Šį rudenį ėjimo su lazdomis, arba šiaurietiškojo ėjimo, užsiėmimuose kviečiami dalyvauti tiek maži, tiek dideli. Sportuoti kartu ne tik smagu, bet ir sveika. Vilniaus visuomenės sveikatos biuras skatina šeimas leisti aktyviai laisvalaikį kartu ir dalyvauti ėjimo su lazdomis užsiėmimuose. Vaikystėje formuojasi vaikų įpročiai, tad šeima daro itin didelę įtaką vaikų fiziniam aktyvumui ir sveiko gyvenimo būdo pasirinkimui.
Kol tėveliai mokysis ėjimo su lazdomis technikos subtilybių, mažieji dalyvaus specialioje mankštoje su šio ėjimo lazdomis, žais žaidimus. O suaugusiesiems ėjimo su lazdomis mokymai bus vedami kartu su mankštomis, naudojant specialias pasipriešinimo gumas. Taip galėsite papildomai pastiprinti viso kūno raumenis pratimais. Išmoksite ėjimą su lazdomis lengvai paversti įvairiapusiška viso kūno treniruote. Geros emocijos ir aktyviai praleistas laikas kartu su šeima – nauda sveikatai!
Šeimų grupių užsiėmimai vyks šeštadieniais nuo rugsėjo 13 d. šiuose parkuose:
Vingio parke prie estrados – 10 val. ir 12 val.
Pramogų ir poilsio centre „Belmontas“ (renkamės automobilių aikštelėje) –14.30 val.
Pasakų parke, prie įėjimo iš Laisvės pr. pusės, – 16.30 val.
Tel. 8 698 25 819.
Ėjimo su lazdomis užsiėmimai visiems norintiesiems nuo rugsėjo 8 d.:
Žirmūnų g. 1E, prie Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmų, – kiekvieną trečiadienį 15.00 val., tel. 8 685 51 149.
Prie Baltojo tilto – kiekvieną trečiadienį 18 val., tel. 8 685 51 149.
Kalvarijų g. 331, stovėjimo aikštelė prie Katalikiško vaikų darželio „Mažutėliams“, – kiekvieną antradienį 17.30 val., tel. 8 686 39 379.
Sapieginės parkas (susitikimo vieta – prie Šilo „Maximos“) – kiekvieną ketvirtadienį 17.30 val., tel. 8 68 66 6385.
Neturintiesiems ėjimo lazdų mokymų metu jos skolinamos.
Mokymai yra nemokami, finansuojami LR sveikatos apsaugos ministerijos.
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro inf.