„Iki“ prekybos tinklas pirkėjus visuomet lepina ypatingais pasiūlymais, tačiau apsipirkimo procesas bus gerokai greitesnis ir efektyvesnis, jei iš anksto pasiruošite būsimų pirkinių sąrašą. „Iki savaitėlė“ naujas…
Paieška: Šeima ir sveikata
Didžioji dilgėlė – pavasarinis augalas, kuris šiuo metų laiku yra tikras naudingų medžiagų šaltinis. Dilgėlės naudingos ir grožiui, ir gerai savijautai. Vaistininkė Kristina Staivė sako, kad…
Nors aktyvi veikla visuomet padeda palaikyti puikią fizinę formą ir gerą savijautą, tačiau būtina pasirūpinti, kad organizmas nestokotų jam reikalingų medžiagų. Natūralu, kad sportuojantys žmonės išeikvoja…
Kaip numalšinti galvos skausmą – tai klausimas, kurį vaistininkai kasdien išgirsta bent kelis kartus. Jų teigimu, galvos skausmas yra antras pagal dažnumą žmones kankinantis susirgimas po…
Gegužės 17 dieną minėdami Pasaulinę arterinės hipertenzijos dieną, medikai stengiasi atkreipti gyventojų dėmesį į šią ligą. Registruodami aukščiausius mirtingumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų rodiklius, kurie…
Kūdikiai, gimę po 2020 metų kovo, pateko į visiškai kitokį pasaulį, nei buvo iki tol. Daugelis jų dar nesusitiko su artimiausiais giminaičiais, nelankė ankstyvojo ugdymo užsiėmimų…
Šiandien ankstyvajai krūties vėžio stadijai diagnozuoti dažniausiai naudojama rentgeno mamografija. Tačiau šio tyrimo metu naudojama spinduliuotė yra kenksminga žmogaus organizmui, o pats tyrimas sukelia nemalonių pojūčių.…
Naują mokslo metų semestrą studentai dažnai pradeda išsikeldami naujus akademinius tikslus, pvz., „padidinti savo bendrą pažymių vidurkį“, „skirti daugiau laiko namų darbams“, ar apskritai tikėdamiesi, jog…
VDU Žemės ūkio akademijos mokslininkai, atlikdami tyrimus, nustatė, jog kukurūzų traškučiai, papildyti pomidorų ar burokėlių miltais, įgauna gerokai palankesnes sveikatai savybes, o avižiniai sausainiai, papildyti spanguolių…
Mitybos ekspertai ne tik nuolat pabrėžia daržovių svarbą organizmui, bet ir atkreipia dėmesį į jų spalvą. Kaip ir įvairių rūšių daržovės, taip ir skirtingų spalvų produktai…
Pasiekimai moksluose ir darbe, kasdieniai įpročiai, santykiai ir sveikata, kaip žmogui seksis įvairiose srityse, yra nulemiama per pirmąsias 1000 jo gyvenimo dienų, sako mokslininkai. Vadinasi, šiuo…
Kaip veikia mūsų smegenys streso metu? Kaip nusiraminti ir atsipalaiduoti tiesiog sėdint darbo kėdėje? Į šiuos klausimus atsakė psichologė, koučingo specialistė Laura Zabilienė. 17 metų žmogaus…
Pavasarį sveikesnės mitybos tendencijos dar labiau pastebimos. Prieš šiltąjį sezoną žmonės nori padailinti kūno linijas ir kartu jaustis žvalūs bei energingi. Gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė sako,…
Skiepai gali sukelti nepageidaujamas organizmo reakcijas, tačiau skiepytis, žinoti galimas reakcijas ir apsisaugoti nuo COVID-19 yra daug geriau nei susirgti ir nežinoti, kas laukia. Net ir…
Cukrus neretai vadinamas priešu, nuodais ar net „baltąja mirtimi“. Kiek šis saldus produktas mums iš tiesų kenkia ir ar jį reikėtų visiškai išbraukti iš mitybos raciono?…
Daugelis vaiko raidos specialistų sutaria – pirmosios 1000 gyvenimo dienų yra lemtingai svarbios vaiko fizinei, emocinei ir psichologinei savijautai ateityje. Todėl nuo šiandien vaikų iki 3…
Gana dažnai ilgalaikiuose santykiuose esantys žmonės susiduria su problema, kai seksualinis gyvenimas nebe taip džiugina, jis nebėra toks žaismingas ir paslaptingas, koks būdavo draugystės pradžioje. Nors…
Odos ligos dabar itin paplitusios: dermatitai, alergijos diagnozuojami kūdikiams, vaikams, suaugusieji dažnai susiduria su žvyneline, alergijomis, kurios, sakoma, dažnai atėjo visam gyvenimui. Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentės…
Jei jūsų pečius užgulė malonus rūpestis – įrengti aikštelę vaikams, į šią užduotį svarbu žiūrėti ypač atsakingai. Atsakingai reikėtų rinktis ir kiekvieną šios zonos elementą. Vaikų…
Niekas nenuneigs, pykinimas – itin nemalonus jausmas. Pykinant apima silpnumas, pila šaltas prakaitas, oda išblykšta, gausėja seilėtekis, pulsas retėja, mažėja kraujospūdis. Tai sudėtingas procesas, kuriame dalyvauja…