunkiausių, tėvų uždavinių yra išlikti ramiems, kad ir kas būtų. Juk vėliau dažnai pasigailime žodžių, kuriuos ištarėme įpykę. Verčiau ramiai paaiškinti vaikui, kaip norime, kad jis elgtųsi. Tai ypač tinka tėvams, kurių vaikai linkę nuliūsti net dėl menkiausių priežasčių.
4. „Nevalgyk to, nes sustorėsi“
Norėdami, kad vaikai maitintųsi sveikai, paaiškinkime sveikos mitybos privalumus, o ne akcentuokime jų svorį. Kalbėjimas apie svorį gali vaikus priversti nerimauti ir užgauti jų savigarbą.
5. „Aš tokia stora, man reikia laikytis dietos“
Blogomis dienomis turbūt ne viena jaučiatės nusivylusi savo išvaizda, tačiau vaikas jus laiko gražiausiu, nuostabiausiu žmogumi ir nori užaugęs būti toks kaip jūs. Taigi kai kritikuojate savo kūną, ne tik žeminate žmogų, kurį vaikas myli, bet ir mokote jį taip pat vertinti savo kūną.
6. „Tuoj pat nustok verkti“
Svarbu leisti vaikams verkti ir parodyti savo emocijas. Jiems reikia žinoti, kad yra normalu rodyti savo džiaugsmą, liūdesį, pyktį ar kt. Jeigu suaugusiesiems neliepiame nustoti verkti, kodėl turėtume tai sakyti vaikams?
7. „Tai nereikšminga“
Nors koks nors įvykis atrodo nereikšmingas jums, tai gali būti labai svarbu jūsų vaikui. Jeigu bandysite įteigti savo požiūrį, vaikas ims gėdytis savo jausmų. Toks pasakymas nepadeda nuraminti nei vaiko, nei suaugusiojo.
8. „Tu tinginys“
Vaikai nėra tinginiai. Dažniausiai būna kokia nors priežastis, kodėl jie neatlieka to, ko yra prašomi. Šis teiginys žeidžia vaiko savigarbą ir savivertę. Ir, pripažinkime, turbūt nė vienas mūsų nesijaustume motyvuoti pavadinti tinginiu.
9. „Kodėl turiu tau kartoti šimtą kartų?“
Jeigu jums tenka vaikui daug kartų kartoti tą patį, tada reikėtų pergalvoti savo komunikacijos strategiją. Prikaišiojimas niekuo nepadės. Vaikai gali kuo lengviausiai blokuoti tai, kas jiems sakoma. Svarbu išsiaiškinti nenoro klausyti priežastis.
10. „Dideli berniukai (mergaitės) nebijo“
Visi vaikai ko nors bijo, kad ir kokio amžiaus būtų. Taip sakydami užgauname vaiko jausmus, parodome, kad šie nesvarbūs. Vaikas jaučiasi nesuprastas.
11. „Nebūk toks mažvaikis“
Negalime tikėtis, kad vaikai elgsis kaip suaugusieji. Jie dažnai grįžta prie savo ankstesnio elgesio, kai būna susijaudinę, susirūpinę ar išsigandę. Užuot gėdinus, reikėtų išklausyti vaiką, pasistengti suprasti jo jausmus.
12. „Nebūk toks savanaudis ir reiklus“
Tai skausmingi žodžiai. Vaikas išmoksta neigti savo poreikius ir savąjį aš. Daug žmonių praranda savąjį aš vaikystėje ir visą gyvenimą jo ieško.
13. „Tu mane nuvylei“
Tai dažniausiai ištariama, kai vaikai jau ir taip jaučiasi blogai. Tokiais žodžiai užkraudami jiems atsakomybę už jūsų nusivylimą tik didinate jų skausmą.
14. „Nedaryk taip!“
Ši frazė nemoko vaiko tinkamo elgesio. Daug veiksmingiau bus, jeigu to paties tikslo sieksite mokydami elgtis tinkamai.
15. „Gyveni mano namuose, tad turi laikytis mano taisyklių“
Taip sakydami jūs arba išgąsdinsite savo vaiką ir trikdysite jo emocinę raidą, arba vaikas ištars „gerai“ ir lauks tinkamos progos palikti namus. Šia fraze tėvai tarsi išsižada savo atsakomybės.
