Šiandien didžioji dalis darbų yra sėdimi, žmonės kur kas dažniau mankština pirštus rašydami klaviatūra, nei treniruoja kūną. Kasdienybėje lieka vis mažiau laiko fiziniam aktyvumui. Pasaulio sveikatos…
Paieška: Šeima ir sveikata
Depresija gali pasireikšti įvairiais simptomais: energijos ir motyvacijos trūkumu, prasta nuotaika, pasitikėjimo savimi trūkumu, menka saviverte, nenoru užsiimti jokia veikla. Kartais šie simptomai nebūtinai reiškia, kad…
Judėjimas – viena pagrindinių žmogaus gyvenimo dalių. Tačiau ne visada pavyksta reguliariai užsiimti fizine veikla dėl laiko, o kartais ir noro stokos. Sergantieji įvairiomis ligomis, pavyzdžiui, širdies ir…
Visiems kavos mėgėjams labai svarbu reguliariai ir tinkamai prižiūrėti savo kavos aparatą, kad jis kaip įmanoma ilgiau veiktų optimaliai ir pasižymėtų didžiausiu našumu. Juk geros dienos…
Kasmet Lietuvoje nustatoma apie 1500 naujų storosios žarnos vėžio atvejų. Daugiau nei 60 proc. atvejų vėžys aptinkamas jau pažengusios stadijos, kai yra beveik neišgydomas. Pagrindinė problema…
Lytinių organų nusileidimas – patologija, kai dėl dubens dugno silpnumo gali leistis žemyn priekinė makšties sienelė, šlapimo pūslė, gimdos kaklelis su visa gimda, užpakalinė makšties sienelė…
Ligonių kasos neretai sulaukia gyventojų klausimų, kodėl už ligoninių skubiosios pagalbos skyriuose suteiktą medicininę pagalbą jų prašoma susimokėti. Medikai ir ligonių kasų specialistai ragina gyventojus po…
Po žiemos sezono neretas pastebi organizmo negalavimus. Gydytoja Gina Strockė teigia, kad vis daugiau pacientų kreipiasi dėl dažnų infekcinių ligų, nuolatinio nuovargio, raumenų skausmų, odos problemų,…
Lietuvoje atlikti tyrimai rodo, kad net 4 iš 10 lietuvių patiria psichologinę krizę. Vienas dalykų, galinčių privesti prie tokios krizės, – nuolat patiriamas stresas, kurį suvaldyti…
Jaudulys, aktyvi veikla ir šiltėjantys orai – tai pagrindinės priežastys, sukeliančios prakaitavimą. Sveikatos priežiūros specialistai primena, kad šiomis situacijomis prakaitavimas yra visiškai normalus reiškinys. Vis dėlto…
Suprastėjusi miego kokybė gali kelti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, metabolinėmis bei kai kuriomis onkologinėmis ligomis. Kauno klinikų Neurologijos klinikos gydytoja neurologė Evelina Pajėdienė sako,…
Nuovargis po pandemijos, karas ir jo padariniai bei daugelis kitų priežasčių sukėlė daugiau nemalonių emocijų ir paveikė lietuvių psichologinę sveikatą. Nors nemalonius jausmus neretai stengiamasi stumti…
Žarnyno imuninė sistema – didžiausia mūsų kūne, daugiau nei 80 proc. imuninės sistemos gynybinių reakcijų kyla būtent žarnyne. Jos apsaugo mus nuo bakterijų, virusų, nesuvirškintų, svetimų…
Alergija – tai organizmo padidėjusio jautrumo reakcija, kai sureaguojama į galimai nepavojingą medžiagą (pavyzdžiui, žiedadulkes, maisto produktus, aplinkoje esančias medžiagas), t. y. imuninė sistema ima kovoti…
Šiuo laikotarpiu daugelis susiduria su nežinomybe, stresu ar net baime, o rasti kokybišką ramybės akimirką, negalvojant apie karo Ukrainoje įvykius, darosi vis sunkiau. Atkreipdamas dėmesį į…
Bendrabutis Savanorių prospekte, Vilniuje. Nedidelis kambariukas 4 aukšte, kurio durys retai kada rakinamos. Ant lovos sėdi žilas 70-metis vyras ir palengva lupa obuolį, atsipjauna ir valgo…
Sportą, mokslą ir sveikatingumą propaguojančioje tinklalaidėje „Sporto kodas“ apsilankiusi Lietuvos sporto universiteto (LSU) dėstytoja Simona Pajaujienė tikino, kad šiandieninė visuomenė nebemoka gyventi sveikai. „Sveikatingumo niekas niekur…
Turbūt nesunku pastebėti, kad muzika žmogų lydi kone kasdien. Tiesą sakant, klausant muzikos neretai ir pradedama diena – retas, kuris važiuodamas į darbą neįsijungia muzikinės radijo…
Vaistų vartojimo atžvilgiu nėštumas yra sudėtingas laikotarpis, nes niekada negalima garantuoti, kad preparatas yra 100 proc. saugus, mat tyrimai su nėščiosiomis nėra atliekami. O netinkami preparatai…
Dažnai pamaininį darbą dirbantiems žmonėms sunku išlaikyti kokybišką miego ir būdravimo ritmą. Dėl ilgalaikio pamaininio darbo gali suprastėti miego kokybė, padidėti rizika susirgti širdies ir kraujagyslių,…