Reikės:
1 skardinės konservuoto tuno savo sultyse (130 g gryno svorio)
1 nedidelės morkos
saujelės pjaustyto raudonojo kopūsto
1 svogūno laiško
1½ valg. š. graikinio jogurto
druskos, juodųjų pipirų
Gaminimo eiga:
Į smulkų kiaurasamtį sudėkite tuną ir palikite, kad nuvarvėtų sultys ir tunas būtų kuo sausesnis.
Į dubenėlį sudėkite tuną, per burokinę tarką sutarkuotą morką, plonai supjaustytą raudonąjį kopūstą, supjaustytą svogūno laišką, sudėkite graikinį jogurtą, pagardinkite druska, juodaisiais pipirais ir išmaišykite.
Patiekite su skrudinto batono riekele. Taip pat galite dėti į pitas ar vynioti į tortiliją.
Patarimas: graikinį jogurtą galite pakeisti majonezu, tikrai bus ne ką mažiau skanu.