16. „Negaliu pakęsti, kai tu…“ (koks nors blogas poelgis)
Tėvams atrodo, kad ši kritika yra palyginti švelni, tačiau vaikai dažnai praleidžia „kai“ ir girdi: „Negaliu pakęsti tavęs.“
17. „Nepyk ant savo sesers (brolio)“
Visi turime jausmus ir negalime pasirinkti, ką jausti, o ko ne. Kas kita – kaip mes su tais jausmais elgiamės, ar juos kaip nors išreiškiame, ar ne. Kai tėvai painioja jausmus su elgesiu (užuot sakius: „Nepyk, ant sesers (brolio)“, labiau tiktų sakyti: „Neskriausk sesers (brolio)), toks pasakymas ne tik neefektyvus (joks vaikas nepasakys: „Gerai, to daugiau nebebus“), bet ir parodo vaikams, kad jų jausmai yra blogi ir tėvai gali juos kontroliuoti. Tai vaikus sutrikdo ir jie jaučiasi mažiau savimi pasitikintys.
18. „Norėčiau, kad būtum panašus į… (kito vaiko vardas)“
Kiekvienas vaikas yra unikalus, turintis savų stiprybių ir silpnybių. Vaikai neturėtų būti lyginami su kitais, jiems tiesiog reikėtų priminti, kad tai, jog žmonės skiriasi, yra natūralu.
19. „Tai atlikai nepakankamai gerai“
Kai vaikui sakome, kad jis ką nors atliko nepakankamai gerai, jis neretai tai priima kaip pasakymą: „Tu nepakankamai geras.“ Tėvams atrodo, kad būdami kritiški ir reiklūs vaikus skatins siekti daugiau, bet tyrimai rodo, kad vaikai tada jaučiasi taip, lyg įtikti tėvams būtų neįmanoma.
20. „Tu mano tobulas angelėlis“
Tikėdamiesi iš vaiko tobulumo galime pakenkti jo savigarbai. Jis gali pradėti vengti rizikuoti ar išbandyti naujus dalykus bijodamas nebebūti tobulas.
21. „Tu toks protingas“
Viena vertus, tai atrodo puikus komplimentas vaikui, kita vertus, kai jis pernelyg dažnai ir nepagrįstai vartojamas, vaikas gali imti tikėti, kad jis turi prigimtinę dovaną, kuri nepriklauso nuo sunkaus darbo. Kai kurie gali pradėti vengti situacijų, kuriose jaučiasi neužtikrinti savimi, nes bijo, kad nepasisekus gali būti pripažinti ne tokiais ir protingais. Geriau girti vaikus sakant: „Tu taip sunkiai dirbai ir tau pavyko“, „Aš žinojau, kad tau pavyks, jeigu nesiliausi bandęs.“
22. „Tu daug geresnis už tą vaiką“
Tėvai, kurie mano, kad jų atžala – Dievo dovana pasauliui, gali užauginti į narcisizmą linkusį vaiką. Nuolat tai girdėdami, vaikai ima tikėti, kad yra ypatingesni už kitus. Tai gali jiems kelti sunkumų bendraujant su aplinkiniais.
23. „Tu to nesugebėsi“
Kai sakote vaikui, kad jis ko nors nesugebės, parodote, kad juo netikite ar manote, jog jis ne toks geras kaip kiti vaikai. Kiekvienam vaikui svarbu žinoti, kad tėvai jį myli ir juo pasitiki. Turime pastebėti tai, ką vaikas gali, o ne tai, ko negali.
24. „Tu esi kvailas“
Kai tėvai pavadina vaiką užgauliu žodžiu, tai sukelia didelį jo nusivylimą. Kad ir ką tėvai sakytų po to, atžala tai blokuos ir prisimins tik šį užgaulų žodį. Tai gali paveikti ne tik jo nuotaiką, bet ir savigarbą, pasitikėjimą savimi, sugadinti vaiko ir tėvų tarpusavio santykius. Vaikas gali nebenorėti daryti tai, ko tėvai jo prašys.
25. „Nemėgstu matematikos, ji man niekada nesisekė“
Dažniausiai nesusimąstome, kaip mūsų požiūris gali paveikti vaiko akademinius pasiekimus. Tyrimai parodė, kad jei tėvai nuolat kartoja, kaip jie nemėgsta (nemėgo) kokio nors dėstomo dalyko, ši informacija gali neigiamai paveikti vaiko mokymosi rezultatus.
26. „Mamytė neverkia, viskas gerai“
Galbūt manote, kad laimingo žmogaus kaukė padės apsaugoti jūsų vaiką nuo nemalonių jausmų, tačiau iš tiesų vaikai permato šią kaukę kiaurai ir tai juos gali gąsdinti. Slėpdami savo tikrąsias emocijas po linksmo veido kauke jūs ne tik jausitės dar blogiau, bet ir galbūt pabloginsite savo santykius su vaiku. Jūs neturite jam pasakoti visko, kas slegia jūsų širdį, bet, pripažindama savo jausmus, parodysite jam, kad jausti liūdesį yra normalu.