Reikės:
100 g avižinių dribsnių
2 šaukštų kakavos
½ šaukšto kepimo miltelių
1 banano
2 šaukštų riešutų sviesto
235 ml pieno
1 šaukšto medaus
šokolado lašelių
Gaminimo eiga:
Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C temperatūros. Sumaišykite avižinius dribsnius su kakava, kepimo milteliais. Dėkite trintą bananą, riešutų sviestą, medų ir išmaišykite. Pilkite pieną ir palengva maišykite, kol masė taps vientisa. Kepimo indus patepkite trupučiu sviesto ir supilkite masę. Ant viršaus užberkite šokolado lašelių. Dėkite į orkaitę ir kepkite apie 25 min. Patiekite karštą.
http://samciouzrasai.blogspot.com/