Rugpjūčio 27 dieną Vilniuje, VU Botanikos sode Kairėnuose, praėjo trečią kartą rengiama sveikos gyvensenos populiarinimo šventė „Žvalumo diena 2016“. Šiuo renginiu, kuris subūrė rekordinį sveikos gyvensenos organizacijų ir pavienių entuziastų skaičių, buvo siekiama propaguoti sveiką gyvenimo būdą ir kurti sveiko miesto įvaizdį. Lankytojai buvo kviečiami pajudėti ir atsipalaiduoti, pasitikrinti sveikatą ir toliau nuo miesto šurmulio pasimėgauti paskutiniu vasaros savaitgaliu.
„Džiaugiamės, kad prie mūsų renginio jungiasi vis daugiau sveiką gyvenseną propaguojančių organizacijų. Trečius metus iš eilės organizuojama šventė šiemet įgavo tarptautiškumo – turėjom svečių iš Latvijos, Ukrainos, Rusijos, kurie pristatė žmonėms savo paslaugas, produktus ir dalijosi žiniomis paskaitų metu“, – teigė viena iš renginio iniciatorių Ramunė Žukauskienė.
Lektoriai lankytojams pasakojo apie netradicinius gydymo būdus, sąmoningo gyvenimo dėsnius, suteikė galimybę išmėginti sąmoningo kvėpavimo bei regos terapijos metodikas. Renginio dalyviai galėjo pamatyti, kaip distiliuojamas gėlių vanduo, kaip tepamos žaliojo molio kaukės, ir išmokti muilo masažo bei savigydos paslapčių.
Renginio iniciatoriai – lietuviškos pirties bičiulių draugija. Anot jų, Lietuva nuo seno yra pirtininkų šalis, o lietuviška pirtis yra naudojama ne tik apsivalymui, bet ir gydymui bei reabilitacijai. „Rusiška, suomiška ir turkiška pirtis visiems pažįstama, o lietuviška – dar ne“, – teigė vienas iš pirtininkų.
Šventės metu vaikai mokėsi šokių, piešimo ant vandens, ikimokyklinukai žaidė pūsdami muilo burbulus, vyresnieji praktikavo jogą. Buvo organizuotos specialios mankštos nėštukėms ir mamoms su kūdikiais.
Visą dieną skirtingų šokių tradicijų meistrai kvietė suktis „Šokių pievoje“. „Garsų buveinėje“ kūną ir sielą džiugino įvairios garsų terapijos. Jogos mėgėjai galėjo išbandyti dinaminės jogos mankštą – saulės pasveikinimą, hatha bei akrobatinę jogą, susipažinti su mentaline joga – unikalia smegenų treniruote. Renginio pabaigoje surengtos maudynės gongų muzikoje.
Renginio iniciatorė R. Žukauskienė džiaugėsi paskleidusi Botanikos sode gražią tradiciją, kuri, tikimasi, ir toliau sulauksianti daug lankytojų ir entuziastų.
Organizatorių nuotr.