Jau iš ankstesnių tyrimų buvo žinoma, kad nemiga yra būdingesnė moterims nei vyrams, o neseniai atliktas tyrimas rodo, jog moterims reikia daugiau miego nei vyrams norint jaustis gerai.
Kaip parodė Lafboro universiteto Miego tyrimų centro Lesteršyre, Anglijoje, atliktas tyrimas, moterims reikia naktį miegoti apie 20 minučių ilgiau nei vyrams todėl, kad jų smegenys yra sudėtingesnės ir sunkiau dirba visą dieną. „Sąsajos tarp moterų smegenų dalių yra kiek kitokios nei vyrų, ir jų miego poreikis šiek tiek didesnis, – sako profesorius Jimas Horne, Miego tyrimų centro direktorius. – Moterys yra linkusios vienu metu atlikinėti daug užduočių, yra lanksčios, taigi jų smegenys atlieka daugiau darbo.“
Tyrimas, kuriame dalyvavo po 210 vidutinio amžiaus vyrų ir moterų, taip pat parodė, kad moterims miego trūkumas daro didesnį poveikį nei vyrams. „Moterų patiriama didelė psichologinė įtampa ir didesnis jausmų prieštaringumas, depresija ir pyktis gali būti susiję su prastu miegu, – sakė J. Horne. – Tačiau atliekant tyrimą šie jausmai nebuvo susiję su tuo pačiu vyrų miego sutrikimo laipsniu.“