Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, iš viso nuo piktybinių navikų 2013 m. Lietuvoje mirė 7872 asmenys. Iš jų daugiausia mirė nuo plaučių vėžio – 1309 asmenys (44,3 atvejis 100 tūkst. gyventojų). Dažniausia plaučių vėžio priežastis yra rūkymas, ir tik nedidelė dalis ligonių yra susirgę dėl kitų rizikos veiksnių, tokių kaip oro užterštumas, asbestas ar radono dujos. Deja, Lietuvoje apie 70–80 proc. diagnozių sudaro 3–4 stadijos plaučių vėžys, kai liga yra išplitusi, o gydymas pavėluotas ir mažai efektyvus.
Tabako rūkymas 15 kartų padidina riziką susirgti plaučių vėžiu. Rizika susirgti tiesiogiai priklauso nuo per dieną surūkomų cigarečių skaičiaus ir rūkymo trukmės. Maždaug vienas iš aštuonių, nemetusių rūkyti, miršta nuo plaučių vėžio. Nustojus rūkyti, rizika susirgti plaučių vėžiu nebedidėja.
Nustatyta, kad nuo intensyvaus rūkymo pradžios iki to laiko, kai susergama plaučių vėžiu, praeina vidutiniškai 20–30 metų. Rentgenograma yra neefektyvus plaučių vėžio ankstyvo nustatymo metodas, nes parodo tik pažengusio vėžio stadijas. Vienintelė efektyvi plaučių vėžio prevencijos priemonė – mesti rūkyti.
Mūsų visuomenėje ne tik aktyvusis, bet ir pasyvusis rūkymas vis dar išlieka socialiai priimtinas, nes nesukelia tokių ūmių dramatiškų pasekmių kaip, pavyzdžiui, rizikingas ar žalingas alkoholio vartojimas. Ypač didelį nerimą kelia vaikų ir paauglių rūkymas, nes jų nervų sistema dar tik formuojasi, priklausomybė nuo tabako didina kitų psichikos sutrikimų ir ligų riziką.
Mokslininkai perspėja, kad jei žmogus jau susirgo vėžiu, metus rūkyti galima sumažinti antrojo vėžio išsivystymo riziką, o operacija ir žaizdų gijimo periodas po operacijos geresnis nei tų, kurie nenutraukia rūkymo.
Kur kreiptis?
Pagalbos programos metantiems rūkyti „Jūs galite mesti rūkyti“ užsiėmimai grupėje vyksta Vilniaus visuomenės sveikatos biure, Polocko g. 12-2, kiekvieną pirmadienį nuo 18:00 iki 20:00 val.
Užsiėmimai nemokami, registruotis galima: http://www.vvsb.lt/registracija-i-programa-jus-galite-mesti-rukyti/
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro inf.