Reikės:
3 avokadų
1 skardinės tuno su natūraliomis sultimis
1 nedidelio agurko
½ raudonos saldžiosios paprikos
3 šaukštų kukurūzų
½ citrinos sulčių
1 šaukšto alyvuogių aliejaus
kelių petražolių šakelių
druskos
pipirų
Gaminimo eiga:
Avokadus perpjaukite per pusę ir išgremžkite minkštimą.
Visas daržoves supjaustykite smulkiais kubeliais. Tuną sudėkite į dubenėlį ir sutrinkite šakute. Įmaišykite daržoves.
Sumaišykite citrinos sultis su aliejumi, pasūdykite ir pagardinkite pipirais. Užpilu apliekite salotas, išdėliokite į tuščias avokado puseles.
Pastaba. Išeina 2 porcijos. Tėra 15 min. darbo.