Baltymai – vienas svarbiausių maistinių elementų. Vištiena – puikus gyvūninių baltymų šaltinis. Sportininkai ir sveikos mitybos šalininkai dažniausiai renkasi krūtinėlę, nes ji liesa ir nekaloringa, tačiau…
Paieška: Šeima ir sveikata
Visai neseniai per Lietuvą nuaidėjusios ir liūdnai pasibaigusios vaikų auklėjimo beržine koše istorijos verčia susimąstyti ne tik įstatymų leidėjus ar socialinius darbuotojus, bet ir visus tėvus.…
Dažnomis eismo nelaimėmis pasižyminčioje Kauno Kovo 11-osios gatvėje pritaikyta unikali technologija. Ties Taikos prospekto žiedu ir „Girstučio“ kultūros centru esančiose pėsčiųjų perėjose įrengta moderni įranga, fiksuojanti…
Nors visuomenės žinios ir sąmoningumas sveikatos bei grožio atžvilgiu nuolat auga, sveikatos specialistai vis dar teigia susiduriantys su plačiai paplitusiais odos priežiūros mitais. Daugelis jų supa…
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad kovo 12 d. minima Pasaulinė glaukomos diena. Ja siekiama informuoti visuomenę apie šios ligos simptomus, būtinybę tikrintis ir…
Vaisiai ir daržovės yra svarbi sveikos, subalansuotos mitybos dalis, tačiau greitai besisukančiame šiandieniniame pasaulyje dažnai tai pamirštame. „Augalinis maistas, žalios lapinės ir kitos maistinių skaidulų, vitaminų…
Mano vardas Ramunė. Esu žmona ir mama. Turime du vaikus – devynerių ir šešerių metų. Tai buvo ne gyvenimas, o bandymas išlikti Gyventi sveikiau nusprendžiau nesąmoningai.…
Prasidedant pavasariui labai svarbu pasirūpinti visaverte mityba, kuri padėtų sustiprėti po žiemą patirto saulės ir vitaminų stygiaus. Kad gautume visko, ko reikia mūsų organizmui, nebūtina išleisti…
Mobiliesiems telefonams tapus svarbia kasdienio gyvenimo dalimi, žmonės linkę užmiršti, kad tai yra elektroniniai prietaisai. Nors šiuolaikinės technologijos užtikrina maksimalų ličio jonų baterijų saugumą, tačiau ilgai…
Prieš savaitę socialiniame tinkle „Facebook“ prasidėjusiai paramos akcijai #PadėkimeGabriellai tūkstančiai mūsų šalyje ir užsienyje gyvenančių lietuvių neliko abejingi. Dvejų metų Gabriellos Brazaitės gydymui šiuo metu suaukota…
Šiais naujų technologijų laikais didėjantis kryžiažodžių žurnalų populiarumas daug kam gali pasirodyti neįtikėtinas. Tačiau panašu, kad tai yra vienas iš geriausių ir optimalių būdų protui lavinti.…
Šiandien prasideda socialinės atsakomybės projekto „Sodinčius“ naujas etapas. Jo metu dvidešimt Lietuvos darželių jau pavasario pabaigoje džiaugsis moderniais šiltnamiais su visa įranga ir sodinti paruoštomis daržovių…
Batai – svarbi įvaizdžio dalis. Tačiau ne tik estetinis vaizdas svarbu. Gydytojų ortopedų traumatologų praktikoje nemažai įrodymų, jog iš pirmo žvilgsnio tinkami ir patogūs batai iš…
Iki pavasario likus vos dienai, besitreniruojantiems sporto klube verta pasvarstyti apie treniruočių perkėlimą į lauką. Grynas oras – bene didžiausias sporto lauke privalumas, kuris leidžia pasiekti…
Odos sausumas, pasireiškiantis sudirgimu, niežėjimu ar pleiskanojimu, – bene dažniausiai pasitaikanti problema, su kuria susiduria odos ligomis sergantys žmonės. Įvairūs odos pažeidimai neretai pasireiškia ir varginant…
Kovo 1 d. prasideda akcija „10 tūkstančių žingsnių kasdien: moterys eina į Romą, vyrai – į Atėnus“. Akcijos tikslas – skatinti gyventojų fizinį aktyvumą, kasdien nueinant…
Išlupus šokoladą, atidarius riešutų ar košės pakelį ir išvydus besirangančias maistinių kandžių lervas apetitas dingsta akimirksniu. Šie kenkėjai – vieni iš dažniausiai namuose aptinkamų vabzdžių, į…
Vasarį, sveikatingumo ir sveikatos stiprinimo mėnesį, vainikuoja tradicinės maudynės lediniame vandenyje Palangoje. Tai užsigrūdinusiųjų šventė. Kyla klausimas: ar visi galime taip užsigrūdinti, kad galėtume dalyvauti šioje…
Tėvams viena didžiausių intrigų pirmaisiais vaiko gyvenimo metais – kokį pirmąjį žodį mažasis ištars? O štai ketveri–penkeri metai laikomi ta riba, kai mažylis jau turi gebėti…
Vis dažniau galima išgirsti nuomonę, kad svarbu būti pirmūnu ne mokykloje, o gyvenime. Ekspertų teigimu, šiandien itin svarbios tapo lyderio savybės – profesionalumas, sugebėjimas įkvėpti, užtikrintumas…