Mūsų miego kokybei įtaką daro daugybė labai skirtingų veiksnių. Poveikį tam turi ne tik gyvenimo tempo ypatumai, bet ir interjeras. Jei kasryt nubundate nepailsėję, kamuoja nemiga,…
Paieška: Šeima ir sveikata
Nuo tada, kai žmonės pradėjo namus apstatyti minkštaisiais baldais, dulkių erkutės veisiasi labai greitai. Pastaruoju metu šiems namų alergenams tampame vis jautresni. Alergologų įžvalgos niūrios –…
Daugeliui natūrali rytinė rutina asocijuojasi su mygtuko „snausti“ paspaudimu ir pasimėgavimu keliomis papildomomis saldžiausio miego minutėmis. Kaip rodo statistika, maždaug 85 proc. žmonių pabunda naudodami žadintuvą,…
Ašaroja akys, paburko nosis, kamuoja kosulys, o gal tiesiog jaučiate silpnumą? Tai – ženklas, kad prasidėjo alergijų metas. Dauguma alergiškų žmonių būtent pavasarį pajunta pirmuosius savo…
Mūsų organizmas yra sudėtinga, kompleksinė laboratorija. Įvairių cheminių elementų, įskaitant ir metalus, pusiausvyra gali lemti ne tik gerą savijautą, bet ir įvairias ligas ar sutrikimus. Ne…
Atėjęs pavasaris pagaliau džiugina šiltesniais orais, tačiau ne paslaptis, jog daug žmonių šiuo metų laiku jaučiasi lyg bundantys iš žiemos miego – nuovargio požymiai veide, lėti…
Specialistai pastebi, kad ikimokyklinio amžiaus vaikų sergamumas pastaruoju metu yra gerokai padidėjęs. Kvėpavimo takų ligos, suprastėjusi rega, virškinimo sistemos sutrikimai ir alergijos – dažniausi mažųjų sveikatos…
Moksliniai tyrimai rodo, kad kai maiste trūksta skaidulinių medžiagų, didėja širdies ir kraujagyslių ligų, antrojo tipo cukrinio diabeto, storosios žarnos vėžio atsiradimo rizika, todėl sveikos mitybos…
Šiuolaikiniai tėvai, negalėdami praleisti daugiau laiko su vaikais, dažnai jaučiasi jiems skolingi, todėl lepina ar net nuolaidžiauja. O vaikai, gaudami mažai dėmesio, jį kompensuoti bando įbedę…
Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto laboratorijose jau daug metų tiriami nitratai daržovėse, kūdikių maiste, viešai tiekiamame vandenyje bei šachtinių šulinių vandenyje. Per metus vidutiniškai…
Sveikatos apsaugos ministerija bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras atkreipia dėmesį, kad prieš pradedant sportuoti reikėtų tam pasiruošti. Sportas yra sveikatos šaltinis, tačiau, užsiimant juo…
Jau įpusėjo balandžio 3 dieną prasidėjęs Sveikuolių sąjungos iššūkis „30 dienų be cukraus“. Jis vyksta jau trečią kartą ir sulaukia itin didelio dėmesio – grupėje dalyvauja…
Krepšininko Rimanto Kaukėno paramos fondas prašo visuomenės pagalbos – jos laukia neįgalų, itin sunkia liga sergantį vaiką auginanti, našle neseniai tapusi moteris. „Tatjanai dabar reikalinga ne…
Įsigijus naujus namus, gyventojus užgriūna ne tik galvosūkiai, kaip įsirengti būstą, kokius baldus ir interjero sprendimus pasirinkti, bet ir būtinybė pasirašyti naujas sutartis su komunalinių paslaugų…
Atšilus orams, dažnas pradeda labiau rūpintis kūno linijomis, aktyviau judėti, lepinti žiemos išsausintą odą, bet retai pagalvoja, kad kasdienės priežiūros reikalauja ir akys. Mūsų akis visais…
Lietuvos studentų sąjungos (LSS) 2017–2018 metų žiemą atliktas tyrimas „Socialinė dimensija“ atskleidė, kad per pastaruosius metus 4 iš 5 studentų jautė didelį nerimą, 3 iš 4…
Tam, kad sveikas gyvenimo būdas išties būtų sveikas, būtina paisyti trijų aspektų – pakankamai miegoti, gyventi fiziškai aktyviai ir laikytis taisyklingos mitybos principų. Ir, pasak mitybos…
Pavasarinei saulei vis dažniau sušvitus pastebėjote, kad jau laikas kibti prie intensyvesnės namų ruošos? Jei langai jau išblizginti ir dulkės pašalintos iš visų namų kampelių, dar…
Ilgą laiką mados pasaulyje gyvenusios fotografijos ir mados renginių režisierės Eglės Kislovski gyvenime – naujas posūkis. Sudėtingą paauglystę išgyvenusi moteris savanorystės Lietuvos sveikuolių sąjungos stovyklose metu…
Prasidedant žiedadulkių sezonui, pasitaiko vis daugiau alerginių ligų atvejų, o žinios, kaip suteikti pirmąją pagalbą anafilaksinio šoko ištiktam žmogui, gali išgelbėti gyvybę. Sveikatos mokymo ir ligų…