Apgamų turime kiekvienas. Ką reikėtų apie juos žinoti, kaip juos stebėti ir dėl kokių pokyčių vertėtų sunerimti, pasakoja gydytojai dermatologai Laura Tautvydaitė ir Žygimantas Vaičys. Pasak…
Paieška: Šeima ir sveikata
Kartais paprastas pasivaikščiojimas žiemą gali baigtis netikėtu nugriuvimu paslydus ir vėliau jį lydinčiais skausmais. Vaistininkė Jovita Aleknienė dalijasi patarimais, kaip namų sąlygomis greičiau palengvinti raumenų patempimus,…
Cholesterolis – tai riebios konsistencijos medžiaga, esanti mūsų ląstelėse. Cholesterolis reikalingas kai kurių hormonų, vitamino D sintezei, taip pat jis yra svarbus visų ląstelių membranų komponentas ir…
Absoliuti dauguma, 79 proc., Lietuvos gyventojų jaučia padidėjusią įtampą, nerimą ar stresą. Tiesa, tai šiek tiek sumažėjo, lyginant su situacija pavasarį, kai, Rusijai užpuolus Ukrainą, net…
Vitaminas C yra svarbus visoms organizmo funkcijoms, todėl pasirūpinkite, kad šios atsargos neišsektų. Šio vitamino trūkumą gali išduoti dantenų kraujavimas, mėlynių atsiradimas, plaukų slinkimas, sąnarių skausmai,…
Nors dauguma žmonių nemėgsta kalbėti apie hemorojų, nemaža dalis tam tikru gyvenimo momentu yra su tuo susidūrę. Jis dažnai pasireiškia prieš gimdymą ar po jo, taip…
Ar mūsų sąnarių būklė priklauso nuo to, ką valgome ir kaip formuojame savo maisto racioną? Pasirodo, yra daug maisto produktų, kurie padeda pagerinti sąnarių būklę. Sąnarių…
Kad paveldėjimo procesas įvyktų ir mirusio fizinio asmens turtas bei pareigos pereitų jo įpėdiniams, šie turi priimti palikimą. Atkreiptinas dėmesys, kad pareigos priimti palikimą nėra, todėl…
Penktadienį sostinės V. Kudirkos aikštėje Tarptautinės cistinės fibrozės žinomumo dienai surengtoje informacinėje akcijoje sningant praeivius stabdė ir peticijoje pasirašyti kvietė p. Raimondas. Garbaus amžiaus kaunietis –…
Net 20 proc. visų vyresnių nei 65 m. amžiaus žmonių kenčia dėl senatvinio silpnumo sindromo sukeliamų sveikatos iššūkių: sumažėjusio savarankiškumo, raumenų silpnumo, didesnės komplikacijų ir mirties…
Tablečių sutrynimas prieš jas vartojant, negaliojančių vaistų vartojimas vien dėl nepakitusios išvaizdos ar piktnaudžiavimas antibiotikais – ne vienam pažįstama praktika. Farmacininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad netinkamas…
Laimė ir sveikata susideda iš daugybės dalių, jas veikia įvairūs veiksniai. Apžvelkime, ką kiekvienas galime padaryti, kad kuo ilgiau džiaugtumės sveiku gyvenimu, jaustume vidinį pasitenkinimą. Išgerkite…
Šaltuoju metų periodu, kai lauke paspaudžia šaltukas, mūsų veido oda tampa neapsaugota nuo šalčio ir dėl įvairiausių priežasčių gali imti rausti, o kartais net labai išsausėti.…
Vienišumas – mūsų amžiaus rykštė, kurią ypač išryškino COVID-19 pandemija. Palyginti su laiku prieš pandemiją, Lietuvoje vienišesnis jaučiasi beveik kas dešimtas, o prislėgtesnis – beveik kas…
Lapkričio mėnuo, tačiau vaiko adaptacijos darželyje procesas dar vyksta? Tai normalu, gali būti ir taip, tėvus ramina psichoterapijos ir psichoanalizės centro „Asmens sveikatos klinika“ medicinos psichologė…
Siekiant moterų ir jų artimųjų psichologinės gerovės gimus vaikui šeimoje, itin svarbu turėti pakankamai žinių ir tinkamai rūpintis mamų savijauta, o pastebėjus nerimą keliančių ženklų –…
Ant lūpų iškilusios vandeningos pūslelės – ne pats maloniausias, tačiau daugeliui puikiai pažįstamas dalykas. Vaistininkai pastebi, kad pūslelinė tampa itin aktuali problema apniukus orams ir prasidėjus…
Daugelis pacientų apie trombus sužino tik tada, kai atsiduria medikų rankose. Kraujagyslėse susidarančios aterosklerotinės plokštelės, kurios siaurina jų spindį, yra didelė grėsmė. Atitrūkusios nuo vidinės sienelės…
Kaulai – gyvi organizmo audiniai, kurie nuolat atsinaujina, tačiau laikui bėgant jie silpsta ir, mokslinių tyrimų duomenimis, kasmet praranda 1 proc. savo masės. Vaistininkės Giedrės Stankevičienės…
Jau aštuonis mėnesius Ukrainoje vyksta žiaurus didelio masto karas. Žudomi vaikai, žaidžiantys žaidimų aikštelėse, griaunama miestų ir kitų vietovių infrastruktūra, naikinami žmonių gyvenimai, bloginamos išgyvenimo sąlygos.…