Close Menu
  • Pradinis
  • Naujienos
    • Emigrantai – Lietuvos dalis
    • Ne didmiesčių gyvenimas
    • Aktyvios bendruomenės – Lietuvos stiprybė
    • Lietuvos jaunimas
    • Kultūra
    • Baltiški papročiai šiuolaikiniame pasaulyje
    • Mokslas ir švietimas
    • Karjera
    • Aktualijos
    • Teisė
  • Žmonės
  • Lietuviai svetur
  • Nuomonė
  • Laisvalaikis
    • Kūrybos podiumas
    • Kelionės
    • Kūrybos kampelis
    • Grožis ir mada
    • Kinas, muzika, TV
    • Renginiai, pramogos
    • Knygos
    • Sportas
    • Lietuvos kampeliai
    • Patarimai
  • Namai
    • Šeima ir sveikata
    • Laikas Sau
    • Mūsų augintiniai
    • Augalų pasaulis
    • Receptai
    • Interjeras
Facebook Instagram
Facebook Instagram
Žurnalas Lietuvė
  • Pradinis
  • Naujienos
    • Emigrantai – Lietuvos dalis
    • Ne didmiesčių gyvenimas
    • Aktyvios bendruomenės – Lietuvos stiprybė
    • Lietuvos jaunimas
    • Kultūra
    • Baltiški papročiai šiuolaikiniame pasaulyje
    • Mokslas ir švietimas
    • Karjera
    • Aktualijos
    • Teisė
  • Žmonės
  • Lietuviai svetur
  • Nuomonė
  • Laisvalaikis
    • Kūrybos podiumas
    • Kelionės
    • Kūrybos kampelis
    • Grožis ir mada
    • Kinas, muzika, TV
    • Renginiai, pramogos
    • Knygos
    • Sportas
    • Lietuvos kampeliai
    • Patarimai
  • Namai
    • Šeima ir sveikata
    • Laikas Sau
    • Mūsų augintiniai
    • Augalų pasaulis
    • Receptai
    • Interjeras
Žurnalas
Žurnalas Lietuvė
Žurnalas
Šiuo metu esate:Pradžia»Receptai»Šviežias lietuviškų smidrų derlius
Receptai

Šviežias lietuviškų smidrų derlius

ATNAUJINTA:1 birželio, 2026Komentarų: 02 Min Skaityti
Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr El. paštas Reddit
Dalintis
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp El. paštas

Tinkamai paruošti smidrai yra tikras delikatesas: švelnūs, traškūs, o baltieji – net šiek tiek salstelėję. Be to, paruošti smidrus nereikia daug laiko – vos keliolika minučių ir galite mėgautis išskirtiniu garnyru. 

Nepaisant pamažu augančio populiarumo, daliai tautiečių smidrai vis dar kelia šiokį tokį nepasitikėjimą. Pirmieji ūkiai šią daržovę Lietuvoje ėmė auginti tik prieš maždaug du dešimtmečius, apie 2007-uosius. Dėl to smidrai daugeliui vis dar atrodo neįprasti, šiek tiek „gurmaniški“ ir ne visai savi. 

Ant grilio kepti smidrai 

Įsibėgėjus grilio sezonui, S. Klinavičius siūlo ant jo pasikepti ir smidrų. Šiam greitam patiekalui pasigaminti reikės:

  • 500 g šviežių lietuviškų smidrų;

  • 2 v. š. alyvuogių aliejaus;

  • 1–2 a. š. citrinos sulčių;

  • druskos, pipirų (pagal skonį).

Gaminimas. Nuplaukite smidrus, nulaužkite jų kietąsias dalis – tiesiog lenkite smidrą ir jis pats nulūš reikiamoje vietoje. Jei smidrai storesni, galite papildomai apskusti jų apatinį trečdalį. Paruoštus smidrus patepkite aliejumi, pabarstykite druska ir dėkite ant grotelių. Storus smidrus, kas pora minučių apversdami, kepkite 10–13 minučių, ploniems pakaks 6–8 min. Sudėję į lėkštę apšlakstykite citrinos sultimis. Šiuo būdu kepti smidrai įgauna pikantišką dūmo skonį ir puikiai tinka valgyti tiek vieni, tiek kaip garnyras. 

