Tai naudinga ir labai skanu! Tinka visai šeimai.
Reikės:
½ stiklinės (250 ml) džiovintų razinų,
1 stiklinės graikinių riešutų,
½ stiklinės migdolų,
½ stiklinės kedrinių pinijų (jei įdėsite jų, poveikis bus dar geresnis),
½ stiklinės džiovintų slyvų,
½ stiklinės džiovintų abrikosų,
2 citrinų,
150 g medaus.
Gaminimo eiga:
Sumalkite razinas, graikinių riešutų branduolius, migdolus. Išspauskite citrinų sultis į masę, žieveles sumalkite atskirai. Tada pridėkite sumaltų abrikosų ir slyvų. Įdėkite kedrinių pinijų (nemaltų) ir medaus. Viską išmaišykite iki vientisos masės.
Šį mišinį pastatykite 1–2 dienas tamsioje vietoje, laikykite šaldytuve.
Vartokite po 1–2 šaukštus 3 kartus per dieną. Vaikams iki 3 metukų galima duoti po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną.
Būkite sveiki!