Reikės:
1 puodelio avižinių dribsnių,
1,25 puodelio migdolų,
1,5 puodelio pistacijų,
1,25 puodelio džiovintų spanguolių,
1,25 puodelio smulkintų džiovintų slyvų,
2 valg. š. linų sėmenų,
1,5 puodelio medaus.
Gaminimo eiga:
Avižinius dribsnius sumaišome su riešutais, slyvomis, spanguolėmis ir linų sėmenimis. Medų supilame į keptuvę, užverdame ir maišydami kaitiname apie 3–4 minutes, tada supilame į avižinę masę. Viską gerai išmaišome ir sukrečiame į nedidelę skardelę, išklotą kepimo popieriumi. Uždengiame maistine plėvele, šiek tiek paslegiame rankomis ir statome į šaldytuvą bent kelioms valandoms.
Prieš patiekdami, aštriu peiliu supjaustome juostelėmis.