Keptuvėje kepti smidrai 

Neturint galimybės pasikurti griliaus, smidrus galima puikiai paruošti ir keptuvėje. Jiems pasigaminti reikės: 

  • 500 g šviežių lietuviškų smidrų;

  • 2–3 v. š. sviesto;

  • druskos, pipirų (pagal skonį);

  • kitų prieskonių (krapų, petražolių, česnako ar kalendros) (pagal skonį).

Gaminimas. Daržoves nuplaukite, nulaužkite jų kietąsias dalis. Jei smidrai storesni, galite juos išilgai perpjauti pusiau. Iki vidutinės temperatūros įkaitintoje keptuvėje išlydykite sviestą. Vis apversdami, storesnius smidrus kepkite 7–9 minutes, plonus – 4–5 min. Iškepusius pabarstykite druska ir mėgstamais prieskoniais – juodaisiais pipirais, krapais, petražolėmis, česnaku ar kalendra. 

Smidrai su koše 

Smidrai puikiai tinka ne tik valgyti vieni, bet ir kaip garnyras – pavyzdžiui, įmaišant juos į mėgstamą košę. Šiam patiekalui reikės: 

  • 300 g šviežių lietuviškų smidrų;

  • 1–2 v. š. sviesto; 

  • druskos, pipirų, kitų mėgstamų prieskonių (pagal skonį).

Gaminimas. Smidrus nuplaukite, nulaužkite jų kietąsias dalis. Supjaustykite 2–3 cm ilgio gabaliukais. Dėkite į keptuvę su išlydytu sviestu ir, vis pamaišydami, ant vidutinės kaitros kepkite 3–5 minutes. Tada apibarstykite mėgstamais prieskoniais ir įmaišykite į jau išvirtą košę. Puikiai tinka su grikių, miežių košėmis ar netgi su virtomis bulvėmis. Beje – panaudoti galima ir nulaužtas kietąsias smidrų dalis – jas verdant sultiniui ar, pertrynus, kaip kreminės sriubos ingredientą. Skanaus! 

FacebookTweetPin
Dalintis. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram El. paštas
Ankstesnis straipsnisMoterys išleidžia daugiau, bet tai nereiškia, kad jos išlaidauja

Susiję straipsniai

Šaltibarščiai be taisyklių

29 gegužės, 2026

Instagramerė Lina meta iššūkį smaližiams: paragavę šio torto niekada neatspėsite vieno ingrediento

27 gegužės, 2026

Sočios buratos salotos su pomidorais vos per 15 minučių

26 gegužės, 2026
Palikite komentarą Cancel Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

El. paštas

inekta@gmail.com

Pastaba
Mūsų Turinyje gali būti nuorodų į trečiųjų šalių turinį, trečiųjų šalių šaltinius, ar reklamos užsakovų turinį, už kurį mes neprisiimsime jokios atsakomybės. Nuoroda iš mūsų Turinio ar su Turiniu susijusių kitų Paslaugų į Trečiųjų šalių susietą turinį nereiškia, kad mes pritariame tokiam turiniui. Trečiųjų šalių tinklapiuose gali būti informacijos, su kuria mes nesutinkame, taip pat žalingos informacijos. Mes neteikiame jokių garantijų ar pareiškimų dėl Trečiųjų šalių susieto turinio. Už visą informaciją, kurią galite pasiekti per nuorodas į kitus tinklapius, atsako tik tie, kas pateikė tą turinį, ir jūs naršote ar naudojatės tokiu turiniu išimtinai savo rizika.
Nuorodos

lietuve.lt

 

© 2026 Žurnalas Lietuvė.
  • Apie mus
  • Reklama
  • Kontaktai

Įveskite aukščiau ir paspauskite Enter, kad ieškotumėte. Norėdami atšaukti, paspauskite Esc.